Що робити при обмороженні

Для надання допомоги при обмороженні, необхідно знати різні ступені обмороження, їх симптоми і ознаки

Основна причина обмороження – низька температура, що негативно впливає на цілісність тканин тіла, а іноді і органів. Зазвичай обмороженню піддаються відкриті ділянки тіла.

Перші ознаки обмороження – це легке печіння і поколювання, як правило, їх не одразу сприймають всерйоз, тому що вони не приносять серйозного дискомфорту. І це неправильно, так як допомога при обмороженні повинна бути надана негайно.

Ступінь і ознаки обмороження

Зимовий час року дуже часто підносить нам безліч несподіваних сюрпризів, але не всі з них є приємними. Наприклад, безпечна прогулянка на свіжому зимовому повітрі може призвести до обморожування. Обмороження являє собою пошкодження ділянки тіла з-за впливу низьких температур навколишнього середовища. Тому кожній людині необхідно знати, що робити при обмороженні.

Справа в тому, що на морозі відбувається звуження кровоносних судин, в результаті чого ділянку тіла не забезпечується достатньою кількістю крові. Таким чином, кровообіг уповільнюється, і настає момент, коли наш організм не в силах протидіяти холоду. І в цей момент в тканинах організму починають відбуватися зміни, що ведуть до загибелі і руйнування клітин. Також варто відзначити, що обмороження може виникнути не тільки на морозі, при мінусовій температурі, але і при нульовій температурі, якщо на вулиці вітряно і вологість повітря підвищена.

Для надання допомоги при обмороженні, необхідно знати різні ступені обмороження, їх симптоми і ознаки:

• найбільш легке обмороження першого ступеня може статися при нетривалому перебування на холоді, перші ознаки обмороження – це печіння, поколювання, пощипування, ділянка шкіри приймає блідий або побелевший відтінок, але при зігріванні червоніє, як правило, повне відновлення наступає на 5-6 день, при цьому може спостерігатися незначне злущування пошкодженого ділянки шкіри;
• друга ступінь обмороження виникає при більш тривалому перебуванні на холоді, в цьому випадку, основними симптомами є збліднення ділянки шкіри і втрата усякої чутливості до зовнішніх подразників. При зігріванні болі посилюються, турбує свербіж шкіри, в перші дні після обмороження з’являються пухирі або пухирці, наповнені прозорою рідиною. Загоєння шкірного покриву при правильно наданій першій допомозі настає через одну-два тижні;
• при обмороженні третього ступеня ознаки такі ж, як і при першій і другій ступені, але інтенсивність больових відчуттів більш яскраво виражена, при цьому бульбашки, що утворюються в перші дні після травми, наповнені кров’янистою рідиною, в цей момент гинуть клітини шкіри, і згодом утворюються рубці, весь період загоєння триває до одного місяця;
• найнебезпечніша – четверта – ступінь обмороження наступає при тривалому перебуванні на холоді при дуже низькій температурі, воно поєднує в собі ознаки другої і третьої ступені обмороження, але в цьому випадку наслідки для організму більш серйозні, так як відбувається омертвіння всіх шарів м’яких тканин, і навіть кісток і суглобів – обморожену ділянку тіла приймає мармуровий або синюшний колір, набрякає і збільшується відразу після зігрівання.

Частини тіла найбільш піддаються обмороженню

Обмороження особи

Поколювання або пощипування щік або кінчика носа на морозі – це перша ознака нового обмороження особи. І в цьому випадку потрібно знати, що робити при обмороженні і як правильно допомогти потерпілому. Як правило, людина інстинктивно намагається прикрити і захистити обличчя шарфом або коміром. Це дійсно вірні дії.

Одночасно можна розтирати кінчик носа й щоки сухими долонями до почервоніння, але без фанатизму. Не варто це робити мокрою рукавичкою, тим більше снігом, так як це може привести до мікротравм ніжної шкіри обличчя. Таке розтирання сприяє відновленню кровообігу при обмороженні шкіри на обличчі.

Обмороження вух

На жаль, у наші дні багато людей в холодну погоду відмовляються одягати головний убір. У більшості випадків обмороження вух відбувається саме через безвідповідальної поведінки та елементарної відсутності шапки, закриває вушні раковини. Не варто бути таким безтурботним і так недбало ставиться до свого здоров’я! Вихід на вулицю без теплої шапки в мороз безумовно може призвести до негативних наслідків.

Обмороження рук

Незважаючи на те, що більшість людей одягають рукавиці або рукавички в морозну погоду, обмороження рук відбувається досить часто. Обмороження рук може бути з-за того, що недостатньо теплі рукавиці або просто промокли від снігу. Якщо руки починають замерзати, то їх необхідно додатково зігрівати невеликими фізичними вправами, не дозволяючи їм задубіти. Наприклад, енергійними рухами : стискання і розтиснення можуть бути найефективнішим способом їх розігріти.

Обмороження ніг

Обмороження ніг в основному відбувається за тісної і мокрому взутті. Зимове взуття завжди має бути на один розмір більше звичайного. По-перше для того , щоб можна було надягти вовняні шкарпетки, які вбирають вологу. А по-друге, це дозволяє ногам відчувати себе вільніше і легше рухатися. При перших ознаках замерзання ногнеобходимо активніше рухатися, пострибати з ноги на ногу, ворушити пальцями ніг.

Що робити при обмороженні?

Перша допомога при обмороженні залежить від багатьох факторів – від ступеня тяжкості переохолодження організму і окремих частин тіла, від умов, у яких перебував постраждалий чоловік. Але в будь-якому випадку, при холодової травми кожна хвилина на вагу золота. Саме тому важливо розуміти, що робити при обмороженні. Перше – це як можна швидше необхідно помістити потерпілого у тепле приміщення, щоб відігріти обморожені ділянки тіла.

Найефективніший і вірний спосіб – це зігрівання теплою водою. Теплі ванночки роблять при обмороженні рук або ніг. Для початку температура води повинна бути 30-35 градусів, надалі її поступово підвищують до 40-50 градусів. Тривалість водних процедур має бути не менше 20-25 хвилин. Якщо поступово підливаючи гарячу воду, стало видно, що шкіра злегка почервоніла, постраждалий відчуває легкі больові відчуття, значить, всі зусилля не були марними і кровообіг відновлюється.

Для посилення ефекту від теплих ванночок можна робити легкий масаж. Техніка масажу проста. Слід починати з кінчиків пальців, ніжно масажувати, рухаючись вгору. Після водних процедур і масажу потрібно акуратно витерти постраждалий ділянку тіла і, при відсутності бульбашок, протерти спиртом, накласти тепловий компрес з марлі та товстого шару вати. Не варто використовувати різні мазі, тому що вони можуть лише ускладнити подальше лікування або огляд медиками. Відразу після проведення першої допомоги потерпілого слід доставити у медичний заклад, де йому нададуть професійну допомогу.

Помилки при наданні першої допомоги

Основне завдання при наданні допомоги потерпілому при обмороженні – це відновлення кровообігу. На першому етапі важливо не зробити помилок.

Найбільш поширеною помилкою при наданні першої допомоги є швидке зігрівання обмороженої ділянки тіла, наприклад, занурення в гарячу воду. При низьких температурах навколишнього середовища, в клітинах тканин відбувається процес «засипання», тобто кровообіг сильно сповільнюється. Відновлення кровотоку повинно відбувається поступово, інакше клітини можуть загинути, тобто може статися некроз тканин.

Друга, часто зустрічається помилка – це розтирання обмороженої ділянки тіла снігом або мокрими руками. Ні в якому разі не треба обтирати обморожену ділянку снігом, так як шкіра від цього ще більше охолоджується. Більш того такі безглузді маніпуляції викликають мікротравми, пізніше це може призвести до розвитку інфекційного процесу. Масаж і легке розтирання можливо тільки на першому етапі, але надалі таке механічне зігрівання може призвести до потенційної небезпеки.

Як убезпечити себе від обмороження

Якщо ви зібралися на тривалу прогулянку в морозну погоду, варто враховувати багато факторів. Наприклад, як правильно одягнутися і взутися, варто поїсти або піти на голодний шлунок. І завжди пам’ятати, як правильно діяти, і що робити при обмороженні.

Вберегтися від обмороження досить просто. Для цього необхідно знати і пам’ятати кілька простих і важливих правил:

• у холодну погоду слід одягатися досить тепло, в кілька шарів одягу, як «капуста» – повітря між шарами одягу буде утримувати тепло;
• у мороз не варто надягати тісний взуття, пильна увага взуття повинні приділяти ті люди, у яких сильно пітніють ноги – вологі шкарпетки сприятимуть обмороженню ніг; в простору зимове взуття варто одягати вовняні шкарпетки – вони вбирають вологу і тривалий час залишають ноги сухими;
• перед виходом на мороз не варто використовувати спиртовмісні лосьйони. Найкраще підійде жирний крем, наприклад, з маслом каріте;
• не варто виходити на тривалі морозні прогулянки на порожній шлунок. Краще поїсти, так як вам знадобитися енергія;
• більше рухайтеся на морозі;
• не паліть на морозі – паління сприяє звуженню судин і зменшує периферичний кровообіг, що робить нас більш вразливими;
• не вживайте алкогольні напої – алкоголь підвищує процес тепловіддачі і лише створює ілюзію тепла, згодом це призводить до переохолодження організму;
• вірогідність обмороження при сильному вітрі значно збільшується, тому в морозну погоду потрібно ховатися від вітру;
• у мороз варто утримуватися від носіння металевих прикрас (сережки, кільця, браслети). Справа в тому, що кільця на пальцях рук будуть лише ускладнювати нормальний кровообіг;
• варто розуміти, що діти та літні люди більш схильні до обмороження, так як терморегуляція у них не повністю налаштована. Відпускаючи дитину прогулятися в морозну погоду, стежте за тим, щоб кожні 20-30 хвилин він повертався в тепло і зігрівався.

Ця стаття корисна? Збережіть її до себе на сторінку в соцмережі!