З варикозним захворюванням стикаються багато жінок, проте вирішити проблему можна і без хірургічного втручання
Варикозне розширення вен – проблема, з якою стикаються багато жінок. Чим небезпечне варикозне розширення вен? При варикозному захворюванні відбувається нерівномірне збільшення ножних вен в довжину і ширину. Судини втрачають свою еластичність і починають приймати форму звивин і вузликів. Набряклі вени синього кольору чітко проступають крізь шкірні покриви. В результаті цього з’являється неприємне відчуття тяжкості в ногах, а іноді і відчуття печіння.
Якщо своєчасно не зупинити розвиток варикозу, то він може призвести до тромбофлебіту, який представляє значну загрозу для здоров’я та життя.
Причини виникнення варикозу?
Спадкова
Як правило, жертвами варикозного розширення вен стають ті люди, чиї батьки страждали від недостатньої міцності і еластичності вен.
Силова
Вени ніг постійно працюють в режимі підвищеного навантаження. Ви тільки уявіть собі, скільки сил потрібно, щоб день у день перекачувати кров від кінчиків пальців ніг до пахової області, тим більше що кров, що тече по венах, є більш густий, ніж та, що тече по артеріях.
Гормональна
Варикозне розширення вен може бути спровоковано наявністю проблем з гормональним фоном, а також безконтрольним прийомом гормональних препаратів.
Фізіологічна
В деякій мірі причиною виникнення варикозного розширення вен є сама природа. Справа в тому, що протягом дев’яти місяців, що передують появи людини на світ, природа створює «чорновий варіант» венозної сіточки, який є тимчасовим. До того моменту, як малюк стане на ноги, ця тимчасова венозна «павутинка» повинна буде повністю розсмоктатися, а на її місці має утворитись єдиний стовбур. І якщо все пройде саме так, як задумано природою, не буде абсолютно ніяких побоювань щодо варикозного розширення вен. Але, на жаль, можливі такі казуси, коли стовбур не здатний повністю сформуватися і при цьому є залишки тимчасової судинної сіточки. У таких випадках, на жаль, ризик постраждати від варикозу дуже великий.
Методи профілактики
Навіть якщо у вас є схильність до варикозного розширення вен, правильно підібраний комплекс профілактичних заходів допоможе вам уникнути цього захворювання. Профілактика буде дуже ефективною, якщо ви приступите до неї, як тільки помітите дрібні судинні зірочки на ногах, не чекаючи більш тривожних симптомів.
Обов’язково візьміть на замітку ці правила.
1. Помірні фізичні навантаження сприяють зміцненню вен і судин. Особливо рекомендовано плавання, аеробіка і біг. Навіть звичайні піші прогулянки, зрозуміло, зручне взуття, принесуть величезну користь.
2. Зверніть увагу на свою вагу. Якщо він значний, терміново прийміть відповідні заходи. Пожалійте свої ноги, не дозволяйте їм щодня носити на собі таку вагу.
3. Перегляньте свій гардероб. Позбавтеся від одягу і взуття, яка є занадто тісною і ускладнює нормальну циркуляцію крові.
4. Не проводите дуже багато часу, ніжачись під прямими сонячними променями або в солярії. Ультрафіолет призводить до того, що стінки вен стають більш тонкими і менш еластичними.
5. У теплу пору року влаштовуйте для них щоденний тонізуючий душ.
6. Під час відпочинку обов’язково підкладайте під витягнуті ноги подушку або валик.
7. Якщо ви до цих пір не позбавилися від шкідливих звичок, попрощайтеся з ними прямо зараз. Пам’ятайте, що нікотин і алкоголь провокують згущення крові і істотно ускладнюють її рух.
Ця стаття корисна? Збережіть її до себе на сторінку в соцмережі!
