- З рослинних продуктів, підвищують імунітет, перше місце, безумовно, займаєчасник. Його потрібно з’їдати щодня по 2-3 часточки.
- Чудово підвищує імунітет манжетка звичайна. Її можна використовувати в салатах і квашениях. Денна норма — 6-8 листків. Курс — 2-3 тижні з повторенням кілька разів на рік.
- Стимулюють імунітет квітки календули, листя подорожника, плоди шипшини, трава чистотілу. 1 ч. л. сировини залити 1 ст. окропу, настояти годину, пити по 1/3 склянки три рази в день.
- В якості оздоровчого організм кошти корисно пити свіжий сік з квіток або трави глухої кропиви (кропива глуха) — по 1 ст. л. чотири рази на день.
- 15 г ягід лимонника китайського залити 30 мл окропу, витримати на малому вогні 15 хвилин. Настояти 1 -2 години, процідити, додати мед за смаком. Пити по 1 ст. л. 2-3 рази на день до 18 годин (у противному випадку може порушитися сон). Ще корисні наступні рецепти чаю з трав — для оздоровлення організму.
- Для підвищення імунітету і стійкості організму до простудних захворювань в 1 ст. кип’яченої води влити 1-2 ч. л. яблучного оцту, 1 -2 ч. л. меду, 20-30 крапель настоянки одного з адаптогенів (женьшень, елеутерокок, заманиха, аралія та ін). Два місяці пити щодня вранці натщесерце. І, крім того, два рази на тиждень (наприклад, середу і п’ятницю) додавати в склянку краплю йоду або розчину Люголя. По закінченні курсу зробити перерву на місяць і прийом напою можна повторити.
- Імуностимулюючу настойку при доброякісних пухлинах готують з трави чистотілу. Листя, квітки і стебла чистотілу збирають на початку травня, коли рослина перебуває в стадії бутонізації.
1 ст. л. сухої подрібненої сировини залити 1 склянкою горілки. Настояти в теплому місці два тижні, процідити. Пити натщесерце на 1 ст. прохолодної води за схемою, перший день — крапля, другий — 2 краплі, третій — 3 краплі і так до 15 крапель. На даному етапі відбувається звикання організму до препарату.
Якщо на 4-7-й краплі відчуєте нездужання, схоже на слабкість при грипі, то це буде означати, що ваша імунна система ослаблена. У такому разі слід приймати препарат 2-3 дні, не збільшуючи кількість крапель. Коли самопочуття нормалізується, продовжити збільшення крапель до 15. Приймати місяць.
- Як загальнозміцнюючих засобів організму незамінні мумійо, прополіс і мед. Муміє корисно приймати по0,2 г до сніданку і на ніч. Краще його розчинити в соку алое (5 г на 150 мл соку) і пити два тижні по 1 ч. л. двічі на день, повторюючи курс через 1 -2 тижні.
У перервах раджу пити по 20 крапель настойки прополісу (можна аптечної) три рази в день. Цикл повторювати 3-4 рази на рік. Мед є під час прийому їжі — по 20-30 гтри рази в день.
