Ноги потіють в будь-який час року? Не варто запасатися різними дезодорантами, кремами і мазями. Є перевірені народні засоби, які дають стійкий позитивний ефект. Головне, правильно їх використовувати.
Однак не варто поспішати. Народні засоби від пітливості ніг будуть корисні, якщо цей гіпергідроз не викликаний хворобою. Спочатку треба встановити причину вологих ніг. А вже потім приймати заходи. Якщо ви впевнені, що це не наслідок хвороби, то можна довіритися старим народним засобам.
Правильна взуття
Ноги можуть бути вологими з простої причини – погана взуття. До неї відноситься тісний, закрите взуття, виконана з синтетичних матеріалів. Також, якщо підібрана взуття не по погоді, то ваші ноги обов’язково спітніють.
Погано ще й те, що в такому взутті швидко розмножуються бактерії. Це призводить до появи різкого запаху, яким просочується все взуття. Ноги починають швидко втомлюватися, а разом з ними втомитеся і ви. Також від поганої взуття з’являються мозолі і натоптиші. У них легко можуть потрапити бактерії, що викликає запалення і нагноєння. Так що зміна взуття допоможе позбутися від безлічі проблем.
Прості ліки
Саме зрозуміле і просте – гігієна. Ноги потрібно мити. Часто і ретельно. Особливо після трудового дня. Також добре робити ніг ванночки з використанням лікарських трав: шавлії, кори дуба, ромашки, лаврового листа, чистотілу, листя берези, кропиви, липового цвіту та ін. Ці трави не тільки допоможуть знизити гіпергідроз ніг, але і обеззаразят шкіру, наситять її вітамінами. Ваші ноги відпочинуть, розслабляться.
Отримати швидкий тимчасовий ефект від пітливості допоможе лимон. Сік лимона, розведений з водою 1:3 і розведений столовим оцтом допоможе швидко позбутися від пітливості на якийсь час. Однак це засіб не варто використовувати, якщо на ногах є порізи, натертості, тріщини.
Якщо ноги потіють з сильним запахом, то, мабуть, у вас грибок. Позбутися від нього допоможе масло чебрецю, який є потужним антиспетиком. Такий же ефект дає слабкий розчин борної кислоти або марганцівки.
Також можна приготувати настій суцвіть гісопу лікарського (на 200 мл води 2 чайні ложки). Приймати 3 рази в день по 1/3 склянки.
Засобів багато, і обов’язково знайдеться саме те, що вам підходить. Але якщо ви перепробували всі, а полегшення так і не настав, слід звернутися до лікаря. Він допоможе визначити причину такого сильного гіпергідрозу і підібрати ефективний засіб боротьби.
