Короткий зміст:
- Як часто можна мити волосся
- Чому потрібно мити голову
- Мило для волосся
- Домашні кошти
- Вода для миття волосся
- Правила миття волосся
- Масаж шкіри голови для росту волосся
Здавалося б, що може бути простіше, чим вимити волосся. Ця процедура знайома всім з народження. Однак якщо для більшості чоловіків вона, як і в дитинстві, може залишатися простим щоденним ритуалом, дівчатам і жінкам, які стежать за станом своїх локонів, безтурботно ставитися до неї не варто, адже способи і якість миття волосся цілком можуть позначитися на їхньому стані.
Як часто можна мити волосся
Самий хвилюючий питання, пов’язані з очищенням шевелюри – це «Як часто треба мити голову». Однозначно відповісти на нього складно, оскільки це багато в чому залежить від фізіологічних особливостей, типу волосся, пори року (під шапкою або в спеку вони забруднюються швидше), фізичної активності, а також їх стану.
Взагалі прийнято вважати, що нормальні, здорові волосся досить мити раз на тиждень. В принципі з цим можна погодитися. Ті, у кого є діти, напевно, помічали, що після
миття у дитини волосся залишаються свіжими і чистими не менше семи днів, а у міру її дорослішання шевелюра починає вимагати все більш частих очищень. Це цілком можна пов’язати з погіршенням їхнього стану.
Не так давно вважалося, що мити волосся краще якомога рідше. Сучасні трихологи спростували цю теорію. Вони рекомендують не допускати сильних забруднень, при яких пасма стають сальними, злиплими, покриваються пилом, шаром укладальних засобів і жиру, оскільки це може негативно позначитися на їхньому стані.
У зв’язку з цим очищати шевелюру слід за необхідності (знаходиться в хорошому стані, зазвичай, вистачає на тиждень двох-трьох разів). Фахівці вважають цілком прийнятним навіть щоденне миття волосся, особливо якщо волосся схильні до жирності або коли на них регулярно наноситься велика кількість укладальних засобів. Однак для цього слід використовувати максимально м’які шампуні або ті, що призначені для щоденного використання (як правило, ця інформація міститься на етикетках).
Чому потрібно мити голову
Ні для кого не секрет, що нинішні миючі засоби містять масу хімічних речовин, здатних не кращим чином позначається на стані волосся. Чого тільки коштує гучний лаурилсульфат натрію, присутній практично у всіх шампунях. Цю речовину використовують для миття машин, виготовлення побутової хімії, порошків і навіть чищення двигунів. Воно прекрасно піниться і усуває жир, тому і користується величезною популярністю серед виробників доглядають коштів за волоссям.
Не менш шкідливими можуть бути інші складові кондиціонерів, бальзамів і шампунів. Тому купуючи їх, обов’язково звертайте увагу на склад.
Ідеальний засіб для миття волосся повинна містити мінімум хімічних компонентів. Якщо ви насилу розумієте, що саме перераховується у складі, віддавайте перевагу перевіреним маркам або продуктів, що продаються в аптеках. Крім цього засіб повинен підходити типу волосся.
Не кращим вибором стануть шампуні типу 2в1, склад яких збагачений ще й, наприклад, бальзамом. Звичайно, якісне засіб шкоди локонам не завдасть, однак вони навряд чи стануть так гарні, як при використанні кожного продукту окремо. Справа в тому, що різні речовини, з’єднані воєдино, здатні нейтралізувати дію один одного.
Підбираючи шампунь, варто враховувати ще й те, що шкіра голови і саме волосся мають особливість звикати до певних речовин, це відчутно знижує їх ефективність. У зв’язку з цим шампуні бажано час від часу міняти.
Мило для волосся
Деякі жінки воліють проводити миття волосся милом. Найчастіше для цього використовується дігтярне, дитяче або господарське. Прихильниці таких коштів стверджують, що вони прекрасно позначаються на локонах – добре їх очищають, довше не дають їм забруднюватися, роблять м’якше і навіть гущі.
Особливо такі твердження стосуються дегтярного мила, меншою мірою дитячого. Фахівці не поділяють таких захоплень і запевняють, що мило здатне негативно позначитися на локонах і шкірі голови, оскільки занадто сильно висушує їх.
Якщо ж ви все ж вирішите скористатися милом, дотримуйте кілька рекомендацій:
- Не тріть волосся цілим бруском, оскільки це може призвести до пошкодження їх структури. Краще перед миттям натріть трохи мила і змішайте його з водою, таким чином, приготувавши мильний розчин.
- Наносьте засіб на вологі локони і добре вспенивайте.
- Ретельно промивають пасма водою, так як мило дуже погано вимивається, в результаті на них може утворитися неприємний наліт, з-за якого волосся будуть злипатися.
- В кінці миття локони обов’язково промийте водою з розведеним у ній оцтом або свіжовичавленим лимонним соком.
- Не використовуйте мило щодня, мийте голову їм не частіше разу на тиждень, максимум два.
Домашні кошти
Альтернативною магазинним шампуням можуть стати домашні засоби. Одним з найбільш простих і при цьому ефективних можна вважати звичайну харчову соду. Миття голови содою, як не дивно, чудово очищає пасма від всіх забруднень і навіть жиру. Щоб провести дану процедуру розчиніть соду у теплій воді (на склянку рідини столова ложка порошку) і промийте пасма отриманим розчином, злегка при цьому масажуючи їх. Після використання даного засобу волосся обов’язково обполосніть підкисленою соком лимона або оцтом водою.
Можна проводити миття волосся маслом, особливо корисно це буде для власниць сухих локонів. Для цього підійдуть будь-які масла, сприятливо впливають на локони, наприклад, оливкова, розмаринове, мигдальне, кокосове, масло паростків пшениці, виноградних кісточок, жожоба, авокадо і т. д. Однак використовувати їх у чистому вигляді не рекомендується.
Хороший ефект дають масла змішані з жовтком:
- Збийте ложку масла з жовтком, отриманий склад нанесіть, масажуючи, на пасма і укутайте їх харчовою плівкою. Хвилин через тридцять просто промийте волосся теплою (краще навіть злегка прохолодною водою.
Масла можна з’єднувати з іншими компонентами – гірчичним порошком, медом, безбарвною хною, соком лимона, також їх можна додавати і до вже готовим шампуням.
Вода для миття волосся
Нерідко багато хто ретельно підходить до вибору шампунів, але зовсім не звертають уваги, якою водою миють волосся. Між тим на їх стані вона здатна впливати не менше миючих засобів.
Вода, яка тече з наших труб, не самий кращий варіант, оскільки в ній міститься хлор, який завдає шкоди волоссю. Тому для миття краще використовувати фільтровану або бутильовану воду, також підійде і кипяченная. Для пом’якшення дуже корисно додавати в неї невелику кількість соди (чайну ложку на літр), не зайвими будуть і відвари трав.
Мити голову холодною водою, також як і мити голову гарячою водою не рекомендується. Вона повинна мати комфортну температуру від 35 до 40 градусів. Причому жирним волоссю підійде вода прохолодніше, так як гаряча сприяє активізації сальних залоз, внаслідок чого пасма можуть ставати ще жирніше.
Правила миття волосся
- До того, як приступати до миття обов’язково розчешіть волосся, так вони будуть менше сплутуватися при митті, а значить і легше розчісується і не так травмуватися після.
- Шампунь наносити тільки на добре змочені волосся.
- Перш ніж наносити, вилийте трохи шампуню в долоньку, розведіть його водою і злегка спіньте. Це дозволить рівномірніше розподілити засіб.
- Використовуйте рівно стільки шампуню, скільки необхідно, так як велика кількість засобу шевелюру чистіше не зробить, а от вимити його буде складніше.
- Шампунь розподіляйте легкими масажними рухами, використовуючи при цьому тільки кінчики пальців. Ні в якому разі не тріть пасма один про одного і намагайтеся їх не заплутувати.
- Миття корисно поєднувати ще й з масажем волосистої області голови, це дозволить поліпшити харчування цибулин і буде сприяти їх зміцненню, в результаті волосся почнуть краще рости, виглядати і менше випадати.
- Особливу увагу приділіть змивання шампуню. Щоб він змився повністю, пасма рекомендується обполіскувати довше, ніж намилювати в три рази.
- Нерідко одного миття виявляється недостатньо, в такому випадку не бійтеся його повторити. Але врахуйте, якщо голова миється щодня, робити це не варто.
- Після видалення шампуню, при необхідності, можете використовувати лікувальні засоби, кондиціонери, маски і т. д.
- Вимиті пасма можна злегка віджати, а після промокнути рушником за напрямом лусок волосків. Для усунення надлишків вологи можна обернути їм голову. Сильно терти, а тим більше сушити волосся рушником не варто, бо у вологому стані їх особливо легко пошкодити.
- Розчісування локонів рекомендується приступати після того, як вони злегка просохнуть. Для цього варто використовувати гребінь, має рідкісні зуби.
- Сушити волосся, природно, краще всього природним шляхом.
Масаж шкіри голови для росту волосся
Як говорилося раніше, процедуру миття корисно поєднувати з масажем волосистої області голови. Але робити його можна і до миття, використовуючи при цьому будь-яке масло. Дана процедура рекомендується для кожного типу волосся. Проводити такий масаж шкіри голови бажано від 10 до 15 хвилин двічі на тиждень. Виконуючи його, можна задіяти 
наступні техніки:
- Погладжування. Проводять подушечками пальців. Починайте руху від лінії росту волосся в області чола, ніби розчісуючи їх по проділах в напрямку потилиці.
- Розтирання. Проводиться подушечками пальців, спочатку дрібними енергійними, а після колоподібними рухами. Масажувати шкіру рекомендується від верхівки вниз.
- Потягування. Проміжками між пальцями захоплюються пасма і обережно підтягуються вгору, роблячи невеликі коливання.
- Вібрація. Проводять подушечками пальців, ніби переміщуючи шкірні покриви, починаючи з верхівки до межі зростання локонів.
- Биття. Проводять обома руками, використовуючи по чотири пальці кожної з них. При цьому пальцями необхідно легенько постукувати по всій площі волосистої області голови.
Масаж для росту волосся бажано проводити, використовуючи всі перераховані вище техніки. Починайте з легких погладжувань, поступово посилюючи їх. Коли волосиста область голови добре розігріється, приступайте до розтирань, ну а потім використовуйте вже й інші прийоми.
