Щоб правильно вибрати подушку, слід врахувати деякі нюанси цього виробу
Насамперед варто пам’ятати, що подушку потрібно вибирати індивідуально для кожного. Не рекомендується купувати всі однакові подушки для всієї родини.
Вибрані з індивідуальними особливостями кожного члена сім’ї, подушки допоможуть забезпечити здоровий, повноцінний і міцний сон. Крім того, потрібно вибрати тільки якісні подушки і в обов’язковому порядку міняти їх по закінченню терміну служби.
Розмір не дуже і принциповий, а от висота, форма, наповнювач і жорсткість – важливі особливості вибору.
Висота подушки
Зараз подушки бувають такий висотою: від 6-16 див. При цьому більшої частини людей підходить від 9 до 15 см. Їх можна вибрати також індивідуально, але треба пам’ятати, що подушка повинна дорівнювати ширині плеча.
Форма подушки
По формі поділяють на ортопедичні і класичні. Ортопедичні подушки – виглядають у вигляді валиків або ж подушки з виїмкою для вашої голови. Класичні – звичайна квадратна або прямокутна форма.
Яку вибрати, вирішувати тільки вам! Але зі здоров’ям не варто експериментувати.
Наповнювач подушки
Наповнювачі в подушках існують двох типів: синтетичні і натуральні. У перше і друге є свої переваги і недоліки.
Синтетичні наповнювачі трохи дешевше натуральних, проте догляд за ними простий: більшу частину таких подушок можна випрати в пральній машині.
Натуральні – це природні наповнювачі, але вони можуть не підійти для людей з алергією. Крім того, такі подушки потребують особливого догляду і можуть бути набагато дорожче.
Жорсткість подушки
Вибір подушки по жорсткості залежить від пози вашого сну:
- Спите на спині? Тоді підійде подушка середньої жорсткості.
- Спите на животі? Тоді краще підійде м’яка подушка.
- Спите на боці? У цьому випадку прекрасно підійде жорстка подушка для голови і шиї була гарна опора.
Сподіваємося, що наша стаття допоможе вам вирішити питання вибору подушки.
За матеріалами: good-sovets.ru
Ця стаття корисна? Збережіть її до себе на сторінку в соцмережі!
