Як зберегти відносини під час вагітності

На жаль далеко не всі пари, дізнавшись, що у них з’явиться малюк, починають стрибати від захвату. Дуже багато пар виявляються до цього не готовими, і швидше лякаються і засмучуються, ніж радіють. Але навіть ті пари, які мріяли про дитину і з щирою радістю дізналися про його прийдешнє появі, не застраховані від проблем, які приносить із собою довгий період вагітності.

Вагітність це не найпростіший період в житті жінки і усієї родини, тому часто саме в цей час виникають нові проблеми у взаєминах. Щоб гідно вийти з цього випробування, необхідно «знати ворога в обличчя», дізнатися про всі можливі неприємності і заздалегідь до них підготуватися.

Зміст

  • 1 Загальні проблеми у відносинах під час вагітності
  • 2 Шляхи вирішення проблем у відносини в період вагітності
  • 3 Поради жінка по збереженню відносин під час вагітності
  • 4 Поради чоловікам по збереженню відносин в період вагітності
  • 5 Зміни способу життя для збереження відносин (Відео)

Загальні проблеми у відносинах під час вагітності

Існує перелік проблем, з якими стикається більшість сімейних пар під час вагітності. Ознайомитися з ним бажано ще до початку серйозних конфліктів.

Нерозуміння. Практично всю вагітність в організмі жінки відбуваються дуже складні гормональні перебудови. Це позначається на настрої жінки і її самопочуття. Чоловікові дуже складно зрозуміти, що сталося з його адекватної і спокійно дружиною, а жінка часто буває не в силах спокійно і розумно пояснити, що сталося, в силу тих же гормональних сплесків. Чоловік може постаратися не докучати жінці, щоб не нервувати її, а вона може розцінити це як ігнор і образитися. Це часто призводить до відчуження і подальшого віддалення подружжя.

Відсутність фізичної близькості. Дуже багато дружини відмовляють собі в інтимній близькості навіть без медичних показань, вважаючи, що це може нашкодити малюкові. Насправді новітні дослідження доводять, що справжніх медичних протипоказань до інтимної близькості у період вагітності існує вкрай мало, а змінюється гормональний фон може подарувати жінці дуже багато нових відчуттів. Тому відмовляти собі ні в чому не варто, ну, крім відвертого екстриму.

Як зберегти відносини під час вагітностіВідсутність грошей. Банальна, загалом-то проблема, яка може запросто зруйнувати сім’ю. Вагітність – це завжди нові витрати, а здатність жінки до заробляння грошей різко знижується. Аналіз того, скільки грошей знадобиться на придбання дитячих речей, ремонт дитячої і т. д. може запросто зіпсувати настрій кому завгодно.

Відсутність уваги. Деякі жінки, особливо молоденькі, вважають, що виношування дитини автоматично робить їх центром всесвіту і тепер всі розмови і мили чоловіка і повинні крутитися навколо цього. Звичайно, він зобов’язаний відвідувати жіночу консультацію, УЗД, курси для тат і «вагітний фітнес». На жаль, більшість чоловіків не можуть собі цього дозволити, що дає ще один привід для образ і докорів чоловіка в неувазі до майбутньому малюку і його матері.

Шляхи вирішення проблем у відносини в період вагітності

Головне, що необхідно зрозуміти, у більшості випадків у таких ситуація не буває правих і винуватих і вирішувати проблеми слід спільними зусиллями обох сторін. Подружжю необхідно зрозуміти, що вони далеко не перші й не останні, хто зіткнувся з цією проблемою і для збереження сім’ї необхідно піти один одному назустріч. Дуже важливо спокійно, без докорів і без образ озвучити свої побажання, але не очікувати від другої половинки їх беззаперечного виконання.

Якщо жінці хочеться, щоб чоловік супроводжував її у походах в ЖК або на консультації, то по можливості необхідно це робити. Якщо жінка не може відвідувати деякі заходи з-за поганого самопочуття, то краще не ходити туди разом і провести час удвох. Але і жінці слід пам’ятати, що далеко не всі її бажання виконати, і вимога неможливого призводить до невиконання прохань.

Як зберегти відносини під час вагітності

Що стосується збереження фізичної близькості, то парі необхідно переконатися, що для відмови від неї немає протипоказань. Основні протипоказання це наявність загрози викидня, кровотеча, предлежащие плаценти і наявність венеричного захворювання у одного з партнерів. Якщо всього цього не спостерігається, то необхідно вибрати зручні пози з урахуванням змінного самопочуття жінки і нової фігури, і ні в чому собі не відмовляти.

Дуже важливо будь-які проблеми вирішувати відразу, не даючи їм накопичуватися. Пам’ятайте, погане самопочуття пригніченість жінки передаються малюку, тому якщо виникли проблеми – не відкладайте рішення в довгий ящик.

Поради жінка по збереженню відносин під час вагітності

Дуже багато жінок під час вагітності, особливо довгоочікуваної і першої, настільки замикаються на собі і своїх відчуттях, що геть-чисто забувають про чоловіка. Звичайно, чоловік повинен допомагати, розуміти, підтримувати, але всьому є розумні межі. Сьогодні його завдання – заробляти гроші для майбутнього малюка, тому треба дати йому можливість цим зайнятися. Не варто вимагати від втомленого чоловіка, який повернувся з роботи «маринованих огірочків в шоколаді» або «чогось такого, не знаю чого, сходи в магазин, я придумаю – передзвоню».

Дуже важливо зрозуміти, що період вагітності дуже важко дається багатьом чоловікам, вони можуть не подавати вигляду, але насправді вони переживають і не до кінця розуміють, як і що має статися. Їм необхідно розповідати, пояснювати і готувати до прийдешніх змін. Крім того, важливо дати чоловікові зрозуміти, що поява дитини не позначиться негативно на ваших відносинах, навпаки, як батько дитини він тепер більш любимо і бажана. Обов’язково треба намагатися готувати йому їжу, проводжати вранці на роботу, навіть якщо самопочуття «не дуже», нагадувати, що ви його любите, і скоро будете любити ще більше.

Як зберегти відносини під час вагітностіІ ще один момент, про який не варто забувати вагітним жінкам – власний зовнішній вигляд. Часто жінки під час вагітності із-за поганого самопочуття або відчуття, що «вже все одно» просто запускають себе. Звичайно, вагітність-це не час для каблуків і елегантних суконь, але забувати про себе теж не варто. Чоловікові дуже важливо знати, що жінка хоче подобатися йому і докладає для цього зусиль. Та й собі приємніше дивитися в дзеркало на симпатичне і доглянуте відображення.

Поради чоловікам по збереженню відносин в період вагітності

Уперта, але правдива статистика нагадує нам, що багато чоловіків починають змінювати дружинам саме в період вагітності. Звинувачувати в цьому виключно жінок, які не так виглядають чи не так себе ведуть, не можна, чоловікам також необхідно докладати зусилля для збереження добрих відносин у період вагітності.

Чоловікам важливо розуміти, що часто настрій і бажання жінок в цей період не залежать від них самих. Дратівливість, плаксивість і перепади настрою можуть викликатися гормональними змінами, а зовсім не її поганим характером або вашим поганим поведінкою. Через кілька хвилин після криків і сліз, жінка може сама дивуватися своїй поведінці, тому не намагайтеся її перекричати, краще просто почекайте, пожалійте, скажіть щось хороше, нагадайте, як ви її любите. Повірте, це тимчасово, треба набратися терпіння і почекати.

Як зберегти відносини під час вагітностіПід час вагітності жінкам хочеться, щоб їх оберігали і балували, постарайтеся по можливості це робити. Купуйте дружині (і майбутній дитині) фрукти і всякі смакоту, допомагати по дому, можете вранці зробити чай або бутерброд. Це не складно, але допоможе дружині відчути себе, як і раніше коханої.

А ще, не забувайте нагадувати дружині, що вона, як завжди, красива і кохана. Звичайно, всі ми розуміємо, як вагітність позначається як зовнішності жінки, але чути, що все добре, дуже приємно. Гуляйте з дружиною за ручки, ходите в кафе по вихідних, робіть все, щоб вона відчувала себе, як і раніше коханою жінкою, а не інкубатором для дитини.

Зміни способу життя для збереження відносин (Відео)

Дуже часто відносини в період вагітності руйнуються через те, що жінці необхідно змінити спосіб життя, а чоловік не може або не хоче цього робити і вони просто виявляються в різних місцях і в різних ситуаціях. Наприклад, пара звикла разом відвідувати дискотеки або галасливі вечірки, а тепер дружину нудить, хилить у сон і т. д., а чоловік не може відмовитися від старої звички. Це прямий шлях до сварок і розставання. Краще постаратися обом змінити свій спосіб життя, щоб було більше можливостей проводити час разом без шкоди для родини у майбутнього малюка.

Перш за все, треба відмовитися від приміщення надто людним заходів, наприклад, масових видовищ. По-перше, там легко підхопити інфекційне захворювання, по-друге, там висока ймовірність того, що хтось штовхне або придавить. Краще гуляти в парках чи скверах, в тиші і на свіжому повітрі. Вагітним необхідно нормально харчуватися і добре спати. Це прекрасний привід всій родині перейти на раціонально харчування і почати вчасно лягати спати. А ранній легкий вечеря і вечірня прогулянка допоможе міцніше заснути і поліпшити відносини.

Схожі:
Соц закладки