Вчені в черговий раз переконалися в тому, які фактори викликають передчасне старіння клітин.
Запускається механізм старіння неправильним і нездоровим харчуванням і недостатньою руховою активністю. На думку вчених, кожна людина має можливість відсунути свою старість, а разом з нею безліч хвороб, які їй сприяють.
Було встановлено, що 35 % американців мають проблеми з надмірною вагою і не займаються ніяким спортом, це призвело до того, що росте число інсультів, інфарктів та інших хвороб, у тому числі й онкологічних.
Читайте також: Смартфони відбирають у працюючих людей життєву енергію
Між тим, на лабораторних мишах було встановлено, що ті групи гризунів, які отримували здорову їжу і багато рухалися, через кілька років показували кращі результати, ніж їх родичі, яким не давали багато рухатися. Пояснюється це просто – процеси старіння регулюються метаболізмом і його порушення призводить до дряхлості клітин і до старості.
pravdevglaza.ru
