Зміст

  • Опис
  • Народні рецепти
  • Опис

    Стевія – рід рослин з родини айстрових, який включає в себе 150 видів чагарників і трав. Ця рослина є бескалорийным продуктом, який може в повній мірі замінити цукор і нормалізувати в організмі людини вуглеводний обмін. В стевії містяться солодкі глікозиди, вітаміни А, С, В, Е, антиоксиданти-флавоноїди, такі мінеральні речовини, як фосфор, калій, магній, кальцій, мідь, кремній, цинк, хром, селен.

    Стевія: корисні властивості, протипоказання, рецепти

    Більшість дієт передбачають включення в раціон стевії медової, за допомогою якої хворі ожирінням можуть безпечно скинути вагу, не змінюючи при цьому свій звичайний спосіб життя.

    Стевія має протимікробні властивості — сприяє уповільненню росту бактерій, а мінерали і вітаміни, що містяться в листі, допомагають імунній системі працювати в правильному режимі. В цілях профілактики простудних захворювань лікарі раджу приймати чай, приготований з листя стевії.

    завантаження…

    Настій із стевії допомагає доглядати за шкірою, усуває бактерії, які викликають запалення і є причиною утворення вугрів. Для догляду за шкірою роблять маски, усувають подразнення і перешкоджають появі зморшок, після процедури шкіра стає м’якою і пружною.

    Крім того, настої і відвари з стевії благотворно впливають на функціонування печінки та підшлункової залози, нормалізують кислотність шлункового соку і роботу шлунка в цілому, усувають печію і посилене газоутворення. Діуретична дія стевії сприяє м’якому виведенню з організму шлаків, продуктів обміну, важких металів і солей.

    Ліки на основі стевії рекомендують при парадонтозі, карієсі, для профілактики випадіння зубів, атеросклерозі, а також при цукровому діабеті. В деяких аптеках можна придбати жувальні гумки і пасти з стевіозидом — речовиною, що містяться в рослині.

    Згідно численним дослідженням, регулярне вживання екстракту стевії сприяє зміцненню кровоносних судин, зниженню вмісту глюкози в крові, пригнічення розвитку шкідливих мікроорганізмів.

    Ефірне масло цієї рослини містить більше 50 різних корисних компонентів, що надають загоює при опіках, порізах, екземах, відмороженнях, трофічних виразках.

    Стевію можна заварювати окремо або вживати разом з чаєм, а настій, приготовлений у великих кількостях, слід зберігати у холодильнику.

    Настій із стевії готується наступним чином: візьміть 20 г листя і залийте склянкою окропу, поставте на слабкий вогонь і доведіть до кипіння, залишити на 5 хв, а потім перелийте відвар в термос і залишіть на 12 год. Процідіть вийшло ліки, а листя, залийте окремо 100 мл окропу і залиште на 5 год, змішайте два настою. Цей рецепт призначений для багаторазового використання ліків.

    Народні рецепти

  • Фіточай для лікування цукрового діабету, печінки, підшлункової залози, виразки, гастриту, дисбактеріозу, а також для боротьби з ожирінням. Візьміть 1 ст. л. порошку з листя стевії та заваріть 1 л окропу, залиште настоюватися на 20 хв.
  • При безсонні або атеросклерозі слід взяти 1 ч. л. порошку стевії і змішати з 2 ст. л. квіток глоду залити склянкою окропу і ставимо на вогонь на 10 хв., приймати ліки слід по 1 ст. л. тричі на день.
  • Для зниження температури тіла візьміть 1 ч. л. порошку стевії і додайте 1 ч. л. сухого листя м’яти, 2 ч. л. висушеного шавлії, залийте суміш склянкою окропу і настоюйте протягом 15 хв, приготовлений настій пийте дрібними ковтками для того, щоб прогріти горло.
  • При болях в горлі. Візьміть по 1 ч. л. порошку стевії, листя малини і квіток бузини, додайте 0,5 ч. л. чебрецю і залийте все склянкою окропу, дайте настоятися 10 хв, а потім випийте маленькими ковтками.
  • Від артриту та артрозу. Змішайте листя стевії та порошок з цієї ж рослини в рівних пропорціях — по 2 ч. л., кип’ятіть близько 20 хв, процідіть і дайте охолонути. Пийте відвар протягом дня.

    Стевія: корисні властивості, протипоказання, рецепти

  • При порушеннях серцевого ритму. Потрібно взяти 1 ч. л. порошку стевії і 2 ст. л. меліси, залити склянкою окропу і залишити настоюватися на півгодини, приймати по 1 ст. л. 5 разів на день.
  • Для лікування гіпертонії. Змішайте 2 ст. л. кропиви собачої і 1 ч. л. порошку з листя стевії, залийте склянкою теплої води, залиште на 12 год. Пийте ліки тричі на день по 50 мл
  • При боротьбі з карієсом і парадонтозом. Розведіть у склянці води 1 ч. л. екстракту стевії і полощіть отриманою рідиною зуби 4 рази на день.
  • Від гастриту. Змішайте 1 ч. л. порошку стевії і 2 ст. л. м’яти, залийте 0,5 л окропу і настоюйте 20 хв. Приймайте по 100 мл двічі на день за 20 хв до їди.
  • Від виразки. Залийте склянкою води 1 ч. л. порошку стевії і 2 ст. л. звіробою, поставте на вогонь на 30-35 хв, потім дайте охолонути і акуратно процідіть. Приймайте відвар по 70 мл тричі на день за півгодини до прийому їжі.
  • При лікуванні псоріазу 1 ч. л. порошку стевії змішайте з двома подрібненими зубчиками часнику, залийте склянкою окропу, настоюйте 10 ч. Використовуйте в якості примочок.
  • Соц закладки
    Соц закладки