В різні періоди життя волосся кожної жінки піддаються випадання. Ці процеси безпосередньо пов’язані з ритмом життя і внутрішнім станом організму. Щоденна норма волосся, яку може втрачати людина, становить до 100 волосинок, але якщо пасма випадають сильно, варто приділити увагу їх лікування. Часто ці процеси супроводжуються появою лупи або себореї, локони стають сухими і ламкими. Можна боротися з кожним з цих проявів окремо або підійти до вирішення проблеми комплексно. Домашні засоби не тільки чудово справляються з симптомами, але і здатні викорінити неприємність в цілому, якщо пройти курс процедур, дотримуючись терміни і системність. Крім того, цей варіант відрізняється високою економічністю.
Зміст:
Причини випадіння
Щоб розуміти, що потрібно робити при активному випаданні пасм, варто спочатку розібратися з причинами хвороби, тобто, з’ясувати першоджерело. Найпоширеніші ситуації, які є базою для розвитку проблеми, полягають у наступному:
Визначення типу волосся
Для якісного підбору домашнього лікування варто зрозуміти, які кошти підуть вам на користь, а які — на шкоду. Навіть якщо ваші волосся сильно випадає, кидатися на будь-які запропоновані варіанти усунення цієї проблеми не потрібно, адже кожен тип волосся має свою структуру, відповідно, і свої індивідуальні свідчення. Вам немає необхідності робити тести в спеціальних клініках, визначити свій типаж можна і самостійно.
- Нормальні пасма: вимагають миття кожні 2-3 дні, жирніє приблизно через дві доби, на кінчиках може спостерігатися невелике переріз, мають середній обсяг, рідко електризуються, добре піддаються різним видам укладання.
- Жирні пасма: вимагають щоденного миття, жирніє протягом доби, кінчики не січеться, мають обсяг тільки після миття, вкрай рідко електризуються, укладання тримається не довго.
- Сухі пасма: потребують миття близько рази в тиждень, жирніє повільно, плутаються, січеться, мають підвищену пишність, сильно електризуються і не дуже добре піддаються укладанню.
- Змішані пасма: такі волосся жирне біля кореневої системи і сухі на кінцях, жирніє за пару днів, січеться на закінченнях, також кінці схильні електризації, але добре піддаються прикореневій укладанні.
Вітаміни для волосся
Щоб зупинити випадіння і стимулювати зростання локонів, потрібно не тільки робити домашні процедури, підживлюючи їх масками, так як це лікування ззовні, але і поповнити запас вітамінів в організмі. Як тільки ви помітили, що ваше волосся сильно випадає, увімкніть необхідний перелік елементів в свій раціон і додатково пропийте курс вітамінів у вигляді лікарських препаратів (перед застосуванням таблеток краще порадитися у лікарем, щоб уникнути алергічних реакцій). В список корисних для волосся речовин входять:
- В1 (тіамін)
- В2 (рибофлавін)
- В6 (пантотенова кислота, нікотинова кислота, піридоксин)
- В7 (біотин)
- В8 (інозит)
- В9 (фолієва кислота)
- В12 (ціанокобаламін)
- вітаміни А, Е і С.
Знайти дані елементи можна в аптеці, як у вигляді таблеток, так і в рідкому вигляді. Вітаміни в рідкій або масляній формі рекомендується додавати в шампуні і бальзами. Що стосується раціону, то вітаміном А багаті морква, брокколі, гарбуз і солодкий перець. В бобових, горіхах і капусті великий вміст вітаміну Ст. Потрібно активно вживати гранатовий сік, цитрусові, обліпиху і яблука, в яких знаходиться високий вміст вітаміну С. Варто періодично робити салати із зелені, так як в ній багато вітаміну Е. Цибулю, буряк і часник врятують вас не тільки від випадіння, але і від сивини, тому що володіють великою кількістю вітаміну РР.
Техніка нанесення домашніх масок
Перш ніж робити домашні маски, потрібно опанувати техніку їх нанесення. Щоб процедура була ефективною, дотримуйтесь рецептом і деяких порад:
Рецептура
Робити різноманітні маски будинку зовсім не складно, варто лише знайти трохи часу і бажання. Сильноувлекаться курсами не варто, один рецепт розрахований на один курс, тривалістю від 10 до 15 процедур, потім волосся будуть мати потребу у відпочинку. Якщо після одного повністю завершеного курсу пасма все так жесильно випадають, задумайтеся про те, щоб звернутися до фахівця, але, як правило, природні елементи досить сильні для того, щоб зупинити випадіння волосся.
- Маска №1 (з цибулею). Цей склад відрізняється неприємним запахом, але ефективним впливом на волосся. Після кількох процедур ви забудете про те, що ваші пасма коли-небудь випадало. Натріть очищену цибулину на тертці і втирайте в шкіру голови. Час дії — 1 годину. Якщо хочете трохи нейтралізувати аромат цибулі, розбавте цибульну кашку з йогуртом.
- Маска №2 (з кропивою). Якщо локони активно випадають, на допомогу прийде суха або свіжа кропива. Подрібніть її листя будь-яким зручним способом і з’єднайте з оливковою або реп’яховою маслом. Час дії — 40 хвилин.
- Маска №3 (з гірчицею). Гірчиця — найсильніший активатор росту волосся, але вона досить агресивно впливає на шкіру голови. Щоб волосся не випадало, гірчицю потрібно з’єднувати з пом’якшуючими речовинами, краще всього підійде оливкова олія. Розведіть 2 столові ложки гірчичного порошку у воді, влийте те ж кількість масла, яєчний жовток і засипте ложку цукру. Час дії — 15 хвилин. Пощипування в процесі впливу — нормальна реакція шкіри голови, але якщо піч буде сильно — змивайте складу. Щоб виключить алергічну реакцію, попередньо перевірте роботу складу на зап’ясті.
- Маска №4 (з глиною). Розведіть 3-4 столові ложки блакитної глини теплою водою. Наносити склад виключно на кореневу систему волосся. Час дії — 40 хвилин. Не потрібно використовувати глину на сухому типі волосся, навіть якщо вони випадають, так як глина має иссушающим впливом.
- Маска №5 (з хлібом). Вам знадобиться чорний житній хліб, очистіть його від шкірки і опустіть м’якоть в гарячій воді або теплому молоці. Наносити хлібний склад потрібно не більше, ніж на 1 годину, щоб крихти було легко прибрати з локонів.
Під час використання домашніх засобів необхідно дотримуватися щадного режиму для своїх волосся. Дбайливо їх розчісуйте, не обробляйте засобами для укладання, поменше піддавайте їх термічних обробок.
