Зміст
Температура є у всього живого на планеті. Якщо вона відрізняється від норми в ту чи іншу сторону – значить, в організмі не все в порядку. Якщо вона підвищена, то йде запальний процес. Це нормально.
Набагато гірше, якщо всі інші ознаки захворювання є, а вона в нормі – це означає, що організм не в силах боротися з інфекцією і не виробляються клітини для боротьби зі збудником. А ресурси імунітету практично повністю виснажені.
Що таке підвищена температура?
Як правило, незначне підвищення, до 37-37.5 градусів, характерно для початкового процесу захворювання. Для того щоб впоратися з нею, лікар не потрібен. Якщо присутні й інші симптоми: озноб, біль у горлі, нежить – можна не замислюючись поставити діагноз – «застуда» і прийняти відповідні заходи. Але це може погано позначитися в подальшому.
Якщо відразу приймати екстрені заходи від підвищеної температури, це означає – перешкоджати організму самостійно справлятися з проблемою. Надалі, доведеться постійно приймати антибіотики, що не дуже корисно для внутрішніх органів, наприклад, для печінки.
Екстрені заходи при розвитку захворювання
Якщо домашні засоби не допомагають, і стовпчик термометра зростає, то пора звернутися до лікаря. Що буде їм рекомендовано для одужання – це дуже індивідуально і залежить від багатьох причин. А ось що можна, а що не можна робити при підвищеній температурі розглянемо детальніше.
Крім цього, бабусі при найменших ознаках застуди, одразу намагалися змусити подихати над звареною картоплею – зробити інгаляції. Це дозволяє або забороняє доктор при підвищеній температурі?
Якщо градусник показує менше 38 градусів, то інгаляції робити можна, але тільки ультразвуковими інгаляторами. Адже в ньому розпорошується холодний пар з найдрібнішими частинками наповнювача. Але ні в якому разі не можна робити інгаляції при підвищеній температурі. Адже градус тіла і так підвищений, а гарячий пар не сприяє його охолодженню. Якщо вдома немає градусника, то першою ознакою підвищення є озноб.
Як можна боротися з хворобою в домашніх умовах?
Так що робити при високій температурі?
- Приготувати рясне пиття. Так як рідина сприяє розрідженню крові. Бажано, приготувати компоти з малини або воду, з додаванням лимона. При цьому варто врахувати, що процес всмоктування рідина шлунком буде йти тільки в тому випадку, коли градус пиття і тіла будуть приблизно однакові. Якщо ж вживати холодну або гарячу рідину, то ефективність буде невеликою. Озноб буде присутній і далі
- Якщо є озноб і хворий пропотіла, то можна змінити постільну білизну і одяг і знову покласти його в ліжко. Озноб – це реакція організму на втрату тепла. І не варто забиратися під теплу ковдру, щоб зігрітися. Адже, таким чином, можна лише підвищити і без того високу температуру аж до критичної позначки. Після чого залишиться тільки один варіант – швидка, лікар і, можливо, госпіталізація
- Крім цього, озноб можна прибрати за допомогою ванни з прохолодною водою. Це неприємно, але сприяє швидкому зниженню позначки на стовпчику термометра і, отже, озноб піде
- Якщо ж ртуть у термометрі минула позначку 38 градусів, то можна дати парацетамол. Головне, не зловживати ним, і застосовувати не більше 3-х разів на добу для дорослого
- Інгаляції, як говорилося вище, можна робити тільки ультразвуковим інгалятором і при невисокій температурі. Звичайні інгаляції гарячим пором можна використовувати для профілактики захворювання. М’ята, евкаліпт та інші добавки до гарячого пару сприяють більшій ефективності інгаляції
- Природно, не варто гуляти, вживати холодну їжу, займатися спортом (здійснювати активні дії) і приймати велику кількість ліків
Таким чином, ми розглянули всі протипоказання при температурі, а також необхідні заходи боротьби з нею.
Щоб як можна рідше стикатися з неприємними симптомами захворювань, треба частіше бувати на свіжому повітрі, займатися спортом (хоча б робити зарядку), менше нервувати і правильно харчуватися і періодично робити інгаляції з ефірними маслами лікувальних трав.
Будьте здорові!
