Як підібрати вітаміни для жінок після 35 50 років?

Жінка – це саме прекрасне істота на Землі. У ранньому віці – це пружна шкіра, здорові і міцні волосся і зуби, прекрасні нігті, що в цілому утворює жіночу красу. Але за часом складно наздогнати і незабаром багато представниць прекрасної статі розуміють, що вони не молоді та їх організм вимагає додатковий комплекс поживних речовин. Як підібрати вітаміни для жінок після 35-50 років?

Відомо, що організм людини формується до 24-25 років. Але тіло людини змінюється весь час. Після 35 років ці зміни стають помітними. Шкіра змінює свій колір і пружність, організм перестають самостійно виробляти деякі корисні мікро – і макроелементи.

Імунна система слабшає, тому при найменших віруси, інфекціях і різного роду захворюваннях функціональні системи перебувають у зоні ризику. Згідно з недавнім дослідженням, вчені прийшли до висновку, що жіночий організм потребує вітамінному комплексі, який необхідно підбирати відповідно до вікової категорії.

У віці від 35 до 50 років кожна представниця прекрасної статі перестає добирати такі вітаміни: А, В12, С, Е, К і D, а також фосфор і кальцій. Вітамін А є антиоксидантом, який зміцнює нігті, волосся і кістки. Вітамін В12 посилює дію вітаміну С і допомагає впоратися зі стресом, особливо у віці після 40.

Вітамін Е покращує структуру волосся і нігтів, а вітамін К підвищує звертання крові. Кальцій і фосфор слід уживати в комплексі з вітаміном D, щоб вони краще всмоктувалися кишечником. Всі ці вітаміни-вкрай необхідні для повноцінної діяльності жіночого організму. З віком пам’ять, зір і концентрація погіршуються, організм недоотримує безліч корисних речовин.

Заповнити недолік макро – і мікроелементів допоможуть спеціальні комплексні вітаміни для жінок віком 35-50 років. Найбільш популярні з них наступні препарати:

  • Супрум,
  • Геримакс,
  • Вітрум Атеролитан,
  • Перфоменс,
  • Ревіт,
  • Геримакс Женьшень,
  • Вітрум Бьюті,
  • Мультитабс,
  • Комплівіт,
  • Inneov.

Кожен вітамінний комплекс досить просто купити в будь-якій аптеці або замовити через їх офіційні сайти онлайн. Важливо при покупці продавцю уточнити для якого віку необхідний препарат.

Соц закладки
Соц закладки