Рівень поганого і хорошого холестерину в кровіОстаннім часом про холестерин говорять багато, але ось все сказане правдиво. Виявляється, є хороший холестерин, а поруч співіснує і поганий. Так, захоплюючі казки в дитинстві, а в дорослому віці необхідно знати, яка норма холестерину в крові є допустимою.

Зміст

  • Що собою являє цей холестерин
    • Функції
  • Рівні холестерину
    • Симптоматика високого холестерину
    • Нормальний рівень
  • Причини підвищення холестерину
  • Визначення рівня холестерину
  • Способи зниження рівня холестерину

Що собою являє цей холестерин

Під таким дивною назвою ховається звичайна жирова клітина або ліпід. Його виробляє печінка, оскільки він несе в собі ключове значення, забезпечуючи нормальне функціонування нашого організму.
Якщо назва перекласти з грецької мови на російську, то вийде — тверда жовч.

Функції

Рівень поганого і хорошого холестерину в кровіВони найрізноманітніші, і ми намагаємося доступно пояснити все. Отже, холестерин:

  • перешкоджає кристалізації в мембранах вуглеводнів;
  • відповідає за правильну пропуск потрібних молекул всередину клітини;
  • приймає тісну участь у виробництві естрогенів і андрогенів – статевих гормонів;
  • необхідний для формування гормонів, які виробляються залозами, а саме: альдостерону, кортизолу, кортикостерону та багатьох інших;
  • для печінки є допоміжним речовиною її функціонування;
  • сприяє перетворенню у вітамін D сонячного світла;
  • життєво необхідний в процесі обміну речовин, вітамінів А, D, Е і К, а також жиророзчинних;
  • виступає ізолятором нервових волокон.

Розрізняють три основних типів.

Рівень поганого і хорошого холестерину в кровіЛіпопротеїди низької щільності або просто ЛПНЩ. Досить часто їх називають «поганим холестерином», оскільки саме його збільшення в крові як у чоловіків, так і у жінок призводить до ризику розвитку найрізноманітніших серцево-судинних захворювань. Це відбувається в тому випадку, коли його рівень вище потреб клітин, що використовують його.

Ліпопротеїди високої щільності або ЛПВЩ. Люди кажуть, що цей хороший холестерин. І немає підстав їм не вірити. Зокрема, саме він запобігає захворювання описаного вище характеру, оскільки транспортує надлишок «поганого» від клітин назад в печінку, який там якщо не розщеплюється, то просто виводиться назовні.

Тригліцериди. Є «відкладеними» джерелами енергії для організму в період його голодування. Саме вони впливають на зайву вагу і відкладаються у вигляді жирових нашарувань. Процес їх переробки контролюється спеціальними гормонами.

Рівні холестерину

Рівень поганого і хорошого холестерину в кровіВ організмі людини, а вірніше у нього в крові, рівень холестерину як у чоловіків, так і у жінок може варіюватися від 3,6 ммоль/л до 7,8 ммоль/л. Великобританія вважає, що небезпека представляє показник вище 6 ммоль/л. Рекомендованим рівнем вони вважають показник 5 ммоль/л., який вказує на присутність цільового ліпіду.

Наші лікарі оперують двома класифікаціями, в яких рівень цього ліпіду виражається в ммоль/л, а також в мг/дл. Рекомендується, щоб рівень знаходився нижче 200 мг/дл. Крайня верхня межа норми вважається в межах від 200 мг/дл і до 239 мг/дл, а високою і небезпечною є межа – від 240 мг/дл і вище.

Якщо дотримуватися вираження в ммоль/л, то:

  • нижче 5 ммоль/л – оптимальний рівень;
  • в межах від 5 і до 6,4 – злегка завищений;
  • в межах від 6,5 до 7 ммоль/л – помірно високий;
  • більше 7,8 ммоль/л – небезпечно високий.

Добре, якщо рівень вашого холестерину в крові знаходиться в межах норми, а чим загрожує його значне підвищення?

Відхилення від норми може спровокувати:Рівень поганого і хорошого холестерину в крові

  • атеросклероз;
  • коронарну серцеву хворобу;
  • інфаркт міокарда;
  • стенокардію;
  • інсульт;
  • міні-інсульт;
  • хвороба серця, ішемічна.

Симптоматика високого холестерину

На жаль, але не існує симптомів як у жінок, так і у чоловіків, які б вказували на те, що рівень холестерину в крові значно віддалився від норми.
У деяких випадках на високий холестерин можуть вказати з’явилися на шкірі плями жовтого кольору.
Особливо вони помітні навколо очей хворого. Практично завжди такі прояви характерні для людей, які мають спадкову схильність до гіперхолестеринемії або високого холестерину.

Нормальний рівень

Рівень поганого і хорошого холестерину в кровіНа теренах Російської Федерації норма холестерину в крові буде залежати не тільки від підлоги, але і віку. Для людини в його 25 років безпечним рівнем вважається 4,6 ммоль/л або ж 180 мг на 100 мл крові. Визначаючи його норми, необхідно пам’ятати, що для жінок і чоловіків вони будуть не значно, але відрізнятися.

Для жінок, що переступили віковий поріг в 40 років, холестерин повинен становити 6,6 ммоль/л. Для тих жінок, які подолали позначку в 50 років, безпечний рівень цього ліпіду в крові буде вже 7,2 ммоль/л Для жінок, яким виповнилося більше 60 років, безпечний рівень повинен складати 7.7 ммоль/л.


Для чоловіків, які переступили позначку в 40 років, безпечним рівнем цього ліпіду є показник у 6,7 ммоль/л або 260 мг на 100 мл

Як ви вже можете відзначити, норма холестерину в крові у жінок і у чоловіків значно різниться, але відмінності в показниках все-таки присутні.

Причини підвищення холестерину

Рівень поганого і хорошого холестерину в кровіМи вже встигли поділитися з вами знаннями з питань: яка норма холестерину в крові є безпечною, і як може проявляти себе високий холестерин. Тепер настав час дізнатися, які фактори впливають на збільшення його рівня в крові.

  • Харчування. Дуже істотний фактор. Адже досить багато продуктів містять у собі холестерин, і його норма, як у чоловіків, так і у жінок буде залежати не стільки від їх вживання, скільки від кількості.
    Необхідно розуміти, що на рівень холестерину в крові впливає не кількісне його вміст у продуктах, а кількість в них насичених жирів.
    До таких продуктів належать: тверді сири, червоне м’ясо, торти, кондитерські борошняні вироби, бісквіти, ковбаси, сало.
  • Малорухливий спосіб життя. Він призводить до ожиріння, що в свою чергу відбивається на високому рівні в крові холестерину і не тільки у чоловіків.
  • Куріння.
  • Зловживання алкоголем. В даному випадку мова йде про його розумному помірному вживанні.
  • Визначення рівня холестерину

    Рівень поганого і хорошого холестерину в кровіВін визначається шляхом біохімічного аналізу крові. В даному випадку не має ніякого значення, яким способом вона вилучено: проколом пальця або парканом з відня.

    Необхідно пам’ятати, що для точного визначення кількості цих ліпідів, а також з’ясування присутності відхилення від норми, необхідно за дванадцять годин до здачі аналізів нічого не їсти.

    Кров буде перевірятися на кількісну присутність ліпідів ЛПНЩ і ЛПВЩ, а також тригліцеридів.


    Не так давно сучасний ринок наповнився спеціальними пристроями, за допомогою яких можна виміряти рівень холестерину в домашніх умовах.
    Прилад являє собою багатофункціональну систему моніторингу за кілька найбільш важливих показників крові, а саме:

    • глюкоза;
    • гемоглобін;
    • холестерин;
    • тригліцериди.

    Для проведення аналізу палець пробивається спеціальною голкою або ланцетом. Крапля крові наноситься на спеціально створену тест-смужку. Через кілька секунд на рідкокристалічний екран виводяться результати проведеного аналізу.

    Способи зниження рівня холестерину

    Рівень поганого і хорошого холестерину в кровіОкрім здорового способу життя існує ще й медикаментозне усунення даної проблеми. Зокрема, якщо холестерин далекий від своєї безпечної норми і загрожує життю пацієнта, можуть бути використані наступні препарати:

    • статини або блокатори даного ферменту в печінці;
    • аспірин (не застосовується для осіб віком до 16 років);
    • клофібрат, гемфіброзил або фенофібрат, що знижують рівень тригліцеридів;
    • ніацин, або вітамін В;
    • препарати для зниження артеріального тиску;
    • інгібітори, всмоктувальні холестерин.

    Рівень поганого і хорошого холестерину в крові

    Схожі:
    Соц закладки