Всі ми досить часто стикаємося з проблемою головного болю, у зв’язку з чим виникає питання — що робити якщо болить голова і з-за чого взагалі ця недуга виник. Насправді причин, здатних послужити підставою для виникнення головного болю існує величезна кількість і багато з них вимагають індивідуального підходу, тим більше, якщо причина криється в якомусь серйозному захворюванні, в даному випадку лікування має проходити виключно під контролем лікаря. Втім, у більшості випадків вдається впоратися з цією недугою самостійно, скориставшись деякими універсальними порадами, які ми наведений в даній статті.

 

Перед тим як позбутися головного болю за допомогою наших рекомендацій бажано заздалегідь визначити, чому болить голова у вашому конкретному випадку і вже після цього вибрати найбільш відповідний і ефективний для себе метод лікування, який допоможе непросто швидко позбутися від неприємного дискомфорту, але і запобіжить появи даної проблеми в довгостроковій перспективі.

 

Чому болить голова?

Як ми вже говорили раніше, перш ніж визначити що робити якщо болить голова, необхідно з’ясувати причини, за яких ця недуга виник. Ми не будемо повністю розкривати цю тему і лише поверхнево розглянемо деякі, найбільш поширені причини головного болю. Почнемо з найбільш банальних.

Так, наприклад, нерідко біль у голові виникає з-за стресових ситуацій. Якщо у вас часто трапляються сімейні сварки або неприємності роботи, то відповідь на питання — чому болить голова напрошується сам по собі.

Ще одна поширена причина головного болю — це перевтома. Якщо ви регулярно піддаєтеся істотним фізичним або моральним навантаженням, недосипаєте тощо — все це може призвести до того, що ваш організм не витримає і дасть збій.

Говорячи про те, чому болить голова, не можна не сказати і про неправильному способі життя. Якщо ви курите, вживаєте алкогольні напої, часто буваєте в нічних клубах, мало спите і т. п. — це неодмінно відіб’ється на вашому здоров’ї, зокрема, послужить причиною для виникнення головного болю.

Перераховані вище причини належать до найбільш нешкідливим і при певних зусиллях ви зможете зрозуміти як позбутися головного болю назавжди. Проте нерідко ця недуга може бути викликаний і іншими, більш серйозними причинами. Так, наприклад, якщо ви не можете зрозуміти, чому болить голова, так як всі перераховані вище причини вам не відповідають, то не виключено, що дискомфорт викликаний мігренню. Лікарі стверджують, що мігрень виникає виключно через порушення функцій головного мозку, при цьому не уточнюється, яких саме. Як показує практика, мігрені характерна біль з одного боку голови, тривалістю близько чотирьох годин, запаморочення і нудота. Як правило, мігрень утворюється з-за негативних зовнішніх впливів, наприклад, регулярної переутомляемости, недотримання розпорядку дня, різкого запаху, гучного звуку і так далі.

Відповідаючи на питання — чому болить голова, слід сказати і про те, що головний біль також може бути тензионной, синусової і кластерної. Тензионная головний біль є однією з найбільш поширених. Викликана вона може бути травмою голови або надмірним стресом. Якщо ви відчуваєте якийсь тиск і дискомфорт по колу верху голови, то, найімовірніше, у вас саме тензионные болю.

Перед тим, як ми поговоримо про те, що робити якщо болить голова, слід сказати і про синусової болю. Причиною її виникнення найчастіше є запалення придаткових пазух носа. Виражається вона у вигляді тупих і ниючих больових відчуттів на рівні брів.

На завершення трохи скажемо про кластерного болю. Причиною її прояву є роздратування пучків черепно-мозкових нервів. Як правило, виражається вона інтенсивної пульсуючим болем в передній частині голови.

І так, ми поговорили про найпоширеніші причини виникнення цієї недуги і сподіваємося, що тепер ви зможете визначити чому болить голова, а значить, настав час відповісти на питання — як позбутися головного болю.

 

Що робити якщо болить голова — причини виникнення і кращі народні засоби від головного болю

Що робити якщо болить голова — найбільш ефективні народні засоби від головного болю

 

Як ми вже говорили на самому початку, у даній статті ми розповімо вам як позбутися головного болю за допомогою універсальних порад, причому не використовуючи медичних препаратів, більшість з яких лише тимчасово позбавляє від проблеми і через деякий час вона знову повертається.

Отже, почнемо з одного вельми ефективного народного засобу від головного болю. Для приготування цього засобу вам знадобиться мед і цибуля-порей, який продається практично в кожному магазині. Зрозуміло, якщо ви вирощуєте свій власний лук-порей, то це буде набагато краще. Отже, сам процес приготування дуже простий, необхідно вичавити з лука столову ложку соку. Потім змішайте 2/3 соку порею з 1/3 меду. Тепер з допомогою піпетки закапуйте по дві краплі в кожну ніздрю і стільки ж в кожне вухо. Буквально через 5-10 хвилин це народний засіб від головного болю себе повністю проявить і недуга відступить.

Також окрему увагу слід приділити лікувальних трав, які можуть допомогти вам позбавитися від больових відчуттів в області голови незалежно від причин їх походження. Наприклад, якщо ви відчули головний біль, відразу ж заваріть трав’яний чай з м’ятою і дущицей або ромашкою і липою. Цим травам характерні певні специфічні властивості, які допоможуть вам швидко позбутися від недуги.

Між тим, багато хто не знають що робити якщо болить голова через мігрені. Насправді існують народні засоби від головного болю саме такого походження, причому їх більш ніж достатньо, і зараз ми поговоримо про найбільш ефективних. Кажучи про все тих же травах, слід сказати, що прекрасним помічником у даному випадку стане чай з коренем імбиру. Вже давно доведено, що щоденне вживання 3-4 г імбиру допомагає справитися з головним болем, яка виникла від мігрені.

Одним з найбільш ефективних народних засобів від головного болю в даному випадку є спеціальний розчин, для приготування якого використовується нашатирний спирт камфорний і в однаковому співвідношенні. Використовується він дуже просто, достатньо змочити в розчин шматочок вати і зробити кілька вдихів.

Непоганим ефектом при позбавленні від мігрені мають і контрастні процедури, тобто, необхідно по черзі опускати кінцівки то в холодну то в гарячу воду.

При постійних нападах мігрені можна використовувати спеціальні рецепти, де головними інгредієнтами є лікарські трави. Якщо ви не знаєте, як позбутися від головного болю, то вам напевно допоможуть наступні рецепти:

— залийте половину столової ложки м’яти склянкою окропу, потім нагрівайте на водяній бані протягом п’ятнадцяти хвилин, часто помішуючи. Після цього дайте настоятися не менше години і приймайте три рази на день по 1/3 склянки перед їдою протягом двох тижнів;

— подрібніть 0,5 кг апельсинів разом з кіркою, змішайте їх з 150 грамами натертого хрону, додайте літр червоного вина і 300 грам цукру. Отриману суміш тримати на киплячій воді протягом години, при цьому щільно закривши кришкою. Потім все ретельно процідіть і пийте по 1/3 склянки через дві години після їжі, тривалість прийому два тижні;

— ще одне досить ефективне народний засіб від головного болю можна приготувати з квітів жасмину, які потрібно залити нерафінованою олією і дати настоятися на сонці протягом місяця (вдасться приготувати лише в теплу пору року). Отриманою сумішшю потрібно змащувати лобно-скроневу частину голови;

— непоганим ефектом володіє ліки, для приготування якого використовується лікувальна трава буквиця. 100 грамів сухої подрібненої буквиці необхідно залити сухим червоним винному ( два літра) і поставити в прохолодне місце на п’ятнадцять днів, періодично струшуючи вміст. Після відстоювання доведіть суміш до кипіння, охолодіть і процідіть. Приймати потрібно по 30 мл тричі на день перед їжею. Даний засіб є ефективним не тільки при мігрені, але і допомагає позбавитися від головного болю різного походження.

Це далеко не всі народні засоби від головного болю і перераховувати їх можна дуже довго, однак наведених вище буде цілком достатньо для вирішення виниклої проблеми, так як більшість з них універсальні. Сподіваємося ви отримали відповідь на питання — що робити, якщо болить голова!

 

Також рекомендуємо подивитись цікаве відео — як позбутися головного болю:

 

Схожі:
Соц закладки