Чому люди страждають неврастенію?

Дратівливих і запальних людей в народі часто називають неврастениками. Однак неврастенія – це далеко не особливість характеру і не манера спілкування, а психічний розлад, яким, на жаль, страждають багато людей, навіть не усвідомлюючи цього. Основна причина того, що неврастенія стає з кожним роком більш поширеною проблемою, – це постійно зростаючий темп життя і необхідність «все встигнути і все зробити».

Люди з групи ризику неврастеніків

Практично завжди даний психічний розлад виникає на фоні тривалого розумового або фізичного напруження. Тобто відсутність відпустки, постійні переробки, недостатній нічний сон, занадто великий потік інформації, що обробляється людиною за день, – все це може стати добрим підґрунтям для розвитку симптомів неврастенії. Якщо додатково до цього людина отримає серйозну психічну травму (вона найчастіше і стає пусковим механізмом патології) або ж на нього будуть постійно діяти різні психотропні фактори, психічний розлад виникне дуже швидко.

До найбільш поширеним психотропних факторів, що сприяють розвитку неврастенії, відносять:

• Надто високі вимоги, що пред’являються оточуючими (це можуть бути начальники, батьки, вчителі, подружжя).
• Жорстка конкуренція на роботі або в навчальному закладі.
• Надмірна критика навколишніх.
• Постійний дефіцит грошей.
• Невідповідна робота (як професійних, так і особистісних характеристик).

Крім того, прискорюють виникнення психічних розладів різні обтяжливі фактори: шкідливі звички, важкі хронічні захворювання, недостатнє харчування, ендокринні порушення.

Звичайно ж, наявність все описане вище не означає, що людина обов’язково стане неврастеніком. Багато сильні духом люди переносять і більш серйозні випробування без шкоди для своєї психіки. Ймовірність розвитку неврастенії багато в чому залежить від особливостей характеру людини.

До таких особливостей характеру відносять:

Крім того, частіше страждають на неврастенію люди, які не мають друзів та інтересів за межами роботи.

Прояв симптомів неврастенії

Клінічна картина цього психічного розладу залежить від стадії (форми) захворювання.

Стадій неврастенії виділяють три:

Гиперстеническую
На цій початковій стадії у хворих домінує сильна збудливість і дратівливість. Причому дратувати таких людей може все: гучні звуки, запахи, поведінку оточуючих. До цього ще й додається незібраність, неуважність, із-за якої людина не може нормально працювати, постійно залишає робоче місце, багато разів пробує почати роботу, відволікається і т. д. Також у хворих з’являються проблеми зі сном: вони не можуть довго заснути, часто прокидаються. З-за цього вранці після пробудження не відчувають бадьорість, а втому, яка зникає тільки до вечора. Погіршують стан хворих ще й головні болі.

Дратівливої слабкості
Називається ця стадія саме так, тому що основним симптомом неврастенії є поєднання дратівливості з сильною стомлюваністю і слабкістю. Напади запальності стають дуже яскравими, але не тривалими. Свої зовнішні емоції хворий вже не може контролювати, тому часто плаче. Його турбує безсоння, зниження або відсутність апетиту, розлад статевої функції, головні болі, порушення травлення.
Гипостеническую
На цій стадії основними симптомами неврастенії є слабкість і виснаження, зниження інтересу до оточуючих, постійна пригніченість, млявість, апатія. Все це характерно для астенічного стану, а ось нападів туги і тривоги, властивих іншим психічним розладам, немає. Поганий настрій у таких пацієнтів супроводжується сльозливість і емоційною лабільністю.

Взагалі неврастенія має багато спільного з синдромом хронічної втоми, астенічними станами при хворобах внутрішніх органів і інфекційних захворюваннях, після перенесених черепно-мозкових травм, при порушенні мозкового кровообігу і пухлинах головного мозку. Тому в деяких випадках для підтвердження того, що у хворого саме неврастенія, лікаря потрібні результати комплексного обстеження пацієнта.

Лікування неврастенії

Лікування цього психічного розладу завжди комплексне. Причому воно проводиться не за якимось протоколами, а розробляється індивідуально для кожного хворого з урахуванням його стану, особистісних особливостей, умов життя, професії і т. п. В таку лікувальну програму обов’язково входять кілька компонентів: медикаментозна терапія (призначають ноотропи, заспокійливі препарати, вітаміни), психотерапія, заняття в групах підтримки, різні тренінги і навіть адаптована лікувальна фізкультура. При легких формах недуги неврастенію зазвичай лікують амбулаторно. А ось при гипостенической стадії хворих госпіталізують і призначають більш серйозну медикаментозну терапію, що включає антидепресанти і транквілізатори.

Крім цього, важливу роль у лікуванні неврастенії відіграє спосіб життя і позитивний настрій (позитивне мислення). Хворим вкрай бажано впорядкувати свій режим праці і відпочинку. Вони повинні мати повноцінні вихідні, відпустку і т. п. Якщо необхідно, слід навіть поміняти місце роботи, оскільки по-іншому усунути травмують психіку фактори, що пов’язані з професійними обов’язками, вкрай важко. Також хворим на неврастенію лікарі рекомендують повноцінно харчуватися, більше перебувати на свіжому повітрі, особливо перед сном, раніше лягати спати, займатися дихальною гімнастикою, приймати ввечері розслаблюючі ванни.