Регулярні зміни в жіночому організмі, які своєю метою мають підготовку організму до вагітності, називається менструальним циклом. Як правило, менструальний цикл триває від трьох тижнів до 35 днів, а першим днем циклу вважається перший день менструальної кровотечі.
Менструальний цикл складається з двох фаз і овуляції, яка настає в проміжку між фазами. Перша фаза називається фолікулярної, а друга – лютеїнової.
Фолікулярна фаза починає як раз в самий перший день менструації, протягом цієї фази формується фолікул, з якого надалі вийде яйцеклітина. При заплідненні яйцеклітини перетвориться спочатку в плід, потім – у дитину. Саме в цій фазі організмом жінки виробляють естроген – статеві гормони. Тривалість фолікулярної фази – приблизно половина менструального циклу в цілому, ця фаза закінчується настанням овуляції. Температура тіла жінки в цей період тримається в межах 37 градусів, а до кінця фази різко падає.
Після першої, фолікулярної фази циклу, настає овуляція. Так називають процес виходу дозрілої яйцеклітини з фолікула. Яйцеклітина, готова до запліднення, потрапляє в черевну порожнину, потім рухається по маткових трубах, потрапляє в матку, де і буде розвиватися плід, якщо яйцеклітина буде запліднена. З самого народження в організмі жінки закладено величезну кількість яйцеклітин – від 300 до 400 тисяч. Овуляція вперше настає після статевого дозрівання дівчини і регулярно повторюється протягом усього життя, аж до настання клімаксу, коли припиняються менструації, а овуляція пропадає назавжди. Також відсутня овуляція в період вагітності. Але після вагітності поновлюється. Вагітність зазвичай настає в передують овуляції три-чотири дні, під час самої овуляції або ж в наступні пару днів.
Завершує менструальний цикл лютеїнова фаза, або. Як її ще називають, фаза жовтого тіла. У тому місці яєчника, звідки вийшла яйцеклітина, утворюється жовте тіло. Існує це тіло порядку 12-14 днів, саме таку тривалість і має лютеїнова фаза менструального циклу. Призначення жовтого тіла – виділяти необхідні для настання вагітності гормони – естраген і прогестерон. Таким чином підтримується гормональний баланс. Як і фолікулярна, лютеїнова фаза характеризується температурою організму близько 37 градусів. Перед початком менструації температура різко знижується.
Менструальний цикл і його порушення.
Порушення менструального циклу. Ці явища в гінекології займають лідируюче місце за популярністю, так як кожна друга жінка звертається до лікаря саме з цією проблемою. Насправді, існує маса причин, які можуть послужити причиною виникнення збою в менструальному циклі. Це гормональні порушення, зміни клімату, авітамінози, стреси, а так само різні захворювання, або лікарські втручання. На збої в менструальному циклі так само впливають спадкові захворювання, або хвороби печінки.
Якщо ви помітили в себе будь-яке відхилення від нормального перебігу місячних, відразу ж звертайтеся до гінеколога. Порушеннями можуть служити занадто мало, або занадто рясні місячні. Тривалі, понад норми, або занадто болючі, а так само нерегулярні – тобто, перерва між місячних завжди різний – все це привід для візиту. Ну а якщо у вас перерви між місячними бувають по кілька місяців, то це говорить про серйозні збої в репродуктивній або гормональній системах.
Всі відхилення в менструальному циклі прийнято ділити на дві групи: гіпоменструальный синдром, або гиперменструальный. Існує таке поняття – як аменорея – це затримка місячних на півроку і більше. Олігоменорея – це недостатньо рясні кров’янисті виділення, проміжок між якими буває більше 35 днів. Дисменорея – нерегулярні місячні, поліменорея – часті менструації з циклом близько 20-25 днів, а так само менорагія – рясні тривалі місячні, які йдуть, часом, за півтора – два тижні. Найпоширеніше розлад приблизно у половини жінок віком від 18-50 років – альгодисменорея. Проявляється у вигляді переймоподібних болів унизу живота, з різким погіршенням самопочуття. 18-45% жінок турбує альгодисменорея укупі з ендометріозом, внаслідок чого настає безпліддя. Щоб поставити діагноз, лікарю необхідно провести УЗД, аналізи на гормони, запальні захворювання та інфекції, іноді навіть потрібно лапароскопія. Альгодисменорея лікується протизапальними і загальнозміцнюючими препаратами, голковколюванням, лапароскопією.
Що робити, якщо збився менструальний цикл?
Ще залишилися жінки, яких, до того ж, не так мало, у яких організм влаштований, як годинник. Менструальний цикл – суворо 28 днів, і місячні йдуть 3-5 днів. Причому абсолютно безболісно. Проте, все частіше зустрічаються жінки, у яких місячні асоціюються з болем, з поїданням купи таблеток, або навіть з відходом на лікарняний. Іноді жінку починають турбувати збої в циклі, що змінилася тривалість, або рясність місячних. Так потрібно відразу з приводу найменшого збою бігти до лікаря? Це питання задають гінекологів багатьох клінік.
На це гінекологи відповідають, що жіночий організм за своєю природою – це складна система. І у кожної жінки ця система унікальна, у кожної жінки все протікає по-своєму. Однак, всі процеси все-таки усереднені, і є деякі критерії, порушення яких свідчить про те, що в організмі щось протікає не так. Нормальний менструальний цикл у жінок може варіюватися від 21 до 35 днів. Самі місячні повинні йти від трьох до семи днів, причому сам об’єм втрати крові не повинен бути менше 50мл, і превышать150мл. Однак, навіть якщо менструації у жінки виходять за ці рамки, не варто відразу панікувати. У молодих дівчат після початку менструацій до повного відновлення циклу можуть пройти місяці, а то й роки. Мати повинна пояснити дівчинці, що місячні не відразу будуть, як у дорослої жінки, регулярними і по тривалості однаковими. Це норма, і приводів для занепокоєння немає. Менструальний цикл повинен, в середньому, відновлюватися приблизно за рік, але в деяких дівчат на це може піти і пара років.
У віці 45-55 років місячні так само стають нерегулярними, але тут між місячними збільшуються інтервали, місячні поступово бідніють. Приводи для занепокоєння з’являються тоді, коли з піхви жінки починаються рясні кров’яні виділення, не властиві природі її місячних. Ось це вже дійсно серйозний привід звернутися до гінеколога.
Складності у жінки з-за нерегулярного менструального циклу проявляються в тому плані, що незначні і нерегулярні місячні є причиною порушень у фізичному або гормональному плані, і жінка не може завагітніти і виносити дитину. Вкрай важливо для зачаття, щоб місячні були саме регулярними.
Однак, менструальний цикл – це дуже чутливе прояв організму, яке може легко збитися навіть із-за незначних причин. Це може бути занепокоєння, хвилювання, стреси, зміна клімату. А так само причини серйозніше, такі, як інфекції, проблема ожиріння, або, коли організм, навпаки, різко худне. Жінка приходить до гінеколога, її ретельно обстежують, направляють на аналізи, а потім з’ясовується, що причина збою – банальний стрес.
Іноді менструальний цикл збивається, коли жінка приймає якісь ліки. І часто таке трапляється, як раз, коли жінка звертається не до фахівця, а займається самолікуванням. Збій менструального циклу, зазвичай, виникає з-за неправильно підібраного жінкою гормонального препарату, який вона приймається пити, або із-за прийому якогось дешевого і неякісного засоби для схуднення, яке легко може викликати збій в організмі.
Існують зміни менструального циклу, з виникненням яких все ж таки варто звернутися до гінеколога. Це, в першу чергу, затримки, невластиві менструальному циклу. Незвичайна рясність, або, навпаки, відсутність виділень, або кров’янисті виділення між місячними – все це привід для звернення до гінеколога. Тільки гінеколог зможе встановити причину збою. Деякі жіночі захворювання в першу чергу проявляються збоями в менструаціях, такі, як ендометріоз, поліпи, міоми матки, склерополикистоз яєчників, а так само багато інших захворювань. І починати лікувати захворювання необхідно як можна раніше, щоб відновити здоров’я жінки.
У будь-якому випадку, якщо ви помічаєте у себе деякі серйозні, на ваш погляд, збої, необхідно радитися з гінекологом. Є навіть випадки, коли необхідно не роздумувати, піти до гінеколога, чи ні, а бігти до лікаря, прямо в той же день. Це, як правило, інфекції, які розвиваються швидко і можуть бути небезпечні для здоров’я, тому що викликають збої в менструальному циклі, затримки, неприємні виділення з піхви і підвищення температури. Такі симптоми свідчать, швидше за все, про те, що у вас просто йде запальний процес в матці, яєчниках або придатках.
Гінеколог призначить жінці, у якої збій у менструальному циклі, різні обстеження та аналізи. Це УЗД, загальні аналізи крові та сечі, аналізи на гормони, і подальші специфічні дослідження. Для кожної жінки, крім стандартного набору досліджень, існує і індивідуальний підхід, призначення препаратів і процедур. Проводяться бесіди, робляться ретельні огляди, виявляються проблеми.
Таким чином, виходить, що збій менструального циклу – це не захворювання, а наслідок захворювань, причому різних. Тому потрібно лікувати не збій менструального циклу, а його першопричину. Методів – велике пножество. Починаючи з простого зміцнення організму вітамінами і фіточаями, аж до хірургічних операцій. Гормональні збої чудово усуваються прийомом гормональних препаратів, які запускають в організмі потрібні програми, діючі потім багато років. Але, найчастіше, щоб усунути проблему, бажано просто перейти на здоровий спосіб життя. Кинути палити, нарешті, почати займатися гімнастикою, побільше гуляти пішки, дихаючи свіжим повітрям, підкоригувати своє харчування, і намагатися не відчувати негативних емоцій. Звичайно, всі методи призначаються виходячи зі стану здоров’я пацієнтки, її віку та захворювань, які у неї є.
Гінекологи рекомендують завести жінці спеціальний календарик, в якому потрібно буде відзначати свій менструальний цикл, там же буде легко прораховувати безпечні для занять сексом дні. Якщо раптом виник збій – то візьміть із собою календарик, коли підете до гінеколога. Лікаря буде набагато простіше впоратися з вирішенням проблем, якщо у нього буде ваш календарик.
А взагалі, для того, щоб проблем було менше, або вони вирішувалися не тоді, коли вже захворювання прогресує, а лише на стадії відродження, раз на рік проходьте огляд у гінеколога. Це не забере багато часу і грошей, а здоров’я ваше буде в безпеці.
Як місячні відновлюються після пологів.
Будь ласка,поділіться!:
