Зміст

  • Що відбувається при остеохондрозі?
  • Лікування
  • Профілактичні заходи
  • Рекомендації щодо попередження вушного шуму
  • Традиційні засоби

Сторонній шум у вухах, що несе людині неприємні відчуття, часто виникає при остеохондрозі. Це захворювання робить людей дратівливими, знижує працездатність і не дає можливості розслабитися під час відпочинку.

Шум в голові при шийному остеохондрозі: лікування, профілактика

Через це може виникнути депресія.

Що відбувається при остеохондрозі?

Шийний остеохондроз з’являється при деформації міжхребцевих дисків. Подібні процеси можуть протікати в будь-якому відділі хребта. Але лише біль в області шиї може викликати шум у голові.

Шия – один з рухомих елементів організму через хребців, які відчувають великі навантаження. Страждають від цього міжхребетні диски, які з часом стираються. Вони здавлюють судини, що забезпечують кров’ю внутрішнє вухо. В результаті змінюється рух крові, м’язах з’являються неприродні ущільнення. Все це створює стан болю.

Шум в голові при шийному остеохондрозі: лікування, профілактика

У цій ситуації травмуються також нервові клітини, які вже не можуть функціонувати нормально і порушують слухові відчуття. Дзвін у вухах, ломота в шийному відділі і скронях, погіршення слуху та зору, порушення сну і пам’яті – все це вагомі приводи, щоб провести повноцінне лікування.

Лікування

Лікування шуму у вухах слід починати з обстеження. Якщо причина криється в остеохондрозі, то з цього захворювання і потрібно починати. Стандартний набір процедур включає:

  • Медикаментозну терапію
  • Масаж
  • Лікувальні фізичні вправи
  • Фізіотерапію
  • Шум в голові при шийному остеохондрозі: лікування, профілактика

    Обстеження може вимагати додаткових процедур:

    • Голковколювання
    • Мануальна терапія
    • Електрофорез
    • Лазеротерапія

    Якщо больовий синдром посилюється, тоді хворому рекомендується повний спокій і відпочинок.

    Шум в голові при шийному остеохондрозі: лікування, профілактика

    В якості “швидкої допомоги” при шумі в голові, підійдуть знеболюючі таблетки, а для зниження напруги в м’язах – міорелаксанти. Але це, звичайно, не повноцінне лікування – препарати лише на час знімають неприємні симптоми. При шийному набряку можуть призначити сечогінні засоби або ліки, що поліпшують мікроциркуляцію. З їх допомогою блокуються руйнівні процеси в хрящовій тканині.

    Профілактичні заходи

    Для запобігання шуму у вухах фахівці пропонують регулярно проводити масажні процедури в шийному і воротниковом відділах. Прекрасне захід при початковому остеохондрозі – набір гімнастичних вправ. Його застосовують для зміцнення м’язів і поліпшення рухової функції хребців. Зазвичай гімнастика допомагає зняти напругу в голові при серйозних розумових навантаженнях.

    Шум в голові при шийному остеохондрозі: лікування, профілактика

    Якщо в робочий час гімнастику зробити неможливо, тоді можна спробувати самомасаж. Цю процедуру можна робити кожній людині, особливо тим, хто працює в основному в сидячому положенні. Її виконують обома руками, починаючи пальцями кругові рухи від шиї і закінчуючи на голові. Вона значно полегшує стан – розслаблює м’язи, стимулює приплив крові до нерухомих ділянок шийного відділу.

    Шум в голові при шийному остеохондрозі: лікування, профілактика

    Ще одне цікаве вправу. Подумки уявляємо, що в зубах у нас олівець, яким треба намалювати в повітрі числа “1”, “2” і так далі до 10. Потім ту ж операцію провести в зворотному порядку. Це дозволить задіяти всі м’язи в шийному відділі. Повторення цієї вправи кілька разів в день допоможе усунути неприємні відчуття і забути про остеохондрозі.

    Рекомендації щодо попередження вушного шуму

    • Сидяча робота вимагає частої зміни положення тіла. Кожні 20 хвилин достатньо хоча б переставляти ноги, або робити міні-розминку
    • Положення тіла при сидінні повинно бути прямим, спиною щільно до спинки стільця. Тулуб не повинна згинатися і подаватися вперед, інакше про остеохондрозі доведеться згадувати все частіше

    Шум в голові при шийному остеохондрозі: лікування, профілактика

    • Стілець слід вибирати тільки з жорстким сидінням. По висоті його слід відрегулювати так, щоб при сидінні ноги не звисали, а впевнено стояли на підлозі. Стіл також не повинен псувати своєю висотою поставу сидить за ним
    • Спинка стільця повинна розташовуватися прямо навпроти лопаток. За складом матеріалу вона повинна бути твердою, щоб була опора тіла
    • Голова не повинна подаватися сильно вперед – між очима і монітором рекомендується відстань 30 см
    • Якщо робота стояча, то слід рівномірно розподіляти навантаження на кожну ногу

    Шум в голові при шийному остеохондрозі: лікування, профілактика

    • Водіям авто рекомендується тримати спину прямо. Для цього можна підкласти під спину валик, який допоможе стабілізувати поставу
    • Ліжко для сну повинна бути напівжорстка, що дозволяє підтримувати фізіологічні вигини тіла
    • Можна підкоригувати свій раціон. Наприклад, виключити смажене, солоне і замінити на соки, терте яблуко з шкіркою

    Традиційні засоби

  • При остеохондрозі пропонують користуватися настоянкою прополісу. Її готують, змішуючи прополіс зі спиртом у відношенні 1:2,5 і тиждень тримають в холодильнику. Потім у відціджений розчин додають оливкове масло. Отриманою сумішшю змочують шматочки бинта і розміщують їх у вухах на 2 дні. Після денної перерви процедуру повторюють 12 разів
  • Від шуму у вухах застосовують і звичайний лимон. В день потрібно з’їсти його четвертинку
  • Добре знімає біль у шийному відділі камфорне масло. Його закопують у вухо. Також ефективно при остеохондрозі лікування спиртовим компресом або зубчиком часнику в марлі. Його поміщають в вухо
  • Шум в голові при шийному остеохондрозі: лікування, профілактика

    Але все ж, як би не були перевірені народні рецепти, найбільш ефективне лікування можна отримати лише після консультації з лікарем. Він підкаже правильні препарати і призначить необхідні процедури.

     
    Шум в голові при шийному остеохондрозі: лікування, профілактика

    Соц закладки
    Соц закладки