Читайте у статті:

  • З чим може бути пов’язане різке схуднення
  • Різке схуднення при захворюваннях: симптоми
  • Можна різко худнути: думка дієтологів

Різке схуднення: причини, чому небезпечно, наслідки для жінок і чоловіків

Різке схуднення: небезпечні симптоми

Для більшості жінок різке схуднення є межею мріянь, але це таїть у собі певну небезпеку: швидке зниження ваги може сигналізувати про наявність серйозних захворювань.

З чим може бути пов’язане різке схуднення ^

Якщо людина не сидить на дієті, то різке схуднення без причини повинно його насторожити: це може бути наслідком захворювань ШКТ, або ж гормонального порушення, яке часто протікає безсимптомно.

Симптоми різкого схуднення бувають різні, оскільки залежать від певного захворювання:

  • При цукровому діабеті підвищується апетит, з’являється дратівливість, з’являється спрага води і швидко знижується вага;
  • При стресах і різкому схудненні підвищується рівень кортизолу, з’являється апатія і пригнічений стан;
  • При гіпертиреозі (підвищеної активності щитовидної залози) після різкого схуднення випадає волосся, починають ламатися нігті;
  • При ВІЛ-інфекції та туберкульоз стає яскраво вираженою деструкція власних тканин;
  • При захворюваннях органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту, з’являється пронос, різке схуднення може говорити як про хронічній діареї, так і про інших, більш серйозних проблем.

Основною ознакою різкого схуднення є зниження ваги більш ніж на 2-3 кілограма за місяць за умови, що дієта не дотримується. Люди, що використовують дієтичне методики харчування, можуть худнути за 4 тижні на 5-7 кілограмів, і це буде безпечним. В інших випадках швидке зменшення маси тіла загрожує негативними наслідками для здоров’я.

Причини різкого схуднення у жінок:

  • Неправильне харчування, особливо після пологів, коли вся увага переключається на малюка;
  • Гормональні порушення;
  • Стреси;
  • Тиреотоксикоз;
  • Нервова анорексія;
  • Панкреатит;
  • Онкологічні захворювання;
  • Токсикоз під час вагітності;
  • Захворювання жіночих статевих органів.

Причини різкого схуднення у чоловіків:

  • Хронічний панкреатит;
  • Рак шлунка;
  • Туберкульоз;
  • Порушення функцій статевих органів.

Чим небезпечно різке схуднення

Тим, хто хоче використовувати строгі дієти, потрібно знати, чим загрожує різке схуднення, і тільки після цього вирішувати: худнути швидко, або ж безпечно.

Шкода різкого схуднення для здоров’я виражається в наступному:

  • Може розвиватися гіпотонія, погіршуватися пам’ять;
  • З’являються проблеми з травленням;
  • Турбує набряклість, порушуються функції нирок;
  • Погіршується стан кісток, волосся, шкіри, нігтів і зубів;
  • Настрій стає пригніченим, людина більше схильний до стресів;
  • Порушується гормональний фон, що може спричинити ожиріння.

При таких наслідки різкого схуднення необхідно відразу ж звернутися до лікаря, оскільки самолікування в даному випадку тільки нашкодить здоров’ю.

Різке схуднення при захворюваннях: симптоми ^

 

Різке схуднення: причини, чому небезпечно, наслідки для жінок і чоловіків

Різке схуднення: наслідки та небезпеку для здоров’я

 

Різке схуднення при онкології

Якщо людина страждає на онкологічні захворювання, то симптоми проявляються наступним чином:

  • Вага знижується більш ніж на 5 кг за тиждень;
  • Відчувається слабкість;
  • Підвищується температура тіла;
  • З’являються патологічні виділення.

Різке схуднення при діабеті

Діабетикам потрібно відразу ж звернутися до лікаря при виявленні таких ознак:

  • Сильна спрага;
  • Часті позиви до сечовипускання;
  • Погіршення зору;
  • Лущення шкіри, повільне загоєння ранок;
  • Оніміння або поколювання в кінцівках.

Різке схуднення при панкреатиті

Дане захворювання, крім швидкого зниження ваги, супроводжується іншими симптомами, характерними для хронічної форми:

  • Кашоподібний кал з присутністю неперетравленої їжі;
  • Біль вгорі живота;
  • Нудота;
  • Частий пронос.

Різке схуднення при ВСД

Основною причиною схуднення при вегето-судинної дистонії є порушення балансу роботи вегетативної нервової системи. Як це проявляється:

  • Турбують панічні стану;
  • Підвищення рівня глюкози в крові.

Різке схуднення під час вагітності

Найбільш частою причиною зниження маси тіла є токсикоз. Що відчуває жінка в такі періоди:

  • З’являється слабкість;
  • Відсутній апетит;
  • Турбує часта нудота, блювання.

При токсикозі дуже важливо заповнювати недолік вітаміну З, т. к. імунітет через нього істотно слабшає.

Різке схуднення після пологів

Вага молодої мами приходить у норму через 9-12 місяців після народження дитини, і дуже часто швидке схуднення пов’язано з великими енерговитратами і грудним вигодовуванням, при якому самі корисні речовини, одержувані жінкою з їжею, віддаються через молоко малюкові. Що ще може бути причиною:

  • Стреси;
  • Гормональний дисбаланс: він нормалізується після припинення грудного вигодовування, і тоді жінка знову набирає вагу.

Різке схуднення і відсутність місячних: зв’язок

Дуже часто це відбувається при використанні суворої дієти, і різке схуднення в даному випадку може говорити про наявність ряду захворювань:

  • Полікістоз яєчників;
  • Доброякісні пухлини;
  • Маткові кровотечі.

У всіх випадках жінкам необхідно відразу ж відвідати гінеколога, щоб вчасно виявити причину і пройти курс лікування, інакше такі проблеми можуть загрожувати безпліддям.

 

Радимо також ознайомитися зі статтею Що можна і не можна їсти під час посту.

 

Можна різко худнути: думка дієтологів ^

Більшість лікарів-дієтологів вважають, що найбільш оптимальна норма зниження ваги – це 5-7 кілограмів за місяць. Якщо ж худнути швидше, це може спровокувати самі різних хвороб: анорексію, булімію, панкреатит, гастрит, онкологію, гормональні порушення.

З чого повинен складатися раціон для безпечного схуднення:

  • 60% повільних вуглеводів;
  • 30% білків;
  • 10 % жирів.

Цікаве

Схожі:
Соц закладки