Як вибрати ортопедичну подушку

Ортопедичні подушки – це основа міцного і гарного сну. Але ортопедичні подушки необхідно підбирати індивідуально, так як у кожного будова тіла неповторні. Адже від правильно обраної подушки залежить ваше здоров’я і якості сну.

Якщо ви вирішили купити ортопедичну подушку ось декілька порад з вибору:

  • Для м’якого матраца потрібна низька подушка.
  • Якщо у вас широкі плечі вибирайте подушку вище.
  • Якщо ви підкладаєте руки під голову, то вам потрібна більш висока подушка і навпаки, якщо у вас дискомфорт, то необхідна більш низька.
  • Якщо після пробудження у вас шия і плечі болять, значить ви не правильно підібрали подушку, або вона низька для вас, а жорсткий матрац.
  • Якщо ви часто спите на спині, то вибирайте більш низьку подушку.
  • В основному ортопедичні подушки виготовляють із латексу, з в’язкоеластичності піною і поліестеру.

    Ортопедичні латексні подушки можна використовувати до 10 років, а якщо розмір вам не підходить, її зайву частину можна просто зрізати ножем. Чохли для таких подушок легко прати, так як вони зазвичай бувають на блискавці з махрової тканини.

    Подушки з в’язкоеластичності піною володіють ефектом пам’яті і допомагають при різних недугах спини і шиї. Завдяки такій піні подушка приймає особливу форму вашої голови і шиї, тому в ній комфортно спати.

    А подушка з поліестеру більш м’якше, ніж інші, так як складається з м’яких кульок. Якщо подушка для вас велика, то її можна зменшити витягнувши з неї зайве. Вона більш зручна, якщо ви під час сну весь час повертаєтеся.

    Купити ортопедичні подушки можна в спеціальному інтернет-магазині чи у звичайному магазині постільних речей.

    Вдалого вибору!

    Схожі:
    Соц закладки