Майже кожна жінка хоча б раз стикалася з косметичними та ортопедичними проблемами ніг, вираженими у різних захворюваннях. Причин тому безліч — від ненормованого робочого дня, змушує проводити більшу частину життя в положенні стоячи, до носіння незручного взуття, порушує нормальне з’єднання кісток.
Один з найбільш незручних дефектів — так звана кісточка на великому пальці ноги, яка росте блискавично і доставляє безліч неприємностей, пов’язаних з больовими відчуттями і неможливістю підбору нормального взуття.
Вилікувати таке захворювання досить складно — при цьому повного позбавлення від нього не існує, тому доводиться постійно носити спеціальну коригувальну взуття і пов’язки. Найкраще дотримуватися правил профілактики, завдяки якій можна уникнути такої болючої операції, як видалення кісточки.
Зміст
- Сутність проблеми
- Причини появи кісточки
- Позбавлення від незручностей
- Вирушаємо до лікаря
- Оперативне втручання
- Профілактика захворювання
Сутність проблеми
Варто обмовитися, що ніякого новоутворення в передній частині ноги не з’являється — насправді горезвісна кісточка є складовою частиною скелета, яка зазнала деформації. Називається вона плеснової кісткою — така є на кожному пальці, в тому числі і на великому.
Для того щоб дізнатися, чому відбувається її відхилення від нормального стану і як проводити відповідне лікування, варто розглянути будову стопи.
У нижній частині ноги, а точніше в самій стопі є дві лінії м’язів, які називаються склепіннями — вони підтримують нормальний стан кісток і забезпечують необхідне пом’якшення ударів при ходьбі, стрибках і падіннях. Один звід проходить уздовж нижньої внутрішньої частини стопи, а другий тягнеться від крайньої нижньої точки на великому пальці до мізинця.
В нормальному стані обидва зводу рівномірно розподіляють навантаження, беручи на себе досить серйозні удари, проте так відбувається тільки в тому випадку, якщо жінка носить зручне взуття.
При тривалому носіння високих підборів основне навантаження припадає на передній звід, який поступово розплющується і втрачає первинну форму. Слідом за ним переміщуються плеснові кістки — у результаті зростає кісточка і потрібне лікування, яке найчастіше проводиться хірургічним шляхом.
Причини появи кісточки
Така проблема майже не зустрічається у чоловіків з однієї простої причини — склепіння ноги у них набагато сильніше, і вони здатні переносити навантаження майже в 3 рази більшу, ніж доступна жінкам.
Крім того, слабка стать ще й піддає своє тіло додатковим випробуванням, одягаючи взуття на дуже високому і тонкому каблуці, а також вузькі туфлі, сильно стискають ті самі плеснові кістки, які розташовані на кожному пальці. Останнє може стати причиною того, чому кісточка з’являється не тільки в звичайному місці, але і неподалік від мізинця.
Також проблеми з положенням ноги, які вимагають застосовувати відповідне лікування, виникають у гімнасток, професійних танцівниць і інших спортсменок, у яких спостерігається підвищене навантаження на ноги.
Найбільша проблема полягає не в тому, що на ступні збільшується кісточка, а в тому, що вона поступово зміщує великий палець всередину, згинаючи його під значним кутом. Якщо вчасно не вилікувати захворювання, через деякий час ви можете виявити, що у вас сильно болить нога у вузькому взутті — це означає, що кістки на пальці досягли другій стадії деформації.
Ще через пару місяців боляче буде просто ходити — прибрати проблему традиційними методами вже не вийде. Якщо ж нога болить навіть у стані спокою, і ви не можете надіти ніяку взуття, крім домашніх капців, вам допоможе тільки видалення частини кістки, яке буде пов’язане з тривалим періодом реабілітації.
Позбавлення від незручностей
На відміну від багатьох інших проблем, лікувати подібне захворювання народними засобами не вийде — результатом стане тільки додатковий шкоду, якої ви отримаєте в результаті затягування з походом до лікаря. Не варто читати поради в Інтернеті і слухати «цілителів» — припарки, трав’яні компреси та йодні сітки лише на час знімають біль, але не можуть повністю усунути проблему з деформацією кістки на пальці.
Якщо ви бачите у себе перші ознаки освіти кісточки, негайно звертайтеся за кваліфікованою допомогою, поки не стане занадто пізно використовувати традиційне лікування.
Вирушаємо до лікаря
Вирішивши сходити в лікарню, записуйтеся на прийом до ортопеда, який уважно огляне стан вашої ноги і призначить застосування консервативних методів. Лікувати кісточку можна за допомогою спеціального нічного бандажа, який фіксує великий палець в певному положенні — на жаль, одягати його вдень не вийде, так як він сильно утрудняє рухи, і ви навіть не зможете вийти з дому з подібним медичним пристосуванням.
Якщо ж проблема вже досягла другої стадії, і стопа досить сильно болить, то фахівець може прописати спеціальні коригувальні прокладки, які встановлюються між пальцями — для них доведеться купувати взуття на 1-2 розміри більше.
Прибрати обридлу кісточку допоможе спеціальна лікувальна фізкультура і апаратне витягування пальця. Обидва методи не надто приємні, проте дозволяють повністю зупинити розвиток деформації і звернути процес.
Досить часто використовуються спеціальні зігріваючі ванночки, однак при цьому дуже важливо знати, чому саме виникла така проблема. Якщо зміщення кістки супроводжується розвитком подагри або розривом зв’язок, вплив високих температур причин додаткові страждання і викличе значне погіршення стану організму.
Лікування кісточки також може передбачати:
- масаж;
- фізіотерапію;
- кріотерапію;
- використання болезаспокійливих і протизапальних препаратів.
Оперативне втручання
Якщо розвиток кісточки досягла третьої або четвертої стадії, на яких постійно відчувається біль, лікарі рекомендують не зволікати більше і лікувати захворювання за допомогою операції.
Звісно, використання такого методу дуже неприємно, проте прибрати проблему іншим способом вже не вийде — застосування описаних вище засобів лише сповільнить процес, але не зможе звернути його.
Лікування проводиться під місцевим наркозом — безпосередньої загрози для серця, судин та головного мозку немає. Тим не менш, перед тим, як погоджуватися на операцію, пройдіть повне обстеження організму, щоб переконатися в отриманні нормального результату.
У більшості сучасних лікарень лікарі можуть вилікувати кісточку, не створюючи великих розрізів і не накладаючи величезних швів, деформуючого поверхню ноги. Лікування проводиться за допомогою кількох проколів, в ході яких фахівець керує інструментом особливої форми, видаляючи частину плеснової кістки і повертаючи залишився фрагмент в нормальне положення.
Фіксація здійснюється за допомогою незнімних болтів, які залишаються в нозі назавжди. В результаті кісточка на великому пальці ноги зникає, і через деякий час ви зможете повернутися до носіння красивого взуття.
Проте варто пам’ятати, що лікування не є панацеєю, і тривале носіння високих підборів поверне вас у вихідне положення. Краще всього набувати протягом усього життя спеціальні устілки, а також взуття, оснащену супінатором — це дозволить уникнути повторної деформації пальця і виникнення інтенсивних больових відчуттів.
Крім того, після операції вам доведеться обмежити свою рухливість протягом 1-3 місяців і використовувати тільки м’які просторі предмети взуття.
Профілактика захворювання
Найкращу роль у зціленні відіграє профілактика та відновлення природного стану кісток. Для цього необхідно повністю виключити носіння каблуків і платформ, а також купувати взуття, точно відповідну за розміром і не утрудняти рухів.
Навіть якщо ви не здійснюєте лікування, краще не надягати туфлі з вузькими каблуком вище 4 см, а також підкладати в будь-яку взуття, ортопедичні устілки. Останні ефективно розвантажують передній звід і переносять навантаження на бічній ряд м’язів, тим самим відновлюючи нормальне положення ноги.
