Пропонуємо вам спробувати незвичайний рецепт смачного сніданку і вашої краси. Хтось може поставитися до такої заяви з недовірою, але відразу попереджаємо – спробувати обов’язково повинен кожен! Однак не чекайте миттєвого перетворення – пити його потрібно не менше двох місяців і обов’язково натщесерце. Комусь достатньо 1 склянки такого коктейлю замість сніданку, хто може випити і поснідати, але тоді краще з проміжком в 20-30 хвилин.
Ми вже публікували рецепт молочного коктейлю, який також принесе користь вашому організму. Однак цей коктейль воістину джерело краси та здоров’я, адже він містить збалансовані вітаміни і мінерали. Він чудово виправляє такі недоліки як: поганий колір обличчя, усуває втому і мішки під очима, прищі, випадіння волосся, ламкість нігтів, а також зміцнить ваш імунітет. Крім того, він допоможе вам ще й з придбанням щоденного відмінного настрою! Але і на цьому його прекрасні функції не закінчуються – з його допомогою ви ще й очистіть організм від шкідливих шлаків і токсинів. Зацікавилися? Хочете ще одна його перевага? Склад його зі звичайних продуктів, які можна купити в будь-якому місті і в магазині, і не отримати удару по бюджету.
Продукти:
Молоко – 250-300г
Сухі вівсяні пластівці – 3 ст. л.
Свіжий банан – 1-2 шт
Натуральний мед – 1-1,5 ст. л.
Приготування:
Як завжди в приготуванні нам потрібен блендер або комбайн. Засипаємо вівсяні пластівці з невеликою частиною молока і ретельно збиваємо (повинна вийти густа кашка).
Потім до них додаємо банан (попередньо очищений), мед та інше молоко – все ретельно збити.
Переливаємо наш лікарський напій у склянку і відразу ж випиваємо. Ось так швидко і легко, а ефект від нього самий несподіваний.
При бажанні в цей рецепт можна додавати лимон, різні ягоди або фрукти, горіхи, інші злаки – одним словом все, що поліпшить смак і корисні властивості.
