Що робити, щоб прибрати кола під очима синці?

Як позбутися від темних кіл і синців під очима?Темні плями і синці в області очей нікого не прикрашають, тому жінки зазвичай намагаються замаскувати їх за допомогою тонального крему і пудри.

Але найгірше те, що дуже часто поява під очима відтінків жовтого, синього та коричневого кольорів свідчить про різні проблеми зі здоров’ям або про неправильному способі життя.

Тому, перш ніж намагатися застосувати на собі всілякі косметичні засоби, слід з’ясувати причину такого неприємного явища.

Причини синців і темних кіл навколо очей

Кисневе голодування
Якщо людина мало буває на свіжому повітрі і майже весь час знаходиться в погано провітреному приміщенні, у нього поступово розвивається хронічне кисневе голодування, про що і свідчать плями темного кольору в області очей і синці.

Авітаміноз
Нестача в раціоні харчування необхідних організму вітамінів призводить до авітамінозу, який дуже погано позначається як самопочутті, так і на зовнішньому вигляді людини.
Неправильний режим дня
Часті причини синців під очима — недосипання, перевтома, фізичне і нервове перенапруження.
Шкідливі звички
Темні кола навколо очей можуть бути наслідком надмірної пристрасті до кави і дуже міцного чаю, а також тютюнопаління, не кажучи вже про любов до спиртного.
Хронічний стрес
Часті стреси і переживання не найкращим чином впливають не тільки на зовнішній вигляд, але і на здоров’я.
Серцево-судинні захворювання
Нерідко, сильно виражені синці в області очей і жовто-коричневі кола, свідчать про серйозні проблеми з серцем і судинами.
Залізодефіцитна анемія
При зниженому гемоглобіні, як правило, шкіра обличчя бліда, а під очима з’являються синюшні плями.
Тонка шкіра і великі капіляри
Якщо синці під очима супроводжують людину все життя, а зі здоров’ям немає ніяких проблем, можна припустити, що причина синців полягає в анатомічних особливостях його шкіри і судин. Можливо, що великі капіляри знаходяться близько до поверхні шкіри, яка дуже тонка, тим самим викликаючи синюватий відтінок в області очей.

Як впоратися з проблемою?

Для цього потрібно виконувати наступні рекомендації:

  • Нормалізувати свій режим дня — добре висипатися, знаходити час для відпочинку від роботи.
  • Частіше гуляти на свіжому повітрі. Дуже корисно, особливо для жителів мегаполісів, вихідні дні проводити на природі за містом. Потрібно також не забувати добре провітрювати приміщення, в якому доводиться проводити багато часу — робочий кабінет, спальню.
  • Повноцінно харчуватися. Недарма мудра половиця говорить: «Людина є те, що він їсть». Раціон харчування обов’язково повинен включати в себе більше продуктів, багатих вітамінами і мінералами, а їжа повинна бути свіжою і натуральної.
  • Не нервувати і дотримуватися душевний спокій. Всі хвороби, як відомо — від нервів, а милостиве душевний стан — запорука міцного здоров’я і гарного кольору обличчя.
  • Побільше рухатися. Активний спосіб життя добре впливає на серце і судини і допомагає уникнути багатьох захворювань.
  • Відмовитися від шкідливих звичок. Іноді, щоб зникли синці під очима, людині достатньо кинути палити.

Якщо правильний режим дня і повноцінне харчування вже давно стали нормою життя, а синюшні плями і темні кола під очима як були, так і залишилися — необхідно відвідати терапевта, який направить на обстеження, допоможе встановити причину поганого зовнішнього вигляду і порекомендує відповідні методи лікування.

Але якщо ретельне обстеження показало відсутність яких-небудь захворювань, значить ця проблема чисто косметична і допомогти впоратися з нею може тільки косметолог.

Сучасна косметологія може запропонувати багато дієвих методів, за допомогою яких можна зміцнити судини, поліпшити кровопостачання шкіри і позбутися від синців під очима: лімфодренаж, електростимуляція, фототерапія, мезотерапія та ін.

Але не кожна людина може собі дозволити регулярно відвідувати салон краси і оплачувати дорогі процедури. У такому випадку можна звернутися до перевірених народних методів лікування темних плям, синців в ділянці очей, які нерідко виявляються не менш дієвими, ніж методи сучасної косметології.

Народні засоби проти темних кіл і синців

  • Компреси під очі з трав’яних відварів — ромашки, шавлії, листя берези. Можна також використовувати з цією метою чорний і зелений чаї. Чай багатий антиоксидантами і вітаміном А, тому робить на шкіру тонізуючу та омолоджуючу дію.
  • Масаж обличчя найкращим чином впливає на шкіру і судини. Зробити масаж обличчя можна не тільки в салоні краси, але і самостійно. В інтернеті є багато сайтів, де детально описується, як правильно зробити самомасаж особи.
  • Можна успішно боротися з синцями і прибрати темні кола за допомогою масок для обличчя — картопляної, огіркової, дріжджовий.
  • Обтирання шкіри обличчя шматочком льоду — зміцнює судини і тонізує шкіру. Покращує тонус шкіри і капілярів особи поперемінне умивання то гарячою, то холодною водою.
  • Щоб позбутися від синців під очима, усунути темні круги і поліпшити колір обличчя, потрібно випивати в день не менше трьох літрів рідини. Особливо корисно пити звичайну очищену воду, чай, соки, мінеральну воду.
Схожі:
Соц закладки