Читайте у статті:
- Підвищена температура тіла у людини: симптоми, причини, види
- Як збити температуру народними засобами: домашні рецепти
- Профілактика і корисні поради, як швидко збити температуру в домашніх умовах
Як збити жар: домашні засоби
Підвищення температури тіла трапляється досить часто. Підвищена температура вказує не тільки застуду, але і на інші запальні процеси, що відбуваються в організмі, наприклад, захворювання крові, харчові отруєння і т. п.
У будь-якому випадку, впадати в паніку не варто, адже існують різні методи зниження температури з допомогою ліків або народних рецептів.
Підвищена температура тіла у людини: симптоми, причини, види ^
Всім відомо, що температура тіла є нормальною, якщо вона становить 36,6 — 37 градусів. Якщо в організм проникають віруси або імунна система спрацьовує з інших причин, вона може підвищуватися. Це означає, що організм з вірусами та інфекціями починає боротися самостійно.
Багатьох турбує питання, коли потрібно збивати температуру. Відповідь на нього простий: температуру нижче 38,5 збивати не бажано, так як вона згубно діє на віруси і переноситься відносно легко. А ось температуру понад 38,5 потрібно знижувати.
Види підвищеної температури:
- субфебрильна (37-38°С);
- фебрильна (38-39°С);
- пиретическая (39-41°С);
- гиперпиретическая (понад 41°С).
Основні причини підвищеної температури
- фази менструального циклу у жінок;
- розвиток запального процесу;
- зниження захисних властивостей організму;
- алергія;
- хірургічне втручання.
До основних симптомів підвищеної температури можна віднести:
- блювоту і слабкість;
- головний біль, озноб;
- відсутність апетиту, болі в ногах і руках;
- швидке серцебиття і підвищене потовиділення.
Найефективнішими жарознижувальними препаратами вважаються аспірин і парацетамол. Однак, зниження температури тіла без ліків є не тільки можливим, але і не менш ефективним. Зниження температури в домашніх умовах можливо тільки в тому випадку, якщо вона не перевищує 39 °С.
Пиретическая і гиперпиретическая температури вважаються дуже небезпечними, при досягненні нею позначки 42,2 °С, в організмі відбуваються незворотні процеси, які небезпечні для людського життя.
Як збити температуру народними засобами: домашні рецепти ^
Як збити жар без ліків: народні засоби
Існує безліч народних рецептів, які допомагають позбутися від жару. Вони доступні для домашнього застосування і досить ефективні.
Як збити температуру у дитини
Коли дитина страждає від високої температури, мама, звичайно ж, не знаходить собі місця і намагається усілякими способами збити її. Щоб збити жар у малюка в домашніх умовах, рекомендується виконувати наступні заходи:
- Слід забезпечити прохолодне повітря в кімнаті. Вкривати і всіляко зігрівати малюка не потрібно, так як це може бути навіть небезпечно. Коли в кімнаті прохолодно, дитина буде втрачати тепло, а жар знизиться.
- Рясно поїть дитину теплим чаєм, компотом, ізюмні водою.
- Зменшити температуру в дитини можна за допомогою оцту. Для цього потрібно розвести воду і оцет в рівних кількостях і протерти ручки і ніжки малюка отриманим розчином.
- Ні в якому разі не змушуйте дитину лежати на місці, якщо він цього не хоче робити, не робіть клізму і не накривайте його мокрим простирадлом або рушником.
Як збити температуру у дорослого
Для початку необхідно забезпечити дорослому рясне пиття у вигляді чаю з медом, малиною або смородиною. Після рясного пиття почнеться потовиділення і жар знизиться. Якщо такі дії не призвели до позитивного результату, слід переходити до більш активних методів:
- Потрібно зняти одяг і обтерти тіло спиртом, потім трохи полежати, не ховаючись ковдрою.
- Дуже ефективним засобом вважається чай з ложкою коньяку або горілкою.
- Після випитого чаю, необхідно лягти в ліжко і заснути.
- При спеці досить ефективними вважаються цитрусові, тому бажано з’їсти апельсин або грейпфрут.
Як збити температуру під час вагітності
При вагітності, як відомо, можна використовувати не всі жарознижуючі засоби, щоб не нашкодити плоду. Навіть звичайний парацетамол майбутнім мамам можна приймати тільки після консультації з фахівцем. Найдієвішим способом для зниження спека під час вагітності є вживання води, компотів і морсів.
Обтирання оцтом або горілкою майбутнім мамам протипоказано, однак обтирання теплою водою буде дуже навіть корисним. Кожна жінка повинна пам’ятати, що навіть використання народних методів для зниження спека повинно проводитися тільки під наглядом лікаря.
Як збити температуру годуючій мамі
Підвищена температура є небезпечною не тільки для годуючої матері, але і для її дитини. Безпечним жарознижуючим засобом є свічки, у яких міститься парацетамол або ібупрофен. Як і для дітей, жінкам в період лактації допоможе обтирання теплою водою або слабким оцтовим розчином.
Важливо також багато пити. Однак слід вживати тільки чаї, компоти або морси, на які у малюка не може виникнути алергія.
Як збити температуру у грудничка
Коли у малюка піднімається температура, батькам потрібно заспокоїтися і починати приймати необхідні заходи. У домашній аптечці кожної мами повинні бути жарознижуючі засоби, такі як жарознижуючі сиропи («Панадол», «Нурофен») і спеціальні свічки. Свічки застосовуються в тому випадку, якщо у грудної дитини почалася блювота. Давати сироп йому буде безглуздо.
Для зниження спека у немовлят рекомендується проводити обтирання теплою водою. У воду, нагріту до 37 °С, потрібно опускати марлю, а потім прикладати її до тельцю немовляти.
Як збити температуру оцтом
Для обтирання потрібно взяти яблучний або звичайний оцет.
- Приготувати оцтовий розчин досить просто: в 0,5 л води потрібно влити столову ложку оцту. Готувати розчин бажано в емальованій посудині.
- Перед обтиранням потрібно роздягнутися, намочити марлю в оцтовій воді і злегка обтирати нею шкіру.
- В результаті оцет почне швидко випаровуватися, а температура тіла знижуватися.
Як збити температуру клізмою
Клізма також є ефективним жарознижуючим засобом.
- Необхідно в 100 мл води додати чайну ложечку бурякового соку і 2 чайні ложечки солі.
- За допомогою цього лікувального розчину потрібно зробити клізму.
Важливо пам’ятати, що використовувати клізми можна тільки за рекомендацією фахівця.
Як збити температуру холодним компресом
Холодні компреси вважаються ефективними, якщо застосовувати їх правильно.
- Лід потрібно загорнути в чисту тканину або поліетилен.
- Безпосередньо до тіла прикладати лід не рекомендується.
- Холодні компреси можна прикладати до скронь, потилиці, лоба.
Як збити температуру горілкою (спиртом)
До обтирання горілкою або спиртом медичні працівники ставляться по-різному. З цієї причини, використовувати цей метод вони радять тільки в крайньому випадку.
- Щоб приготувати спиртовий розчин, потрібно розбавити горілку або спирт такою ж кількістю води.
- Обтирати тіло слід акуратно, уникаючи особи і статевих органів.
Як збити температуру травами
Трав’яний відвар також допоможе збити жар в домашніх умовах.
- Для його приготування потрібно змішати квітки липи, бузини, листя м’яти, трави залити окропом у співвідношенні 2 ложки води на ложку трав і варити 10 хвилин.
- Після цього відвар потрібно настояти 30 хвилин і процідити.
- Приймати трав’яний відвар потрібно двічі в день перед обідом і вечерею. Рекомендується пити відвар гарячим.
Радимо також ознайомитися зі статтею Як знизити холестерин народними засобами.
Профілактика і корисні поради, як швидко збити температуру в домашніх умовах ^
Ми перерахували поширені способи боротьби з жаром. Однак, щоб лікування виявилося більш ефективним:
- Потрібно дотримуватися принципів правильного харчування;
- Вживати багато рідини;
- Їсти якомога більше фруктів і овочів.
- Не варто забувати про фізичну активність і відсутність шкідливих звичок.
