Кожній дівчині хочеться мати красиві і здорові волосся. Проте багато представниць прекрасної статі стикаються з великою кількістю різних проблем. Однією з них є повільний ріст волосся. Щоб стати володаркою густих і довгих локонів, дуже важливо забезпечити комплексний догляд – для цього можна скористатися домашніми професійними засобами. Отже, як швидко відростити волосся в домашніх умовах?
Зміст:
Правильне харчування
Без раціонального і збалансованого раціону неможливо відростити довгі локони. Насамперед потрібно відмовитися від шкідливих продуктів, гострих і жирних страв. Також під забороною смажені продукти і газовані напої. У раціоні повинні бути присутніми фрукти і овочі. Дуже корисна і зелень. Крім того, для швидкого росту волосся важливі такі елементи:
- білок – для цього варто вживати рибу, морепродукти, м’ясо птиці;
- жирні кислоти – забезпечити потребу в цих речовинах допоможе оливкова олія або риб’ячий жир;
- цинк – велика кількість цього елемента міститься в насінні.
Щоб забезпечити швидке зростання локонів, дуже важливо включити в меню такі овочі, як морква, цвітна капуста, буряк, болгарський перець. Не менш корисні також зелену цибулю і шпинат.
Особливості догляду
Щоб волосся росли максимально швидко, дуже важливо навчитися правильно доглядати за ними. Так, шампунь слід наносити на шкіру голови, причому його потрібно попередньо трохи розвести водою. Щоб очистити голову від жирових виділень і бруду, шкіру треба добре помасажувати.
Для повного змивання миття обполіскувати волосся потрібно великою кількістю води. Після кожного миття по всій довжині локонів слід наносити спеціальний бальзам. Не варто залишати його на локонах занадто довго – в даному випадку важливо слідувати інструкції.
Витирати волосся потрібно дуже обережно, адже під час намокання локони стають більш ламкими, а тому їх легко можна пошкодити. Бажано після миття загорнути на голові рушник і залишити на десять хвилин. В результаті вода повністю вбереться, і пасма залишаться неушкодженими.
На ріст волосся великий вплив мають особливості укладання. Професіонали радять рідше користуватися плойкою, феном і праскою. Якщо відмовитися від цих пристосувань не вдається, рекомендується уникати впливу високих температур на волосся. Також дуже важливо користуватися спеціальними термостійкими засобами.
У зимову пору року рекомендується захищати волосся капюшоном, а влітку можна використовувати для цієї мети стильний капелюшок. Щоб запобігти негативний вплив сонячних променів на пасма, можна наносити спеціальні спреї.
Щоб волосся росли швидше, бажано відмовитися від фарбування і завивки. А ось стрижка навпаки буде дуже корисна. Завдяки регулярному підрізання кінчиків можна прискорити зростання локонів і запобігти їх розшарування. Чудових результатів дозволить домогтися застосування гарячих ножиць, які допомагають запаювати кінці волосся, що перешкоджає їх розшарування.
Домашні засоби для росту волосся
Кожна дівчина може самостійно приготувати ефективні засоби для росту волосся з натуральних продуктів:
Дуже корисні для зростання втирання реп’яхової або лляної олії. Це засіб потрібно розподілити по всій довжині пасма, а через пару годин добре промити волосся шампунем. В результаті локони стануть більш густими і здоровими.
Щоб волосся росли як можна швидше, необхідно різноманітно і збалансовано харчуватися. Не менш важливий і комплексний догляд за пасмами – для цього необхідно навчитися правильно мити голову, відмовитися від застосування шкідливих засобів для укладання і використовувати домашні засоби для зміцнення локонів.
