Піклуючись про своє здоров’я, використовуйте повний комплекс доступних способів коригування самопочуття. При гастриті в першу чергу можуть допомогти:

  • медикаментозні препарати;
  • лікувальна дієта;
  • корисна гімнастика;
  • масаж.

Поговоримо докладніше про найбільш ефективною різновиди останнього методу.

Відразу підкреслимо, що вплив на певні точки тіла не є якимось темним «чаклунством» східних мудреців. У далекому минулому тибетські цілителі розробили даний спосіб лікування інтуїтивними і практичними шляхами, але сьогодні він є вивченим і визнаним відгалуженням рефлексотерапії.

Не будемо вести філософські суперечки на тему існування життєвої енергії в іпостасях «інь» і «янь». Нам достатньо буде знати, що метод без якого б то не було ризику допомагає розбудити захисні сили організму, ослабленого запаленням.

Умови успішного точкового масажу

Робити тонізуючий точковий масаж при гастриті слід в період «затишшя» — в тому випадку, коли хворого хоча б місяць не турбували загострення. Для досягнення відчутних результатів потрібно виконувати процедуру регулярно. Переважний час — ранок.

Розташування акупунктурних точок

  • «Точка довголіття» — на два пальці нижче коліна трохи ближче до зовнішньої сторони гомілки;
  • «Життєвий центр» — симетричні точки праворуч і ліворуч від хребта, ближче до середини кожної лопатки. Вам знадобиться чиясь допомога — самостійно не дістати;
  • Симетричні ділянки на гомілки на три пальці вище внутрішньої щиколотки. Масажувати сидячи з витягнутими ногами;
  • «Висячий дзвін». На три пальці вище зовнішньої щиколотки; для обох ніг;
  • «Великий келих». На стопі під внутрішньою щиколоткою, відстань — два пальця;
  • «Кам’яні ворота». На два пальці нижче пупка;
  • Точки трохи вище кисті руки на лінії від великого пальця (навскоси від видимої видатної кісточки).
  • Екстрена точка знаходиться точно посередині між пупком і місцем з’єднання нижніх ребер. Також рекомендується розминати точки на відстані трьох пальців ліворуч, праворуч і знизу від пупка. Праву і ліву потрібно масажувати одночасно.

    Ми вже говорили, що метод нешкідливий, але все ж визнаємо, що при його застосуванні потрібно враховувати деякі очевидні обмеження.

    Точковий масаж при гастриті

    Можна виконувати масаж при загостренні гастриту, щоб припинити неприємні відчуття?

    Деякі фахівці стверджують, що можна (потрібно чи ні — вирішуйте самі — припустимо, на рівень кислотності він у жодному разі не вплине).

    Схожі:
    Соц закладки