Успенський піст у 2019 році: якого числа починається, календар харчування

Піст – це чудова можливість випробувати свою волю і перевірити на міцність свою віру. Щорічно багато православні християни проходять відразу через кілька постів. Подібні заходи передбачають обмеження в режимі харчування, спосіб життя.

Також під час постів потрібно стежити за своїм духовним спокоєм і вірою. Ці обмеження допомагають людині просвітлюватися духовно.

Крім того, подібне харчування допомагає налагодити роботу шлунково-кишкового тракту. Але не завжди – якщо у вас є проблеми з травною системою, до початку посту необхідно порадитися з лікарем.

Успенський пост – один з найвідоміших в православному календарі. Він проводиться влітку. Незважаючи на великі обмеження, Успенський піст не є дуже складним і при бажанні його можна витримати, не докладаючи надмірних зусиль.

Коли починається Успенський піст в 2019 році

На відміну від Великого посту, Успенський має фіксовану дату початку і кінця. Це пов’язано з тим, що Великий піст починається і закінчується по-різному в залежності від того, коли в певному році свято Пасхи.

Великдень кожен рік припадає на різні весняні дні. Відповідно, і Великий Піст щороку починається в різні дати.

Успенський піст зав’язаний на свято Успіння Пресвятої Богородиці. Це свято відзначається в одну і ту ж дату щороку, 28 серпня.

Успенський піст повинен готувати віруючих до цього свята, а тому він починається трохи раніше. Таким чином, в 2019 році Успенський піст розпочнеться 14 серпня і триватиме до 27 числа того ж місяця.

Особливості Успенського посту

Як вже згадувалося вище, в період цього заходу рекомендується дотримуватися досить суворі обмеження для себе. Зокрема, потрібно відмовитися від більшої частини звичної їжі.

Календар посади розподілено таким чином, що в деякі дні доведеться зовсім їсти сиру їжу: готувати їжу не можна. В інші ж дні додаються деякі правила і продукти – іноді можна варити їжу, а іноді навіть додавати масло.

Успенський піст у 2019 році: якого числа починається, календар харчування

В цілому, це сувора дієта. Більшість православних постів поступаються в строгості Успенського. Ще більш суворі обмеження застосовуються тільки під час Великого посту.

Однак, він є зовсім складним заходом, до якого потрібно довго готуватися. До речі, в православному календарі є спеціальні підготовчі тижні, готують людину до Великого посту. Чому таких не передбачено для Успенського?

По-перше, Успенський пост триває не так вже багато – всього два тижні. По-друге, насправді в ньому немає нічого страшного. Його відносна легкість викликана сезонністю.

Влітку доступна величезна кількість свіжих овочів і фруктів. На ринках з’являються виноград, кавуни, дині. Тому раціон можна складати дуже смачний. Так, м’ясо, рибу і молочні продукти вживати не можна. Зате з усім іншим можна придумати дуже багато смачних страв.

Календар харчування по днях

Успенський піст у 2019 році: якого числа починається, календар харчування

Навіть найсуворіші православні пости розраховані таким чином, щоб людина отримувала необхідну кількість поживних речовин.

При цьому, вживання їх обмежене, адже християнин повинен відчути свої поневіряння. Для збереження балансу був введений спеціальний календар, що регулює вживання їжі під час Успенського посту.

  • Кожен понеділок, середу і п’ятницю вводяться максимальні обмеження. У ці дні церквою дозволяється вживати в їжу тільки сиру їжу. Для цих днів варто запастися рецептами різних салатів.
  • По вівторках і четвергах дозволяється вживати варену їжу. Однак, рослинне масло додавати не можна.
  • У вихідні дні людині дана можливість трохи відпочити від поневірянь. Дозволяється додавати в їжу варене масло. Також в розумних кількостях можна дозволити собі вино.

Успенський піст у 2019 році: якого числа починається, календар харчування

Варто відзначити, що 19 серпня святкують Преображення Господнє. У цей день можна дозволити додати в раціон не тільки рослинна олія і вино, але навіть рибу.

28 серпня можна починати розговіння – у цей і подальші дні всі обмеження знімаються. Однак, в деяких монастирях діє правило, що якщо Успіння випадає на середу або п’ятницю, розговіння переноситься на наступний день. В свято з «заборонених» продуктів можна вживати тільки рибу.

Свято Успіння Пресвятої Богородиці

Успіння Пресвятої Богородиці передбачає закінчення її земного життя. Вважається, що саме 28 серпня (за новим стилем) вона покинула Землю і піднеслася на небеса.

Згідно з Євангелієм, Матір Божа жила ще близько 15 років після смерті сина в Єрусалимі. Вона опікала і підтримувала апостолів. Досить часто вона вимовляла молитви Богу, в яких просила швидше забрати її.

Успенський піст у 2019 році: якого числа починається, календар харчування

Одного разу вона молилася на горі, яка зветься Оливної. І в той момент перед нею виник Архангел Гавриїл.

Тримаючи фінікову гілку в руці, він повідомив Богородиці, що через 3 дні термін її земного існування підійде до кінця. Божа Мати зраділа, але захотіла попрощатися з апостолами. Бог виконав це бажання.

Коли настав час смерті Богородиці, вся кімната осяялася яскравим світлом. Так, сам Господь і всі ангели спустилися з небес, щоб забрати душу Марії. Апостоли поховали її тіло поруч з Йосипом. На похороні відбулося багато чудесних зцілень.

Таким чином, Успенський пост, незважаючи на суворі обмеження в харчуванні, є непоганим способом перевірити свою віру, який підійде навіть новачкам. Короткий термін і велика кількість відповідних продуктів допоможуть пройти через це випробування.

Відео

Переглядів:
12

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: