Як проявляється чоловічий клімакс?

З віком у чоловічому організмі відбуваються деякі зміни, що стосуються дітородної функції чоловіка. Іноді ці зміни настільки відчутні, що можуть послужити початком клімаксу у чоловіків.

Відомо, що розвиток і функціонування чоловічих статевих органів (яєчок) контролює певна зона головного мозку — гіпоталамус. Він забезпечує необхідний рівень чоловічого гормону тестостерону, який в свою чергу організовує достатню роботу залізистих клітин яєчок, де утворюються сперматозоїди. Крім нервової системи, роботу організму забезпечують ендокринна та імунна системи.

У віці 45-60 років людський організм готується до старості. Він мудро переоцінює свої можливості по утриманню органів і систем. Скорочує витрати на імунну систему, на виконання статевої функції, пов’язаної з дітонародженням.

Природа визначила нам більш молодий вік для народження здорового потомства. Однак, у чоловіків навіть у старечому віці може вистачати тестостерону, щоб стати батьком. Тому існують розбіжності в термінології: одні називають чоловічий клімакс «андропаузою», інші наполягають просто на «клімактеричному періоді», так як остаточної паузи в сім’явиверганні у чоловіків не наступає. Клімакс, що наступив, до 45 років, вважається раннім, а після 60 років — пізно.

Симптоми клімаксу у чоловіків

Наукові роботи, які цілеспрямовано досліджують зв’язок певних ознак з низьким рівнем тестостерону, виділяють 6 головних симптомів:

Статеві:

• зменшення частоти ранкової ерекції;
• еректильна дисфункція;
• рідкісне поява сексуальних думок.

Фізичні:

• нездатність пройти пішки відстань більше 1 км;
• небажання зайнятися фізичною працею;
• нездатність зігнутися або встати на коліна.

І тільки один загальний для всіх чоловіків симптом в клімактеричному періоді не викликає сумнівів — це почуття безпричинної печалі і втоми, яких раніше не спостерігалося.

Лікування чоловічого клімаксу

Перш, ніж приступити до лікування клімаксу у чоловіків потрібно провести діагностику. Деякі фахівці вважають, що безпосередньо від клімаксу страждають лише 20% чоловіків. Інші 80% мають симптоми серцево-судинних захворювань, ураження нервової системи та інші, які ховаються під маскою клімаксу. Остаточно визначить діагноз лікар-андролог. Проводиться лабораторне дослідження на вміст чоловічих статевих гормонів в крові пацієнта та сечі. Роботу передміхурової залози перевіряють шляхом аналізу секрету (еякуляту) та УЗД органів малого таза.

Клімактеричний період у чоловіків триває від 2 до 5 років. Враховуючи вік і симптоми, що найчастіше лікарі призначать лікування урологічних, серцево-судинних захворювань. Це не зашкодить, але й не допоможе. Ефективними при лікуванні клімаксу у чоловіків можуть бути тільки гормональні препарати групи тестостерону, призначувані в якості замісної терапії. Потрібно враховувати, що тривалий прийом цих препаратів може спровокувати розвиток злоякісної пухлини.

Обов’язкові рекомендації в лікуванні:

• Нормалізувати режим праці і відпочинку, організувати перерви, зміну діяльності.
• Більше рухатися, використовувати прогулянки, виїзди на природу, роботу на дачі, робити фізичні вправи.
• Під час клімаксу чоловіка категорично забороняється палити та вживати міцні алкогольні напої, від них може настати лише тимчасове поліпшення.
• Змінити тип живлення. Доведеться відмовитися від вживання гострих, смажених страв, копченостей, солодощів, варення, печива і тортів, обмежити тваринні жири, м’які сорти сирів, білий хліб, газовані напої. Рекомендується включити в щоденний раціон житній або висівковий хліб, сир, каші, кефір, супи з нежирного м’яса і риби, овочі і несолодкі фрукти.
• Приймати препарати, які очищають печінку, саме в ній синтезуються гормони.
• Подбати про свій імунітет.

Застосування засобів народної медицини

Для лікування чоловічого клімаксу можна застосовувати випробувані народні засоби, які обов’язково приносять полегшення при тривалому, терплячому застосуванні.

Рекомендовані трави: грицики, квітки глоду, звіробій, маренка пахуча. За 2-3 їдальні ложки сухої трави заварювати на водяній бані або в термосі протягом години, потім процідити і приймати по півсклянки 3 рази на день. Можна заварювати спеціальний чай з листя ожини, маренки запашного, глоду, трави пустирника і сухоцвіту болотної.

Чудово підвищують імунітет: продукти переробки меду, часник, листя алое, ромашка аптечна, трава сухоцвіту, березові бруньки, листки і ягоди брусниці, ягоди черемхи, корінь родіоли рожевої, лимон.

Профілактичні заходи

• Щоб чоловік якомога довше залишався молодим і легше пережив період чоловічого клімаксу, привчайте хлопчиків з дитинства до ведення здорового способу життя.
• Слідкуйте за чоловічою білизною: не рекомендується носіння щільних плавок і трусів цілий рік, так як це призводить до механічного здавлення статевих органів і застою крові.
• Будь-які запальні захворювання яєчок повинні вчасно лікуватися. Часто вони є ускладненням перенесених інфекцій і не відразу помітні.
• Якщо чоловікові доводиться багато часу проводити в сидячому положенні, в подальшому це обов’язково позначиться на статевої функції і призведе до раннього клімаксу.
• Необхідні фізичні вправи.
• Чоловіка оздоровлюють регулярні статеві стосунки.
• До раннього клімаксу чоловіка веде хірургічна або травматична кастрація.

Найголовніше для чоловіків не впадати в паніку. Потрібно прийняти рішення про зміни у своєму житті і не сходити з обраного шляху.