Короткий зміст:
- Причини сухості шкіри на ліктях
- Як боротися із сухістю ліктів
- Правильний догляд
- Косметичні процедури
Як правило, шкіра на ліктях сухіше, ніж на всіх інших ділянках тіла – це закладено генетично. Однак не рідкі ситуації, коли вона стає надмірно сухою, починає лущитися і навіть тріскатися. До цього можуть призвести різні причини, виходячи з яких і слід вживати ті чи інші заходи.
Причини сухості шкіри на ліктях
Надмірну сухість і лущення шкіри на ліктях здатні спровацировать багато факторів. Нерідко винуватцями цієї проблеми стають відразу кілька причин, причому як внутрішнього, так і зовнішнього характеру. Найчастіше сухість на ліктях волає наступне:
Нестача вітамінів. Для підтримки шкіри в хорошому стані організму необхідно багато вітамінів, особливо А і Є. Саме із-за дефіциту цих речовин сохне шкіра на ліктях, шаруються нігті, випадає волосся і відбувається ще безліч неприємностей з нашим тілом.- Проблеми ендокринного характеру. Зазвичай вони супроводжуються змінами гормонального фону, що сильно відбивається на стані шкіри. Тому якщо крім сухості і лущення ліктів вас турбують порушення менструального циклу, підвищена пітливість, різке зміна маси тіла, задишка і набряки, обов’язково зверніться до фахівця.
- Екзема. Це дуже розповсюджене захворювання, яке часто супроводжується ще і запаленням. Існує безліч видів екзем, деякі з них виникають навіть від контакту з синтетичними речами. У будь-якому випадку, лікуванням цього захворювання повинен займатися тільки лікар.
- Зміна пір року і перепади температур. У такі періоди відбувається зміна активності сальних залоз, що позначається на стані шкірних покривів і призводить до того, що лікті сохнуть.
- Механічний вплив. Люди, змушені багато часу проводити за письмовими столами або моніторами, часто спираються ліктями про поверхні. Це може призвести до огрубіння, лущення і навіть розтріскування шкіри в цих областях.
- Неправильний догляд. Шкіра ліктів особливо сильно потребує в харчуванні й зволоженні. Якщо ж її не пом’якшувати, а для миття часто застосовувати агресивні миючі засоби або жорстку воду, вона цілком може почати сохнути і лущитися.
Як боротися із сухістю ліктів
Якщо ви впевнені, що суха шкіра на ліктях утворилася не з-за хвороби, то від цієї проблеми можна легко позбутися за допомогою правильного догляду, нескладних косметичних процедур і перегляду раціону або прийому вітамінних комплексів, що містять вітаміни А і Є.
Правильний догляд
Очищення. Відмовтеся від використання мила на користь м’яких пінок або гелів для душу. Дуже добре при митті масажувати шкіру в області ліктів щіткою, змоченою в піні з гліцерином.- Відлущування. Для цього використовуйте раз на тиждень м’які скраби або гоммажі. Допоможе очистити і трохи освітлити шкіру наступна процедура: за чверть години до походу в душ протріть лікті розрізаним картоплею або часточкою лимона, а при митті ретельно потріть проблемні місця жорсткою мочалкою. Якщо у вас крім лущення спостерігається ще й груба шкіра на ліктях, варто скористатися саліцилової маззю. Вона добре пом’якшує та усуває огрубілі шару дерми. Наносите її на проблемні місця протягом півтора тижнів, а після, змащуйте їх живильним кремом.
- Живлення і зволоження. Після кожного миття обов’язково наносите на лікті крем для тіла чи рук, що має в своєму складі зволожуючі компоненти і масла. Непоганий ефект надають кошти з ромашкою, вони не тільки пом’якшую шкіру, але й сприяють загоєнню мікротріщинок.
Косметичні процедури
Масла від сухості ліктів
Прекрасно себе зарекомендували в боротьбі з сухістю шкіри оливкова, лляна і мигдальне масло. Вони добре пом’якшують, знімають запалення і живлять шкіру. Масла можна просто втирати в проблемні ділянки, але краще робити на його основі ванночки. Для цього підігрійте будь-яке масло або суміш з них в мікрохвильовці до кімнатної температури, вилийте в підходящу ємність і опустіть в неї лікті не менш ніж на чверть години. Також на основі даних коштів можна робити нічні компреси. Просто змочіть в олії шматочок бинта, прикладіть його до шкіри, потім укутайте харчовою плівкою і зафіксуйте пов’язкою.
Компрес з медом
У рівних кількостях змішайте мед з трохи підігрітим мигдальним маслом. Нанесіть склад на проблемні області, покрийте їх харчовою плівкою, а зверху укутайте теплою тканиною. Такий компрес потрібно тримати не менше години, а краще залишити його на ніч.
Крохмальні ванни
Пару столових ложок крохмалю з’єднайте з половиною літра теплої води. Опустіть в одержаний розчин лікті не менш ніж на чверть години. Потім промийте їх водою і нанесіть живильний крем.
