Жінка – це саме прекрасне істота на Землі. У ранньому віці – це пружна шкіра, здорові і міцні волосся і зуби, прекрасні нігті, що в цілому утворює жіночу красу. Але за часом складно наздогнати і незабаром багато представниць прекрасної статі розуміють, що вони не молоді та їх організм вимагає додатковий комплекс поживних речовин. Як підібрати вітаміни для жінок після 35-50 років?
Відомо, що організм людини формується до 24-25 років. Але тіло людини змінюється весь час. Після 35 років ці зміни стають помітними. Шкіра змінює свій колір і пружність, організм перестають самостійно виробляти деякі корисні мікро – і макроелементи.
Імунна система слабшає, тому при найменших віруси, інфекціях і різного роду захворюваннях функціональні системи перебувають у зоні ризику. Згідно з недавнім дослідженням, вчені прийшли до висновку, що жіночий організм потребує вітамінному комплексі, який необхідно підбирати відповідно до вікової категорії.
У віці від 35 до 50 років кожна представниця прекрасної статі перестає добирати такі вітаміни: А, В12, С, Е, К і D, а також фосфор і кальцій. Вітамін А є антиоксидантом, який зміцнює нігті, волосся і кістки. Вітамін В12 посилює дію вітаміну С і допомагає впоратися зі стресом, особливо у віці після 40.
Вітамін Е покращує структуру волосся і нігтів, а вітамін К підвищує звертання крові. Кальцій і фосфор слід уживати в комплексі з вітаміном D, щоб вони краще всмоктувалися кишечником. Всі ці вітаміни-вкрай необхідні для повноцінної діяльності жіночого організму. З віком пам’ять, зір і концентрація погіршуються, організм недоотримує безліч корисних речовин.
Заповнити недолік макро – і мікроелементів допоможуть спеціальні комплексні вітаміни для жінок віком 35-50 років. Найбільш популярні з них наступні препарати:
- Супрум,
- Геримакс,
- Вітрум Атеролитан,
- Перфоменс,
- Ревіт,
- Геримакс Женьшень,
- Вітрум Бьюті,
- Мультитабс,
- Комплівіт,
- Inneov.
Кожен вітамінний комплекс досить просто купити в будь-якій аптеці або замовити через їх офіційні сайти онлайн. Важливо при покупці продавцю уточнити для якого віку необхідний препарат.
