Суха шкіра рук: що робити, причини, лікування

Саме за станом шкіри рук раніше визначали відноситься дама до числа справжніх леді. Адже суха шкіра рук з тріщинами могла бути характерною рисою працівниць або рабинь, а справжні леді стежили за ручками і ховали їх в рукавички. У наш час такого класового поділу вже немає, тому суха шкіра між пальців рук є частою бідою для будь-якої жінки. Звичайно, хтось більш схильний до сухості шкіри, хтось-менше, але можливість стати її жертвою зберігається в будь-якому випадку.

Зміст

Суха шкіра на руках: причини

Будь-які сухі ділянки шкіри на руках є свідченням несприятливого впливу зовнішніх або внутрішніх чинників для організму. Розберемося детальніше чому суха шкіра на руках виникає і про що вона намагається сигналізувати людині.

Основні причини виникнення сухості шкіри:

агресивне вплив на шкіру зовнішніх факторів. Такими є:

? частий контакт рук з водою і хімічними речовинами, які використовують для миття посуду, чищення білизни та інше.;

? тривале перебування під дією прямих сонячних променів, що викликає зневоднення і, як наслідок, прискорення процесу старіння клітин;

? перебування на вулиці взимку без рукавичок, які захищають шкіру рук від впливу різкої зміни температури і обвітрювання;

? зниженого рівня вологості в місці перебування, що призводить до зневоднення;

?некоректне догляд за руками, що полягає в застосуванні засобів, які не відповідають типу шкіри або мають у своєму складі хімічні речовини, що негативно впливають на шкіру;

дуже суха шкіра рук, причини появи якої полягають в алергічних реакціях на певні продукти або зовнішні обставини, можна вилікувати виключно після видалення самого каталізатора проблеми. Крім цього застосовуються різні препарати, метою використання яких є придушення самої алергії;
суха шкіра на пальцях рук нерідко є симптомом багатьох хвороб, таких як дерматит, псоріаз, цукровий діабет тощо. Таким чином до вилікування хвороби або придушення її загострення необхідно працювати не з сухістю шкіри, а з першопричинами її виникнення.

Суха шкіра на руках: симптоми

Якщо шкіра на руках потріскалася, лущиться і пече вже стає ясно, що зіткнулися з сухістю шкіри. Але такий її стан вже є досить запущеною стадією, яка потребувала лікування ще до моменту її настання. Тому чекати, коли суха шкіра на руках тріскається, болить і пече не варто, так як краще заздалегідь приступити до лікування, що не дозволить довести шкіру рук до недозволено поганого стану.

Для визначення сухості шкіри рук достатньо провести дуже просту процедуру: натисніть пальцем на руку і відпустіть. Якщо пляма тривалий час не зникає, шкіра є сухий і потребує додаткового догляду. Якщо ж спостерігається суха шкіра рук, лікування якої не можна відкладати, то вона характеризується:

виникають тріщини різної глибини, які можуть навіть кровоточити;
шкіра лущиться, клітини періодично відставали у вигляді лусочок;
на сухій шкірі між пальців рук з’являються червоні плями, шкіра нееластична і шорстка;
виникають відчуття печіння та свербежу.

Суха шкіра рук: що робити?

Зрозумівши, чому стає сухою шкіра на руках, вийде в подальшому уникнути цієї причини, що дозволить утримувати шкіру в чудовому стані. Справа в тому, що вирішення цього питання є комплексною задачею, яка охоплює кілька аспектів.

Таким чином, при наявності сухої шкіри рук лікування полягає в наступному:

Правильне харчування. Найчастіше суха шкіра рук, тріщини та свербіж для якої є частим проявом, виникає у зв’язку з нестачею вітамінів в організмі. Вони надходять з продуктами харчування або при вживанні спеціального вітамінного комплексу. Для поліпшення стану шкіри введіть у свій раціон продукти, насичені вітамінами А, С і групи В. Такими є горіхи і зернові, овочі і фрукти, риба і морепродукти, кисломолочні та яйця. Як можна сильніше урізноманітніть свій раціон, наповніть його здоровою їжею, яка наситить організм всіма необхідними речовинами.

Вода. Саме достатній обсяг води в організмі відповідає за повноцінне протікання обмінних процесів, насичення клітин і утримання їх молодості. Тому вживати щодня не менше 2 літрів води є обов’язковим і непорушним правилом для збереження здоров’я і молодості всього організму. Крім цього вода повинна надходити до шкіри не тільки зсередини. Її джерелом також повинна бути навколишнє середовище. Тому контролюйте вологість у приміщенні, де знаходитесь і не забувайте про обов’язкове застосування зволожуючих засобів, які затримують вологу в клітинах і не дають їй випаровуватися з дуже значною швидкістю.

Реакція організму. Якщо сухість шкіри рук виникає як результат алергічної реакції, то першим ділом варто показатися лікарю. Справа в тому, що алергія – симптом відхилень роботи якогось із органів травної системи або сильного забруднення організму різноманітними токсинами. У такому разі для виключення зовнішнього браку, що проявляється у вигляді сухості шкіри, виключіть зовнішню причину, за що організм Вам скаже: «Спасибі».

Догляд за шкірою рук. Правильний догляд є основоположним чинником для отримання здорової шкіри рук. При цьому догляд варіюється в залежності від стану шкіри та її типу, умов проживання і погодних умов. Таким чином догляд постійно змінюється, але ні в якому разі не визнається непотрібним. Якщо вже почала турбувати суха шкіра рук, що з нею робити Вам підкажуть наступні правила:

мити руки необхідно використовуючи теплу воду і мило з вмістом живильного крему. Процедуру варто закінчувати ретельним витиранням рук насухо;
при дуже сухій шкірі рук, незалежно від причини виникнення, потрібно щоденне дворазове застосування крему. Кожен вечір проводите процедуру пілінгу з використанням скрабу і подальшим нанесенням крему. Після цього одягайте поліетиленові рукавички на 30-40 хвилин для посилення ефекту;
всю роботу по будинку необхідно виконувати у гумових рукавичках, які створюють ефект бар’єру між шкірою рук і хімічними речовинами.

Маска для сухої шкіри рук. Існує безліч застосовуваних засобів для підвищення рівня вологості шкіри. Ви можете придбати готову маску для сухої шкіри рук або скористатися народними рецептами:

Суха шкіра рук: що робити, причини, лікування

Картопляна. Підготовлене картопляне пюре наноситься тонким шаром на шкіру рук, після чого покривається харчовою плівкою і одягаються рукавиці. Через 2-2,5 години руки необхідно ретельно промити під проточною водою.
Змішана. Приготування суміші вимагає з’єднання пари жовтків, ложок меду і 70 мл оливкової олії. Суміш необхідно наносити на руки і дочекатися її повного висихання на шкірі, після чого вона знімається за допомогою ватного тампончики.
Селерових. Очищений корінь селери необхідно проварювати у літрі води протягом години. Отриману рідину потрібно процідити і використовувати в якості лосьйону для протирання шкіри рук.

Відео суха шкіра рук