Намагаючись схуднути без обмежень в живленні і стомлюючих занять в залі, багато дівчат зупиняють свій вибір на різних чаї для схуднення. Не обов’язково купувати «китайську» суміш з не цілком зрозумілих складом. Збір ягід і трав для скидання ваги можна приготувати і в домашніх умовах. Як схуднути за допомогою чаю для схуднення, не віддавши всі гроші за сумнівні препарати?
Як це працює
Основа більшості чаїв для скидання ваги — рослинні інгредієнти, які сприяють усуненню з організму «сміття» і шлаків. Різні добавки допомагають боротися з жирами, які надходять з їжею: речовини переробляються в енергію, практично не відкладаючись «запаси».
При цьому власне «чаю» в зборах зазвичай немає. Його замінюють спеції, ягоди, фрукти і трави в різній пропорції. В якісному збір для схуднення немає і хімічних компонентів — вітаміни і мікроелементи містяться в натуральних інгредієнтах трав’яної суміші.
Напій з медом і корицею
В основі цього «чаю» немає навіть трав, однак він дозволяє ефективно боротися з відкладенням жиру. В першу чергу зникають «складки» на талії.
На ніч корицю заливають склянкою окропу і залишають настоюватися. Мед додають, коли склад охолов — в гарячій рідині він втрачає корисні якості. Загальна кількість меду і кориці повинно співвідноситися в пропорції 1:2 (частина кориці на дві частини меду). Вживають напій тільки остившім — перед сном або до сніданку, по чашці в день. При регулярному вживанні такого «чаю» за тиждень йде до 2 кг зайвої ваги.
Чай з бузиною
Готують напій з квіток, а не плодів бузини. Купити їх можна в аптеці — там «сировина» гарантовано буде натуральним і якісним. На чашку гарячої води беруть 3 столові ложки сухої маси. Склад настоюють 10 хвилин, проціджують крізь сито або марлю і дають охолонути.
У день рекомендується випивати 3-4 склянки «чаю». Через 14 днів роблять перерву на тиждень, потім курс можна провести повторно. Напій допомагає вивести токсини і надлишок рідини з організму.
Настій з кропиви
Напій не відрізняється приємним смаком, але працює досить ефективно. На літр окропу потрібно 4-5 столових ложок трави кропиви. Суміш наполягають, як чай. Рекомендовано вживати по літру рідини на добу протягом місяця. Цукор в настій не додають.
