Як виправити клишоногість у дитиниБагатьох батьків і наших читачів, зокрема, дуже цікавить питання: як виправити клишоногість у дитини? Чи є для цього якісь спеціальні гімнастичні вправи або масаж, і як взагалі вчинити в ситуації, коли малюк починає косолапить.

У пошуках відповідей вони перечитують інформацію в книгах і журналах, спілкуються на форумах, запитують поради у більш досвідчених подруг. Але починати треба не з цього. Виправити клишоногість у дитини допоможе ортопед, ось до нього і слід звертатися в першу чергу. Але кілька моментів все ж розглянемо.

У більшості випадку, мова йде не про важку вроджену патологію, при якій буде потрібно спеціальне лікування клишоногості, а про простий завалення шкарпеток всередину (коли вони дивляться один на одного).

Така проблема часто має місце при так званій варусної установці стоп, коли дитина спирається переважно на зовнішній край стопи. При подібній клишоногості нерідко відбувається також О-подібна деформація ніг. Хоча досить часто клишоногість у дитини може супроводжуватися відхиленням п’ят назовні і плоскостопістю.

Щоб виправити клишоногість у дитини, потрібно для початку чітко розуміти, чим все-таки вона викликана: які м’язи дуже напружені, а які, навпаки, ослаблені. І ось в цьому питанні якраз і повинен допомогти ортопед, оскільки самі ви з цим навряд чи впораєтеся. А коли з’явиться ясність, тоді можна буде в індивідуальному порядку підібрати комплекс масажу.

Але дещо-що для виправлення клишоногості у дитини ви можете зробити і самостійно. Насамперед – це носіння ортопедичного взуття. Фахівці кажуть, що дитина повинна знаходитись у ній приблизно половину часу неспання, а решту часу – босоніж. Причому не просто без взуття, бажано, щоб дитина багато ходив по піску, дрібній гальці, траві або хоча б по розкиданим диванним подушок. Все це буде створювати необхідну для м’язів ніг навантаження.

Виправити клишоногість допоможе також лазіння по шведській стінці, їзда на велосипеді і плавання. І, незалежно від успіхів або невдач, не поспішайте засмучуватися і робити поспішних висновків. Формування стопи в дитини відбувається в кілька етапів і правильний звід формується не раніше 4-5 років. Тобто з віком ваша проблема може вирішитися сама собою.

Соц закладки
Соц закладки