Випадання волосся після пологів – звичайна проблема, яка трапляється практично з усіма жінками. Як впоратися з ситуацією? Шикарні густі локони цілком можливо зберегти після вагітності. Необхідно дотримувати нескладні рекомендації, і краса молодої мами буде радувати погляди оточуючих.

Випадає волосся після пологів? Допоможемо порадиЗміст:

  • Вагітність і пологи: вплив на організм
  • Випадання волосся: причини
  • Лікування і профілактика

Вагітність і пологи: вплив на організм

Чому волосся часто випадають після пологів? Це нормальна реакція організму на бурхливий сплеск гормонів. Під час вагітності значно підвищується рівень естрогену, який має благотворний стимулюючий вплив на фолікули. Тому волосся практично не випадають. Навпаки, прискорюється ріст, волосся стає пишним і густим. У цьому вся принадність майбутнього материнства.

Після родів нормалізується гормональний фон. Всі функції організму входять в свої рамки. Тому волосся починають випадати прискореними темпами. Жінка втрачає практично стільки, скільки «примножила» за час вагітності. Але не треба лякатися цього процесу.

Протягом п’яти місяців після пологів молода мама може втратити до 30% волосся.

Випадання волосся: причини

  • Грудне вигодовування
  • Під час годування дитини грудьми організм матері позбавляється необхідних елементів і поживних речовин. Нестача кальцію і магнію, заліза і вітаміну D негативно позначається на стані фолікул.

  • Кесарів розтин
  • Під час оперативного втручання відбувається втрата крові. Це призводить до нестачі заліза і цинку, вітамінів групи В, аскорбінової кислоти.

  • Стрес
  • Поява маляти може кардинально змінити режим матері. Постійне недосипання і втома негативно позначається на самопочутті. Загальна слабкість призводить до уповільнення росту, волосся випадає.

  • Харчування

Годуюча мама повинна якісно і повноцінно харчуватися. У щоденний раціон обов’язково повинні входити тваринні білки, в тому числі у вигляді молочних продуктів. Жирні сорти риби, овочі і фрукти, зелень, бобові – постійні інгредієнти меню.

Випадає волосся після пологів? Допоможемо поради

Лікування і профілактика

Якщо волосся після пологів випадають в межах норми, турбуватися не варто. Звернутися за допомогою до трихолога необхідно в тому випадку, якщо протягом року процес не зупиниться. Це може бути пов’язано з серйозними гормональними порушеннями. В такому випадку треба обов’язково здати аналізи на гормони і відвідати ендокринолога. Причиною випадіння може бути порушення функції щитовидної залози.

Відновлення гормонального балансу збереже ваші локони.

Необхідно вжити ряд профілактичних заходів:

  • не піддавати волосся нагрівання: не користуйтеся феном або плойкою;
  • використовуйте м’які шампуні;
  • виключіть вплив хімічних складів, не слід фарбувати волосся після пологів і під час годування груддю;
  • користуйтеся м’якими гребінцями і щітками з натуральним ворсом;
  • не піддавайте локони механічного впливу: шпильки, гумки;
  • позбавтеся від шкідливих звичок: куріння, вживання спиртних напоїв.

Випадає волосся після пологів? Допоможемо поради

Пам’ятайте: вітаміни – запорука краси!

Після пологів і під час грудного вигодовування необхідно обов’язково поповнювати ресурси організму. Для зміцнення волосся є цілий комплекс препаратів. Найбільш дієві і популярні:

  • Multi-tabs Перинатал: мультикомплекс, що містить залізо;
  • Елевіт Пронаталь: комплекс з 12 вітамінів, мікроелементів і мінералів;
  • Вітрум Пренатал Форте: комплекс з 13 вітамінів і мінералів;
  • Йодомарин і Калію йодид: підходить при порушенні функцій щитовидної залози;

У профілактичних цілях добре допомагають спеціальні живильні маски. Використовуйте різні масла: реп’яхову, обліпихова, лляна, рицинова. Суміш яєчного жовтка і гліцерину добре втирати в коріння волосся. Мед, часник і свіжовіджатий сік лимона прибирає зайву жирність. Перцева настоянка прискорює ріст волосся.

Випадає волосся після пологів? Допоможемо поради

Обов’язково состригайте посічені кінчики. Регулярно ретельно масажуйте шкіру голови щіткою або пальцями. Періодично втирайте вітамін В12 в корені — такий курс можна повторювати раз у 2-3 місяці протягом 10 днів. Постарайтеся якомога рідше міняти шампунь в період годування, користуйтеся звичними засобами.

Пам’ятайте: гарне волосся – це щоденна копітка праця!

Соц закладки
Соц закладки