Період припинення лактації важливий і може бути небезпечний для матері кормлящие
Перед годуючої мамою рано чи пізно виникає питання про припинення лактації. Перестати годувати грудьми справа далеко не з легких, як для дитини, так і для матері. Особливо небезпечно припинити лактацію для матері, якщо не знати як саме і правильно треба це робити, що б наслідок припинення не принесли шкоди організму матері і її здоров’ю.
Що може допомогти зняти біль у грудях і зупинити приплив молока. Про все це далі.
Припинення лактації може бути природним і вимушеним. Безболісним для мами і для малюка є природне припинення ГВ. В даному варіанті мама поступово вводить дитині прикорм і малюк сам відмовляється від грудей. В такому випадку з кожним разом все менше і менше прибувати молоко. В період введення прикорму коштувати готувати дитині сирні суміші, овочеві і фруктові пюре. Одним словом будь-яку легку, харчову, корисну і смачну їжу. А вам в період припинення грудного вигодовування можна влаштувати для себе розвантажувальні дні. Це зробить процес ще більш ефективним, і приведе в порядок вашу фігуру.
Другий варіант припинення ГВ може викликати деякі незручності для матері і небажання дитини відучаться від грудей. Найчастіше мами змушені припинити ГВ, коли устаиваються на роботу, або коли дитина відвідує ясла. Вимушений і різкий відмова від грудного вигодовування часто викликає дискомфорт у мами, біль у грудях і відчуття переповненості та розпирання в молочних залозах.
У такому випадку необхідно щодня зціджувати молоко, як би імітуючи природний відмова дитини від грудного молока, що поступово скорочує вироблення молока в материнському організмі. Зціджувати молоко можна руками або за допомогою молокоотсоса кожен раз, як тільки груди виявиться наповненим. Зціджувати груди потрібно тільки до почуття полегшення, так як якщо намагатися спустошити її “до останньої краплі”, це, навпаки, стимулюватиме її на вироблення нового молока.
Також для припинення лактації можна використовувати трави та чаї з шавлії, жасмину, петрушки і м’яти, які здавна застосовують жінки для припинення вироблення молока.
Крім цього потрібно позбавитися від зайвої рідини в організмі. Найкраще для цього підійдуть сечогінні трави – брусниця, базилік, боби, хвощ, петрушка, приймати які слід близько тижня.
Під час припинення лактації і певною період після завершення лактації потрібно на кілька місяців відмовитися від продуктів, здатних відновити вироблення молока, в тому числі і від пива. Також якщо вже нічого не допомагає зменшити кількість молока, можна прийняти спеціальні лікарські препарати, але призначати їх може тільки лікар. Вони можуть принести шкоди жіночому організму, тому з ними обережно.
Як бачите, припинення грудного вигодовування – справа не з легких. І якщо ви тільки готуєтеся до нього, бажаємо вам знайти свій спосіб зробити це швидко і безболісно.
Ця стаття корисна? Збережіть її до себе на сторінку в соцмережі!
