Добре відомо, що багато лікарі рекомендують уникати тривалого перебування під прямими сонячними променями, а під час засмаги користуватися сонцезахисними кремами — це допоможе знизити ризик розвитку меланоми. Результати нового дослідження вказують на те, що сонячні ванни можуть бути корисні.
Шведські вчені з Лікарні Каролінського Університету (Karolinska University Hospital) і Університету Лунда (Lund University) з’ясували, що любителі засмагати живуть довше, ніж ті, хто уникає сонця.
Для цього вони протягом 20 років спостерігали майже за 30 тисяч шведських жінок. Вони проаналізували спосіб життя, здоров’я і тривалість життя учасниць експерименту і з’ясували, що ті, хто уникав прийняття сонячних ванн, жили на 2 роки менше, ніж ті, хто любив засмагати.
Читайте також: Що зможе врятувати життя і здоров’я мільйонів людей
Крім того, Пелле Ліндквіст (Pelle Lindqvist) і його колеги виявили: у тих, хто частіше піддавався дії сонячних променів, рідше розвивалися захворювання серця. Відповідно, ці учасники рідше вмирали від серцево-судинних захворювань.
Дослідники вважають, що зв’язок засмаги і тривалості життя (можливо, вона залежить від рівня вітаміну D) вимагає інших доказів. Проте вони підкреслюють, що заборону тривалий час перебувати під сонцем занадто категоричний.
health.mail.ru
