Десерти бувають не тільки красивими і смачними, але і корисними. Саме таким можна назвати соковите, ароматне і апетитне ласощі – яблука, запечені в мікрохвильовці з апельсином.
Приготування цього солодкого страви досить просте, тому навіть, якщо ви вважаєте, що торти-тістечка-булочки та інші солодощі вам не по плечу, тоді зупиніться на цих яблучках. Цим десертом можна побалувати себе, не боячись за зайві кілограми, а також своїх діток, яким неодмінно сподобається це смачне диво.
Інгредієнти для яблук, печених в мікрохвильовці:
- яблука – 2 шт.;
- апельсин – 1 шт.;
- цукор – 2 ч. ложки.
Рецепт приготування яблук, запечених в мікрохвильовці
Добре помиті яблука витерти, нарізати кружечками завтовшки приблизно по 2 див. Качан вирізати не потрібно, так як в цьому рецепті будуть чергуватися яблучні і апельсинові кружечки.
Апельсин теж необхідно добре вимити і витерти, шкірку можна обдати окропом, щоб «вбити» можливу хімію, якою обробляють цитрусові для більш тривалого зберігання.
Тепер потрібно скласти «гірку» з яблук і апельсинів.
Не забуваємо кожної яблучний шар злегка посипати цукром. Між тим, цукор можна замінити натуральним підсолоджувачем, наприклад, медом. А, якщо ж яблука ви вибрали дуже солодкі, тоді можна не додавати цукор, ні мед.
Верхівкою гірки повинен завершувати яблучний кружечок. Ставимо яблучка на тарілку, яка підходить для мікрохвильової печі. Підбираємо режим для запікання, включаємо мікрохвильову піч на 7-10 хвилин, цього часу достатньо для того, щоб фрукти повністю пропеклися.
Готові яблука, печені в мікрохвильовці, стануть м’якими, злегка «зморшкуватими». Подавати їх треба гарячими (дітям, звичайно, теплими) з додаванням фруктового сиропу (але не обов’язково додається швидше в естетичних цілях).
Якщо з якихось причин ви не встигли подати теплі запечені в мікрохвильовці яблука – почастуйте діток, себе або гостей холодним варіантом цієї страви. Його смак при цьому нітрохи не спотвориться. Приємного апетиту!
Панасюк Вікторія спеціально для сайту Жіночі Питання
© Фото автора. Копіювання матеріалів заборонено.
