У цій статті:
Питання годівлі новонароджених дітей хвилює багатьох вагітних дівчат і новоспечених мам. Жінки повинні знати як годувати новонародженого дитини правильно і не нашкодити йому.
Педіатри з всесвітньої організації охорони здоров’я єдині в думці, що дитяче харчування для новонароджених має складатися тільки з материнського молока. Природа подбала про дітей і наділила кожну маму можливістю давати своїй дитині корисну і поживну їжу, яка заповнює організм всіма необхідними вітамінами.
Після народження дитини, у мами можуть виникнути різні непередбачені ситуації, коли грудне вигодовування неможливе. У цьому випадку необхідно правильно підібрати спеціально адаптовану суміш для дитини. Фахівці радять купувати і вибирати замінник грудного молока виходячи з індивідуальних особливостей та уподобань дитини.
Грудне вигодовування – це не тільки фізіологічний прийом їжі, можна сказати, що це відповідальний і приємний момент, коли один з одним, максимально тісно поспілкуються найближчі люди. Для жінок час годування новонароджених залишиться в пам’яті надовго і буде теплим спогадом. У ці щасливі хвилини спостерігається деяке зародження материнської любові, ніжності, теплоти, яке так важливо для маленького малюка.
Процедура годування новонародженої дитини
Щоб дізнатися, як правильно годувати новонародженого дитини, необхідно прислухатися до лікарів, які навчають цим навичкам молодих мам. Весь процес годування немовлят повинен бути комфортним і зручним до нього варто ставитися з теплими почуттями і позитивними емоціями.
Після народження немовляти, якщо є така можливість, то перше грудного годування дитини необхідно здійснити ще в пологовому залі в перші хвилини його життя. Можливо малюк не відразу захоче їсти, але безпосередній процес прикладання до грудей доставить молодій мамі багато позитивних і приємних емоцій.
Сьогодні в багатьох пологових будинках широко практикується спільне перебування дитини з мамою. Якщо немає ніяких протипоказань, то крихта знаходиться з мамою, з перших хвилин життя, рідко коли приносять малюка мамі на 2 добу. Тому за час перебування в стінах пологового будинку можна навчитися і дізнатися як правильно годувати немовля грудним молоком. Перші прийоми їжі дитини будуть важкими і багато матусі переживають, що їхні улюблені дітки з’їдають невеликі порції. Але не варто заздалегідь турбуватися, тому що потім малюк обов’язково з’їсть відсутню кількість.
Новоспечені мами повинні більше переживати і турбуватися про зручних позах для годування немовлят, тому що від них залежить наскільки повноцінно, малюк поїсть.
Режим годування немовлят
Педіатри з всесвітньої організації охорони здоров’я не змогли прийти до єдиної думки і визначити оптимальний режим харчування новонародженої дитини. Деякі були впевнені в тому, що давати груди необхідно по строго певних годинах. Інша частина прийшла до висновку, що дітей необхідно годувати на вимогу. Якщо дивитися з точки зору мами, то їй буде зручно годувати свого малюка по режиму, наприклад, через кожні 2 — 3 години. Але для дитини краще, якщо мама буде годувати його за його фізіологічним потребам.
Якщо говорити про дорослих людей, то вони при дотриманні режиму можуть відправитися на кухню і зробити невеликий перекус, коли відчувають голод. Тому, навіщо мучити дитину і годувати його строго по режиму, якщо її організм вимагає іншого. Кожна людина має свої індивідуальні потреби та особливості, це стосується і новонароджених дітей. Як показує практика, певна частина дітей любить довго, і не поспішаючи смоктати материнське молоко, а інші воліють їсти швидко.
Режим годування немовляти буде змінюватися, тому що з кожним місяцем він буде розвиватися і тільки ближче до рочку режим більш-менш налагодиться. В більшості випадків молоді мами переживають, що їхні улюблені дітки не отримують необхідної кількості молока. Але серед лікарів немає єдиної думки, скільки повинен з’їдати новонароджений малюк. Харчування немовляти відбувається на інтуїтивному рівні.
Харчування для новонароджених дітей
Іноді трапляються такі випадки, коли у мами може різко зникнути грудне молоко, тому варто задуматися про придбання спеціальної адаптованої суміші. Звичайно, найкраще дитяче харчування для новонароджених дітей – це мамине молоко, але не завжди є можливість годувати грудьми. Лікарі визначили для себе єдину схему і формулу для розрахунку необхідної кількості харчування новонародженого малюка.
Добова норма адаптованої суміші вираховується таким чином: кількість днів життя дитини помножені на 70.
Такий показник можна використовувати, якщо вага при народженні була менше 3кг 200гр. Якщо вага дитини при народженні був більше 3кг 200гр., кількість прожитих днів дитини слід помножити на 80.
Отриману цифру необхідно розділити на приблизну кількість годувань за добу і в кінцевому результаті вийде обсяг молока, який має з’їдати за одне годування новонародженого.
Але таких розрахунків не варто сліпо довіряти і вважати що це єдино правильна формула, тому що кожен маленький чоловічок – це індивідуальність. І добова норма підбирається в індивідуальному порядку. Представлена вище формула відмінно підходить для визначення необхідної кількості готової суміші. Багато відомі виробники вказують на коробках або банках з дитячим харчуванням зразкове меню і об’єм годівель.
Кожна мама повинна пам’ятати, що якщо дитина харчується штучною сумішшю, то йому не підходить режим «на вимогу». У такому разі необхідно дотримуватися режиму дня. Новонароджених крихіток слід годувати спеціальною пляшечки не рідше, ніж один — 2 рази на три години.
Потрібна вода для новонародженого?
Це питання сьогодні хвилює багатьох молодих матусь. Дитячі педіатри не зійшлися в єдиній думці, і кожен пропонує свій варіант, рішення у такому нелегкому питанні. Але як показує статистика, все ж велика частина лікарів вважає, що новонародженого немовляти і штучника немає необхідності додатково додатково поїти водичкою.
Для дитини, яка харчується грудним материнським молоком, цілком достатньо поживних речовин, і він не потребує рідини. У разі якщо на вулиці стоїть задушливе і спекотне літо, необхідно трохи допоить його водою. Але не варто нею зловживати. Адже кількість вироблюваного матір’ю молока безпосередньо залежить від частоти прикладання грудного дитя. А додаткова рідина буде займати багато місця в шлунку, яка призначалася спочатку для молока.
Харчування немовляти по місяцях
Кожна мама хоче, щоб її дитина виріс міцним, здоровим і розумним. Основне джерело відмінного здоров’я – це правильне і повноцінне харчування. Молодим батькам обов’язково варто подбати про оптимальному раціоні, для того щоб підібрати найкращий варіант для годування новонародженої дитини.
Ще до народження дитини, майбутні мами запитують на планових прийомах у лікаря«, яке харчування краще для новонароджених?» Часто отримують таку відповідь, що крім грудного молока не повинно бути ніяких додаткових рідин, наприклад, дитячого чаю і води. У перші дні після пологів у молодої мами з’являється невелика кількість молозива, яке вважають дуже корисним для нормалізації кишечника і шлунково-кишкового тракту малюка. Мамине молозиво здатне захистити щойно народжене немовля від різноманітних інфекцій і виробити імунітет.
В такий нелегкий і водночас радісний період, кожна мама зобов’язана приділити всю свою увагу на організації і плануванні правильного харчування малюка. Необхідно враховувати потреби дитину і годувати його за першою вимогою. Чим більше мама буде прикладати свого малюка до грудей, тим більше у неї буде вироблятися молока. Важливим є своєчасне годування новонароджених в нічний час.
Годування немовлят на 2 місяці практично нічим не відрізняється від попереднього режиму. 2 місячний малюк повинен пити грудне молоко. Дуже часто матусі починають необґрунтовано переживати, що їх дитина в 2 місяці мало їсть або молоко не дуже жирне. Щоб розвіяти всі страхи і переживання з цього приводу необхідно провести експеримент і проаналізувати мокрі пелюшки.
Мами, які годують дитину груддю, повинні дотримуватися дієти і не дозволяти собі зайвого. Поки дитині 2 місяці, мамі не можна вживати в їжу гострі, перченные, жирні, червоні і багато інші продукти. Слід відмовитися від їжі, яка погано може позначитися на загальному самопочутті 2 місячної дитини. Детальніше про харчування годуючої матері після пологів ?
Так само як і в 2 місяці, 3 місяць життя малюка режим не змінюється і залишається колишнім. Найчастіше у жінок у цей період може статися лактаційний криза. Майже половина мам приймає невірне рішення і переводить свого 2 — 3 місячного малюка на штучне або змішане харчування. Але вихід з такої ситуації є. Необхідно якомога частіше прикладати малюка до грудей і з часом будь-лактаційний криза мине.
Режим харчування 4 місяці починається з деяких змін. Якщо мати бачить, що її дитина готовий до нововведень у харчуванні, то можна зрідка давати кілька крапель чистого або розведеного яблучного соку.
Педіатри та лікарі з всесвітньої організації охорони здоров’я рекомендують використовувати сік зеленого яблука або груші. Ніякі інші продукти і фрукти не можна вводити в такому віці. Якщо у малюка спостерігаються проблеми зі стільцем, алергічні висипання, то варто деякий час почекати з початком прикорму.
У віці 5 місяців деякі мами хочуть швидше починати підгодовувати малюка їжею з загального столу, обґрунтовуючи це тим, що він буде рости швидше. Але таке твердження хибне і абсолютно неправильне. На черговому огляді в кабінеті лікаря кожна мати повинна проконсультуватися з приводу введення прикорму. Сьогодні лікарі з всесвітньої організації здоров’я не рекомендують починати вводити прикорм немовлятам до 6 місяців. Якщо дитячий педіатр не виявив проблем у розвитку, порушень травного тракту і дозволив поступово вводити нові продукти харчування, то на першому етапі це можуть бути фруктові соки або мелкоизмельченное пюре однорідної консистенції.
При першому введенні нового продукту в раціон, слід, пильніше стежити за малюком та за його реакцією організму. Якщо немає ніяких проблем, то значить, такий прикорм можна сміливо пропонувати йому на обід.
Після 6 місяців всі рекомендації і правила введення прикорму повинен призначати тільки лікар. Він докладно і інформативно проконсультує по всіляких питаннях. Кожна мама, самостійно може ознайомитися з існуючими таблицями прокормов в кабінеті педіатра, задати питання та одразу отримати на них відповіді.
Кожен новий продукт, що вводиться в раціон повинен даватися у мінімальному дозуванні. Після адаптаційного періоду, норму, поступово можна збільшити. Дитячий шлунок і кишковий тракт повністю сформується і зміцніє тільки до року. Тому слід уважно поставитися до дитячого харчування і стежити за кількістю їжі, що з’їдається. Після шести місяців можна поступово вводити різні кашки і крупи. Деякі мами приймають для себе рішення купувати їх в аптеках. Це звичайно зручно і швидко, але не варто забувати, що приготовлена їжа самостійно, завжди буде корисніше швидкорозчинній каші.
Щоб порадувати маленького малюка необхідно взяти гречану або рисову крупу і гарненько перемішати її в борошно. Тільки після цього процесу її можна піддавати тепловій обробці. Те ж саме стосується фруктових і овочевих пюре. Їх можна готувати вдома зі свіжих продуктів.
Багато педіатри та лікарі дитячих поліклінік рекомендують матерям і родичам дитини не експериментувати з прикормом і не займатися самодіяльністю. Дитячий організм не зазнає різноманітні досліди і в будь-який момент може дати збій. Тривале лікування і відновлення нормальної роботи шлунково-кишкового тракту ще нікому на користь не йшло.
Як зрозуміти, що дитині вистачає грудного молока?
Коли малюк їсть з пляшечки, мами можуть контролювати процес харчування з’їдається кількості молока. Але ось що робити, коли дитина на грудному вигодовуванні? Щоб визначити ситий дитина, варто звернути увагу на такі моменти:
Дотримуючись цих нескладних рекомендацій, можна бути впевненим у тому, що малюк виросте міцним і здоровим.
Корисне відео про те, як визначити чи вистачає дитині молока
Радимо почитати: Детальніше про причини запорів у грудничка, способи лікування і про те, що робити якщо у грудної дитини рідкий стілець.
