Як збільшити губи в домашніх умовах назавжди?

Об’ємні чуттєві губи завжди привабливі для чоловічих поглядів. Тому більшість дівчат задається питанням, як збільшити губи в домашніх умовах назавжди. Заради краси не варто вдаватися до радикальних методів, як пластична операція. Є більш доступні і прості способи. Губи являють собою м’язи, які збільшуються в обсязі, тобто їх можна накачати. Досить легкі вправи на стискання і розтискання надають форму губ.

Вправи для об’ємних губ

— Свист. Просто насвистывайте приблизно 5 хвилин будь-яку вподобану мелодію. Якщо не виходить свистіти, то відтворюйте це дія. Губи тренуються і розігріваються для наступних вправ.

— Показати язик. Потрібно відкрити рота і витягти язик якомога далі. Затримати на 10 секунд, потім підняти його догори, тягнути до носа. Зробити ще 10 разів. Вправа впливає також на шийні м’язи.

— Кульбаба. Зробіть великий вдих, складіть губи трубочкою, ніби зараз дуеті на кульбабу. З зусиллям выдувайте повітря, але не напружуйте губи. Повторити 5 разів.

— Покусування. Кілька хвилин несильно прикушуйте обидві губи. Не перестарайтеся, щоб не травмувати шкіру або зробити боляче. Завдяки цьому поліпшується кровообіг, губи набувають більш насичене забарвлення.

— Посмішка рибки. Як рибка складіть губи в трубочку. З цього положення рота намагаємося витягнути посмішку. Повторити вправу 15 разів.

— Кола. Сильно стисніть губи і малюйте ними кола 5 разів в одну сторону, а потім рухайте в іншу. Не поспішайте, робіть вправу повільно, намагаючись окреслити як можна більше коло.

— Втягування. Втягнути губи і тримати в такому положенні 20 секунд. Потім зробити невелику перерву і ще 5 разів повторити.

При регулярному виконанні цього комплексу вправ ви легко зможете зробити губи пухкими. Тренувати м’язи можна в будь-якому місці і в зручний для вас час, навіть займаючись повсякденними справами. Результат зберігається надовго, не потрібно вдаватися до небезпечних пластичних операцій.

Додатково рекомендується виконувати масаж губ, покращує кровообіг і колір губ, що додасть їм обсягу.

— Масаж зі скрабом дозволяє видалити омертвілі частинки шкіри. Губи стають ніжними, м’якими, помада лягає рівно.

В якості скрабу підійдуть будь-які магазинні засоби або кавова гуща з медом або вівсянкою.

— Масаж губ зубною щіткою. Підійде тільки м’яка щетина, вона не травмує ніжну шкіру губ. Змоченою водою щіткою водять по губах.

— Масаж кубиком льоду. Процедура спрямована на приплив крові, так як холод підсилює її циркуляцію. Для зручності лід покладіть в тонку тканину або марлю і водіть нею по губах. Губи трохи, але все одно збільшуються в об’ємі.

Виділяйте 10 хвилин в день на вправи і масаж, і скоро помітите, як губи стали об’ємніший і красивіше.

Схожі:
Соц закладки