Здавалося б, таке просте питання — як розповісти дівчинці про місячних — багатьох мам ставить у глухий кут. Як знайти відповідний час і слова для того, щоб розповісти доньці про менструації? Делікатну розмову краще почати заздалегідь, до початку перших місячних і перехідного періоду, коли розповідати буде складніше.
З чого і коли почати розмову з донькою?
В наші дні перші місячні можуть початися вже в 11-13 років. Тому важливо, щоб бесіда з дівчинкою відбулася до того, як вона зіткнеться з нез’ясовним на її погляд явищем. І навіть незважаючи на те, що багато дівчат до цього віку вже достатньо інформаційно підковані завдяки інтернету і подругам, розмова з мамою – це зовсім інше.
Під час першої бесіди постарайтеся розповісти дівчинці головне – місячні це не хвороба і не патологія. Поясніть будову і функції жіночої репродуктивної системи і чому кожен місяць починаються менструації. Обов’язково розкажіть дівчинці про гігієну під час критичних днів.
- Що потрібно знати мамам дівчаток про статевому дозріванні
Як підготувати доньку до розповіді про місячні
Універсального рецепту про те, як розповісти доньці про місячних немає. Тут важливо враховувати і відношення всередині сім’ї, і характер дівчини. Важливо постаратися, щоб починаючи з 10-12 років, ваша дитина розумів і був готовий до нового етапу його життя.
В якості підготовчого етапу перед бесідою про менструаціях, фізіології і гігієні цілком підійде книга або журнал, де доступно описано будову статевих органів і процеси, що відбуваються напередодні критичних днів і під час них. Постарайтеся вибрати книгу, написану за участю медичних працівників і зрозумілим для дівчинки мовою. Обов’язково дайте дитині зрозуміти, що ви готові відповісти на всі питання, що виникли в процесі читання книги, і відверто розповісти все, що їй буде цікаво почути.
Якщо ви прихильниця довірчих бесід, а, головне, ваша дитина здатний вислухати ваш не дуже короткий розповідь, ви зможете розповісти про місячних самі. Не варто намагатися розповісти про менструаціях все і відразу, дайте час на обдумування і запропонуйте поговорити ще трохи пізніше. До розповіді доньці про місячних краще підготуватися заздалегідь і розділити інформацію на порції, які буде легко засвоїти за кілька разів.
Що і як розповісти дівчинці про місячні
Часто батьки губляться перед необхідністю розповісти дівчинці про місячних. Як це зробити і з чого почати? Ми підготували невелику шпаргалку для батьків, яка повинна допомогти при плануванні незручної бесіди з донькою про місячних:
1. Поцікавтеся у дочки, що вона знає про менструації. Починати розповідь про місячних, розуміючи рівень освіченості дочки, набагато простіше.
2. Відразу поясніть що місячні – це фізіологічний процес, який буде повторюватися кожен місяць через певну кількість днів. Спочатку менструації можуть бути нерегулярними і лякатися цього не варто.
3. Поясніть будову жіночих статевих органів та що процеси означають, що дівчинка стає дорослою. Менстуационный цикл – запорука майбутнього щасливого материнства.
4. Не варто уникати розповіді про дозрівання яйцеклітин, овуляції та запліднення. Це підкреслить важливість процесу і допоможе дівчинці сформувати правильне ставлення до менструації.
5. Обов’язково торкніться питання про неприємні симптоми перед місячними і під час них. Розкажіть дівчинці про болючі відчуття внизу живота та інших захворюваннях. Попросіть доньку повідомляти вам про всі зміни самопочуття і незрозумілих симптомах. Розкажіть про засоби, що допомагають полегшити больові відчуття.
6. Незайвим буде навчити дівчинку вести календар менструального циклу і правильно рахувати дні.
7. Закінчити розповідати доньці про місячних можна поясненням правил особистої гігієни в цей період.
Перший доросла розмова з донькою
Розповісти дівчинці про місячних нескладно, якщо в основі ваших відносин лежать довіра і розуміння. Цю розмову не варто відкладати до настання менархе у дівчинки. Пам’ятайте:
Успішний розмова, побудований на взаємній довірі двох дорослих людей, безсумнівно, послужить початком довгих і теплих відносин між вами і дитиною.
Читайте схожі статті
