Напевно вам не раз доводилося чути, що кутати дитини не можна. Але руки і ноги обов’язково повинні бути в теплі. Пояснюється це наявністю в кінцівках великої кількості найдрібніших судин – капілярів, які швидко віддають тепло. Тобто, першими завжди замерзають долоні і ступні.
Якщо, прийшовши додому, ви виявили, що дитина промочив ноги, це не можна ігнорувати. Так як переохолодження може стати причиною зниження імунітету, і, як наслідок, застуди у малюка. Буквально на наступний ранок виникне нежить, покашлювання і невисока температура.
Дитина промочив ноги, ваші дії:
1. Ретельно укутайте
Перше. Що потрібно зробити, якщо дитина промочив ноги, ретельно промокнути його рушником, щоб вологи не залишилося (тільки не тріть їх).
Після чого добре укутайте крихітку. Адже сухе тепло не тільки принесе задоволення дитині, але і зробить терапевтичний ефект.
В першу чергу приділіть увагу ніжкам. Надіньте бавовняні шкарпетки, а зверху вовняні. Ефект тільки посилиться, якщо в кожен носочок насипати чайну ложку гірчиці.
2. Тепла ванночка
Якщо дитина промочив ноги, хорошим засобом для попередження простуди буде тепла ванночка.
Візьміть глибокий таз і налийте гарячої (але не гострий) води, оптимальна температура – до 40?С. додайте пару ложок сухої гірчиці і починайте прогрівання.
Гірчицю можна замінити на морську сіль. Вона розчиняється у воді і не дає їй швидко остигати.
Поки малюк буде парити ноги, розітріть йому долоньки. Це забезпечить приплив крові до кисті, що дозволить і стопах нагрітися швидше.
Час прогрівання складає всього 5 – 10 хвилин. Але деякі діти не можуть витримати і стільки. Тому ваше завдання – чимось відволікти малюка. Прочитайте йому казку або увімкніть мультик, і час пройде непомітно.
3. Гарячий чай
Ніжки распарены, малюк одягнений у теплу піжаму. Залишилося тільки приготувати гарячий чай. Корисніше всього буде липовий.
Майте на увазі, що липовий чай – гарний потогінний засіб і дитячий організм отримає додаткове прогрівання, що дуже корисно, якщо малюк промочив ноги. Тільки підготуйте заздалегідь сухий одяг, щоб можна було швидко переодягти дитину.
4. Інгаляції
Не обов’язково дихати парами картоплі, адже дитина всього лише промочив ноги, а не захворів. Тому, достатньо буде просто розтерти груди і спинку маззю з евкаліптом. Така легка інгаляція добре продезинфікує верхні дихальні шляхи. Це запобіжить поява нежитю і навіть ангіни у дитини.
Перед сном увімкніть буквально на 10 – 20 хвилин аромалампу. Це дозволить позбутися від хвороботворних мікроорганізмів.
5. Імуномодулятори
Якщо в період, коли дитина промочив ноги, ви даєте йому препарати, що стимулюють імунну систему, в екстреній ситуації можна одноразово збільшити дозу на 2 – 3 краплі. Але про це краще заздалегідь запитати у педіатра.
Ось і всі поради, які допоможуть правильно відреагувати на промочені ноги. А щоб ситуація не повторювалася, надалі приділіть особливу увагу вибору дитячого взуття.
