Щоб робота з комп’ютером не затьмарювало болями, потрібно подбати про комфортності, а в першу чергу — про комп’ютерному кріслі
У наші дні майже не залишилося будинку, в якому не було б комп’ютера. Ми не уявляємо своє життя без цього пристрою і проводимо в його суспільстві всі більше і більше часу.
Правда, з технічним прогресом приходять і нові проблеми: довге сидіння за монітором погано позначається на нашій спині, хребет починає викривлятися, розвивається сколіоз.
Щоб вибрати правильне крісло, треба зрозуміти, скільки часу ви проводите за робочим столом.
Лайт-варіант комп’ютерного крісла
Такі крісла мають дизайн, який гармонійно можна вписати в інтер’єр, підібравши підходящу модель.
Припустимо, ви сидите за комп’ютером пару годин в день, наприклад, ввечері після роботи перевіряєте пошту, спілкуєтеся в соцмережах або розкладаєте пасьянс. У такому випадку вам не обов’язково купувати щось особливе і складне – підійде будь-комфортне крісло, яке вдало впишеться у ваш інтер’єр. Це може бути і дерев’яний стілець зі зручною спинкою і підлокітниками, і м’яке зручне крісло з оригінальним дизайном, і традиційне крісло, схоже на офісне, але з мінімумом настройок.
У такого предмету меблів мало мобільних настроюються елементів, часто можна регулювати висоту сидіння. До того ж такі крісла мають дизайн, який гармонійно можна вписати в інтер’єр, підібравши підходящу модель.
Комп’ютерне крісло для досвідченого користувача
Вам потрібно рухоме крісло з великою кількістю регулювань: висота і глибина сидіння, висота і нахил спинки.
Якщо ви проводите за домашнім комп’ютером від двох до п’яти годин на день, наприклад, виконуєте якусь роботу або граєте в ігри, то простою моделлю вам вже не обійтися.
Спинка крісла має бути ортопедичної форми, що повторює вигини спини. Зверніть увагу, щоб вона прилягала в області попереку — тоді навантаження на спину буде мінімальною. Багато моделей мають полумягкую спинку з технічної оббивкою-сітки, натягнутої на каркас. Часто у такого варіанту в області попереку проходить додаткова підтримуюча смуга.
Повноцінне робоче місце за комп’ютером
Крісла підвищеної комфортності дозволяють синхронно змінювати положення сидіння і спинки в залежності від вашої пози.
Якщо домашній комп’ютер — це ваш робочий інструмент і ви перебуваєте за ним більше п’яти годин на день, зверніть увагу на моделі, які не обмежуються регулюваннями висоти сидіння і кут нахилу спинки.
Крісла підвищеної комфортності дозволяють синхронно змінювати положення сидіння і спинки в залежності від вашої пози, обладнані підставкою для ніг і підголовником. Спинка такого крісла може згинатися під різним кутом, а ущільнювачі в сидінні та спинці рівномірно розподіляють навантаження на м’язи тіла.
Деякі найбільш складні моделі крісел являють собою цілий робочий комплекс, який повністю підлаштовується під ваше тіло і навіть дозволяє працювати у вертикальному положенні з упором на коліна. Такий варіант може бути незамінний для тих, у кого є проблеми з хребтом.
На що ще варто звернути увагу?
Автор: Катерина Переверзєва
Джерело: www.kleo.ru