Як часто потрібно міняти постільну білизнуДля повноцінної діяльності організму людини необхідний спокійний здоровий сон, важливим фактором якого є якість постільної білизни.

Регулярна заміна білизни попереджає розвиток в ліжку бактерій, вірусів, пилових кліщів.

Для чого міняти постільну білизну

На тілі людини живе безліч мікроорганізмів, частина з яких разом з омертвілими клітинами шкіри потрапляє на постільну білизну, стаючи живильним середовищем для пилових кліщів.

Мікроскопічні кліщі живуть і відтворюються з величезною швидкістю на постільні речі. Постільна білизна забруднюється потом, слиною, біологічними рідинами і виділеннями. В постіль можуть потрапити частинки їжі, шерсть домашніх вихованців, побутова пил, волокна, цвілеві грибки, пилок, залишки косметики.

Брудне постільна білизна може представляти загрозу для здоров’я, приводячи до зниження імунітету і викликаючи загострення хронічних захворювань дихальних шляхів або алергічних процесів.

Як часто потрібно міняти постільну білизну

Постільна білизна підлягає заміні один раз в тиждень, враховуючи різну ступінь забруднення різних приладдя: наволочки рекомендується міняти 1 раз в 5-7 днів, простирадла – 1 раз в 7-10 днів, підодіяльники можна міняти через два тижні. Жарким літом постільна білизна необхідно міняти частіше, взимку — рідше. Постіль хворого людини вимагає частішої заміни білизни.

Прання спальних приладдя при температурному режимі не нижче 60°C знищує шкідливі мікроорганізми, додатковим засобом боротьби з якими є використання відбілювачів, сушка на свіжому повітрі. Основний знезаражувальний ефект дає прасування білизни.

Пам’ятайте, що сон в ліжку, застеленому свіжим чистим білизною, є запорукою міцного здоров’я.

Радимо вам також подивитися корисні рада по прасування білизни:

Схожі:
Соц закладки