Читайте у статті:

  • Сприяють трави схудненню: міф чи реальність, користь чи шкода схуднення на травах
  • Трави для схуднення спалюють жир: рецепти, як застосовувати в домашніх умовах
  • Які трави для схуднення найефективніші: відгуки, корисні поради, результати худнуть

Трави для схуднення спалюють жир: відгуки, рецепти, як приймати

Трави спалюють жир: як пити для схуднення

Прискорити процес схуднення можна за допомогою особливих трав, які сприяють спалюванню жирових клітин і очищає весь організм.

Сприяють трави схудненню: міф чи реальність, користь чи шкода схуднення на травах ^

Зрозуміло, не варто сприймати лікувальні трави для схуднення і очищення організму як єдиний засіб, який допомагає моментально домогтися зниження ваги.

Лікарські рослини лише прискорюють процес знищення жирових клітин, ініціаторами якого зазвичай є дієти і заняття спортом. Також можна позбутися зайвих кілограмів за рахунок того, що деякі з них мають очисними і сечогінними властивостями, знижують апетит і стимулюють обмін речовин.

Трави для схуднення в домашніх умовах діляться на кілька груп:

  • Проносні трави для схуднення: бардакош, сенна, морозник;
  • Трави, що прискорюють обмін речовин для схуднення: морозник, зимолюбка, омела, розторопша;
  • Трави, що спалюють жир в організмі: полин, гуарана, зелений чай, імбир, кульбаба;
  • Сечогінні трави для схуднення: бардакош;
  • Трави для зниження апетиту і схуднення: гарцинія, омела, стевія.

Існує кілька форм застосування трав:

  • Таблетки на травах для схуднення: їх можна придбати без рецепту в будь-якій аптеці;
  • Відвари (настої, чаї) трав для схуднення готуються самостійно.

Слід пам’ятати, що всі види трав для зниження ваги протипоказані при вагітності і лактаційний період, а також у тому випадку, якщо на них може виникнути алергія.

Трави для схуднення спалюють жир: рецепти, як застосовувати в домашніх умовах ^

 

Трави для схуднення спалюють жир: відгуки, рецепти, як приймати

Трави для спалювання жиру: найкращі рецепти для схуднення

 

Ефективний збір трав для схуднення: рецепт

Дана рецептура вважається найбільш дієвою, бо допомагає очистити кишечник і вивести з організму зайву рідину:

  • Змішуємо по 7-10 г кропу, сени, кульбаби і петрушки, заливаємо 1 л окропу і варимо на малому вогні 15 хвилин;
  • Остуджуємо, проціджуємо. За бажанням додаємо лимон і мед;
  • Пити по 70 мл перед їдою і не більше 4 разів на день.

Бардакош трава для схуднення

Приготувати фіто-настій з бардакоша можна наступним чином:

  • Заливаємо окропом 1 ч. л. трави, наполягаємо чверть години і проціджуємо;
  • П’ємо двічі в день.

Трава сени для схуднення

Відвар цієї трави готується так:

  • Велику ложку трави розбавляємо 200 г окропу 30 хвилин;
  • П’ємо перед сніданком і через годину після вечері щодня.

Трава морозник для схуднення

Вживати морозник слід тільки натщесерце:

  • Заливаємо очищеною водою (150 мл) 50 г порошку морозника;
  • Випиваємо.

Алтайські трави для схуднення

Алтай славиться різноманітністю різних трав для схуднення, і серед них найбільшою популярністю користуються водорості агар-агар:

  • Додаємо в склянку гарячої води 1 г порошку агару;
  • Випиваємо перед сніданком.

Трава зимолюбка для схуднення

Щоб схуднути за допомогою зимолюбки, варто скористатися цим рецептом:

  • 2 ч. л. трави заварюємо в 200 г окропу, даємо постояти 3 години;
  • Вживати по 2 ст. л. тричі на добу.

Трава гарцинія для схуднення

Існує безліч препаратів з вмістом камбождийской гарцинії, але для зниження ваги всі їх потрібно приймати наступним чином:

  • Вживати по 2 таблетки під час їжі на сніданок і обід;
  • Тривалість курсу – 20 днів.

Трава омела для схуднення

Настій з омелою білою не можна пити довше 5 днів, а готується він по цьому рецепту:

  • Заливаємо 4 ст. л. омели 1 л окропу, заварюємо 2 години;
  • Випиваємо протягом дня.

Трава розторопша для схуднення

Для корекції ваги можна вживати насіння розторопші перед кожним прийомом їжі, або ж приготувати чай:

  • Подрібнюємо в кавомолці 30 г насіння, заливаємо 0,5 л води і варимо на водяній бані до тих пір, поки вміст не зменшиться у два рази;
  • П’ємо щогодини по 1 ст. л.

Трава стевія для схуднення

З стевії рекомендується готувати смачний сироп:

  • 100 г трави заливаємо 1 л води, кип’ятити на невеликому вогні 1 годину, потім проціджуємо;
  • До віджатим листя додаємо 500 мл окропу, проціджують;
  • Змішуємо два приготованих відвару.

Полин трава для схуднення

Найбільш ефективним засобом з полину вважається настій:

  • До 2 ч. л. трави додаємо окропу, наполягаємо 30 хвилин;
  • Проціджуємо, випиваємо за півгодини до їди тричі на день.

 

Радимо також ознайомитися зі статтею Вітаміни для схуднення.

 

Які трави для схуднення найефективніші: відгуки, корисні поради, результати худнуть ^

Кожна людина, яка бажає схуднути, повинен самостійно вибирати найбільш підходящу траву, враховуючи індивідуальні переваги та особливості свого організму.

Лікарі не знаходять небезпечними трав’яні настої або відвари, але і зловживати ними не можна: в залежності від конкретної різновиди рослини, не слід приймати приготовлені з них напої довше 30 днів, щоб не нашкодити шлунково-кишковому тракту.

Відгуки про травах для схуднення:

Наталя, 33 роки:

«Я пила кілька тижнів настій полину: він відмінно знижує апетит, якщо не сказати, що повністю відбиває. Зрозуміло, і харчувалася я не булочками, тому і мені вдалося схуднути за місяць на цілих 15 кілограмів. Тим, хто ще роздумує – пити чи не пити настій з цієї рослини, — я скажу так: якщо хочеться позбутися від непомірного апетиту, то він допомагає найкраще. Перевірено на власному досвіді!»

Ірина, 27 років:

«Сиділа на дієті і одночасно пила настій, приготований з бардакоша. По своїй дії він мені сподобався: очищає добре, але ось апетит практично не вбиває, з-за чого мені хотілося їсти постійно»

Галина, 38 років:

«Я худла за допомогою спорту, дієти Дюка і омели. Хочу сказати, що за 5 днів мені вдалося непогано очистити кишечник, і надалі процес зниження ваги пішов набагато швидше, тому вважаю, що ця трава досить ефективна, до того ж вона при правильному застосуванні не має побічних дій»

 

Цікаве

Соц закладки
Соц закладки