Як вилікувати попереково крижовий радикуліт і зняти больові симптоми?Кожен восьмий житель земної кулі страждає болями в спині. Найчастіше до них схильні професійні спортсмени і люди, що ведуть сидячий спосіб життя (працівники розумової праці). І якщо раніше до лікарів з діагнозом поперековий радикуліт зверталися пацієнти старше сорока, то зараз вік значно помолодшав, але і лікування даної патології значно спростилося.

Зміст

  • Основна інформація
  • Лікування радикуліту
    • Ліки
    • Фізкультура
    • Домашні кошти
  • Остаточне одужання

Основна інформація

Як вилікувати попереково крижовий радикуліт і зняти больові симптоми?Больовий синдром (радикуліт) умовно поділяють на три групи:

  • Люмбаго (в народі – простріл). Характеризується гострим болем в області нижнього відділу хребта (поперекового). Виникає зазвичай після фізичних навантажень і переохолодження.
  • Ішіас. Його симптоми – біль локалізується в сідниці і проходить по всій нозі.
  • Люмбоішіалгія. Є комбінацією двох попередніх варіантів.

  • Найбільш поширеними видами радикуліту є поперековий і попереково-крижовий.

    Оскільки нижні ділянки хребетного стовпа несуть на собі основне навантаження (більше 140 кг в позі сидячи для людини вагою 70 кг), захворювання подібні до остеохондрозу, спондилоартрозу й іншим дистрофічним процесам, знижують рухливість поперекового відділу. Що призводить до порушення обміну речовин і защемлення нервових закінчень.

    Лікування радикуліту

    Поперековий радикуліт і попереково-крижовий лікувати потрібно в два етапи — зняти больові симптоми (застосовуються медичні препарати) і щоденна гімнастика.

    Лікування радикуліту і подальша його профілактика – заняття тривалий, але необхідне. Тому наберіться терпіння. Це принесе свої плоди в майбутньому.

    Ліки

    Як вилікувати попереково крижовий радикуліт і зняти больові симптоми?Радикуліт попереково-крижовий і поперековий в гострій стадії слід лікувати за допомогою медикаментів. Це можуть бути:

    • уколи або обколювання;
    • таблетки (Диклофенак, Німесулід, Кетопрофен, Моваліс);
    • мазі (Випросал, Финалгон);
    • пластир від радикуліту.

    Всі ці препарати знімають запалення і спазми і переслідують єдину мету – усунути больові симптоми


    Лікування уколами проводиться тільки за призначенням невропатолога.
    Процедури швидко ліквідують біль, але мають побічний ефект з боку ШКТ. Тому, якщо у Вас є подібні проблеми, то обов’язково скажіть про це лікареві.

    Як вилікувати попереково крижовий радикуліт і зняти больові симптоми?Таблетки Кетопрофен і Диклофенак протипоказані пацієнтам з виразковою хворобою. Їм лікувати поперековий і попереково-крижовий радикуліт краще Німесулідом та Мовалисом (до 3 разів на день по одній таблетці через 1 годину після їжі). Іноді додають Пенталгін і Парацетамол. Однак таке лікування призводить тільки до знеболення і на причини не впливає.

    Лікувати гострий радикуліт в домашніх умовах можна з використанням мазей (хворе місце потім укутайте) і пластиру (ставиться на 12 годин). Проводити лікування допустимо в комплексі.


    Усі розглянуті методи через деякий час знімуть больові симптоми радикуліту, але вилікувати його повністю вони не в змозі. Для цього Вам необхідні фізичні вправи (в помірних дозах).

    Фізкультура

    Як вилікувати попереково крижовий радикуліт і зняти больові симптоми?Лікувальна гімнастика сприяє відновленню рухливості поперекового відділу хребта. І, коли вона стане для Вас звичним способом життя, радикуліт (і поперековий, і попереково-крижовий) буде лише болючим спогадом.
    Займатися можна як в групах ЛФК, так і самостійно в домашніх умовах. Однак лікування вправами починайте тільки після того, як значно зменшаться (або повністю пройдуть) больові симптоми радикуліту. Комплекс нескладний і доступний для кожного.

    Як вилікувати попереково крижовий радикуліт і зняти больові симптоми?Витягування спини. Потрібно лягти на спину і зігнути ноги. Потім постарайтеся обхопити коліна руками. Лікування радикуліту почніть з 30 секунд – округліть спину (наскільки можливо) і спробуйте поробити перекати (див. фото вище). Якщо «покачатися» не виходить, не впадайте у відчай, просто полежіть в такому положенні.

    Лікувати попереково-крижовий і поперековий радикуліт рекомендуємо вправа «кішка». Як вилікувати попереково крижовий радикуліт і зняти больові симптоми? Станьте на коліна. Вдих – нахиляємо голову і округляємо спину, видих – голову запрокидываем і спинку прогибаем (див. фото). В даному випадку лікування відбувається шляхом збільшення рухливості всього хребта (у тому числі поперекового відділу).

    Ляжте на підлогу на живіт. Постарайтеся одночасно підняти руки і ноги, як показано на фото. Ця вправа дозволить Вам вилікувати спину – зміцнити м’язовий корсет.

    Як вилікувати попереково крижовий радикуліт і зняти больові симптоми?Фізкультуру слід робити кожен день, в повільному темпі. Якщо якась вправа викликає біль – не варто виконувати його. З часом все вийде. Лікування радикуліту займає тривалий час і ефект буде помітний не відразу. Головне для Вас – бути впевненими в позитивному кінцевому результаті. І тоді радикуліт (попереково-крижовий і поперековий) відступить.

    Домашні кошти

    Як вилікувати попереково крижовий радикуліт і зняти больові симптоми?Іноді при загостренні радикуліту немає можливості звернутися до лікаря. У цьому випадку можна скористатися народними засобами і лікувати приступи в домашніх умовах.

    Настоянка черемші. Сировиною щільно заповнюють трилітрову банку. Заливають спиртом (горілкою). Місяць настоюють у темному місці, проціджують і зберігають у холодильнику. Лікувати радикуліт (як поперековий, так і попереково-крижовий) слід шляхом розтирання настоянкою хворого місця.

    Дієвий засіб від радикуліту – мазь багна. В домашніх умовах вона готується таким чином: у каструлю необхідно покласти 2 столові ложки заготовленої сировини і 5 ложок рослинного масла. Підготовлену суміш гріють (не кип’ятити!). І настоюють 10 годин. Потім проціджують. Мазь готова. Через п’ять днів використання, больові симптоми помітно зменшуються.

    Також гострий радикуліт можна вилікувати овечою вовною. Замочіть в солоній воді шматочок тканини, висушіть його. Фіксуючи такий компрес на хворій ділянці, Ви відчуваєте полегшення.


    Користуючись наведеними народними засобами, зменшити больові прояви радикуліту. Однак тільки гімнастика може завершити лікування повністю.

    Остаточне одужання

    Як вилікувати попереково крижовий радикуліт і зняти больові симптоми?Попереково-крижовий і поперековий радикуліт лікується послідовно. По-перше, знімається больовий синдром (медикаментозно або народними засобами). По-друге, відбувається відновлення рухливості хребетного стовпа (лікувальна гімнастика).
    І як би Вам не здавалося, що все безнадійно, – продовжуйте займатися фізкультурою. Вона допоможе Вам позбавитися від болю в спині.

    Як вилікувати попереково крижовий радикуліт і зняти больові симптоми?

    Схожі:
    Соц закладки