На жаль, уявлення про те, що таке целюліт має кожна жінка. Жахливий вигляд глибоких западин на животі, ногах або сідницях псують зовнішній вигляд представниць прекрасної роду. За своєю суттю «Апельсинова кірка» з’являється в проблемних місцях з-за нерівномірного розподілу жиру в підшкірній клітковині.

Короткий зміст:

  • 1 Як целюліт проявляється на початковій стадії?
  • 2 Ось кілька рекомендацій, як швидко і назавжди позбутися целюліту в різних частинах тіла
  • 3 Боротьба без дієт
  • 4 Ефективно використовувати масаж?

Багато дівчат помилково думають про те, що схуднувши, позбудуться від целюліту. Найголовнішим завданням при боротьбі з цим неприємним явищем є налагодження обміну речовин свого організму. Боротьба з целюлітом, звичайно, важка і тривала, але якщо ви підійдете до цього питання з розумом, то позитивний результат не змусить себе чекати.

Як позбутися целюліту вдома?

При виборі для себе правильної програми по позбавленню від целюліту не варто кидатися у вир з головою і робити необдумані рішення. Всі прояви целюліту, такі як западини, горби і всілякі опуклості дуже сильно впливають на внутрішній стан жінки, доставляючи їй дискомфорт і безліч комплексів. Всі ці неприємні симптоми з’являються на тілі не за один рік, вони накопичуються досить тривалий час, тому жінкам слід розуміти, що та боротьба з ними буде тривалою і важкою.

Як проявляється целюліт на початковій стадії?

Поява «Апельсинової кірки» на тілі жінки відбувається у чотири стадії:

  • На першій стадії, горбистість шкіри побачити неможливо, жінці лише здається, що вона набрала у вазі. Заспокоївшись, що целюліту у неї немає, жінка продовжує свій звичної спосіб життя, а тим часом у її організмі вже почалася затримка рідини, яка рано чи пізно призведе до теперішнього целюліту. Процес затримки рідини відбувається наступним чином: при переробці поживних речовин жирові клітини утворюють шлаки, які накопичуються в міжклітинної рідини. Коли їх стає дуже багато, відбувається перетискання лімфатичних судин. А так як лімфатичний судину відповідає за відкачування рідини з організму, то при великій зашлакованості організму, 60% рідини затримується в тканинах, даючи відчуття припухлості. На першій стадії це досить просто. Необхідно більше займатися спортом, частіше ходити в сауну, де зайва рідина швидко виходить з організму, а також пройти курс лімфодренажу.
  • На другій стадії набряк стає більш серйозним. Кількість затриманої організмом рідини стає більше, венозна система вже не справляється з нею, звідси з’являється тиск на тканини зсередини. Набряк збільшується і жирові відкладення стають досить щільними. Щоб зрозуміти, що целюліт перейшов на другий рівень, треба просто помацати свої проблемні зони і якщо ви відчули ущільнення, то в цьому випадку варто збільшити кількість курсів лімфодренажу. Крім лімфодренажу слід збільшити фізичні навантаження і не забувати про походи в сауну.
  • На третій стадії, рідина здавлює артерії і припиняє збагачення тканин киснем, тоді тканину і починає розвиватися у вигляді сіточки. На цьому етапі, така сіточка займає лише кілька клітин, тому побачити горбики і западини можна лише при стисканні ділянки шкіри.
  • Четверта стадія – це останній етап у розвитку целюліту, коли поверх дрібної сіточки виникає велика, із сполучної тканини. Ці недоліки вже видно неозброєним оком. Боротьба з цією недугою на четвертій стадії вже досить важка.
Схожі:
Соц закладки