Зміст

  • Краплі для поліпшення зору
  • Вітаміни для поліпшення зору в таблетках
  • Які вітаміни можна знайти в продуктах?
  • Здоров’я під рукою
  • Народні способи лікування зору

Великий відсоток населення страждає від порушення гостроти зору. Причому помітне погіршення різкості і розвиток короткозорості або далекозорості часто починається в ранньому віці. До старості у літніх людей розвивається катаракта.

Рекомендації лікаря: вітаміни для очей для поліпшення зору

Запобігти швидку втрату зору можна, якщо приймати вітаміни для поліпшення зору. Комплекси вітамінів можна знайти на полицях в аптеці, так і у себе на кухні або городі. Не варто також нехтувати народними засобами лікування.

Краплі для поліпшення зору

Медикаментозне лікування завжди відрізнялося своєю ефективністю. Краплі для очей допоможуть не тільки зняти втому і роздратування від довгого сидіння перед монітором, але і лікувати алергію і захворювання.

Рекомендації лікаря: вітаміни для очей для поліпшення зору

Виділяють такі різновиди препарату:

  • з антибіотичною дією, допомагають зняти втому, а також надають профілактичну дію при кон’юнктивіті і ячменях
  • від втоми – воложать і відновлюють роботу очного білка
  • звужено дії – звужують судини і усувають втому
  • для відновлення зору після ударів і операцій
  • протиалергічні
  • протизапальні краплі для лікування вікових і дистрофічних змін

Рекомендації лікаря: вітаміни для очей для поліпшення зору

Краплі для поліпшення зору впливають безпосередньо на орган, а отже, ефективніше. Якщо ділити препарати на дві великі групи, отримаємо краплі на основі медикаментів і фитокапли. Перший вид надає сильнішу дію з-за свого складу.

Вітаміни для поліпшення зору в таблетках

Очні вітаміни розроблені таким чином, щоб склад компонентів міг взаємодіяти один з одним і збільшувати вироблений ефект. Наприклад, “Візіонед” знімає втому і має профілактичну дію. Італійський препарат “Миртилене Форте” використовують для лікування ураження м’язів, міопії.

Препарати для поліпшення зору можуть мати фармакологічну форму таблеток, розчинів і порошків. Великою популярністю користуються медикаменти, до складу яких входить чорниця. З їх допомогою можна зупинити прогресуючу короткозорість дією, тому лікарі найчастіше виписують препарати саме з вмістом чорниці.

Рекомендації лікаря: вітаміни для очей для поліпшення зору

А ось медикамент “Біофіт Петрушка” буде корисний тим, хто працює за комп’ютером або постійно напружує очі. Його дія спрямована на підвищення гостроти зору.

Які вітаміни можна знайти в продуктах?

Для прихильників здорового харчування та народної медицини природа підготувала особливий подарунок. Щоб підтримувати зір на високому рівні, можна вживати певні продукти, в яких містяться особливі вітаміни групи А і групи В.

Рекомендації лікаря: вітаміни для очей для поліпшення зору

Список основних очних вітамінів виглядає так:

  • Лютеїн міститься в моркві, яйцях, хлібі, пекінській капусті, шпинаті
  • Пиродиксин – є в кукурудзі, цілісному рисі, м’ясі, рибі, борошні, печінки
  • Ніацин – міститься в грибах, лососеві, свинини, картоплі, арахісі, оселедця
  • Рибофлавін – є в сирі, яблуках, сирі, горіхах, молоці, дріжджах
  • Ретинол міститься зеленому луці, абрикосах, щавлі, вершковому маслі
  • Кобаламін – є в крабах, кролятині, баранині, курячих яйцях, сардинах
  • Селен міститься в устрицях
  • Ескалоп – є в трісці, насінні, свинячому філе
  • Бета-каротин міститься в ананасі, цикорії, сливи, дині, папаї
  • Токоферол – є в помідорі. горосі, молоці, шипшині, капусті
  • Фолієва кислота міститься в яблуках, спаржі, бананах, шпинаті, журавлині, апельсинах
  • Кальцій – є в хроні, виноград, часник, грейпфруті, огірку, банані
  • Рекомендації лікаря: вітаміни для очей для поліпшення зору

    Деякі з цих продуктів дуже доступні, тому можна щодня вживати їх у їжу. Ефективність здорового харчування доведена не тільки дієтологами, які піклуються про маркетингову складову, але і лікарями.

    Здоров’я під рукою

    Мало хто знає, але є такий вітамін від старіння очей. Називається він ціанокобаламін, або простіше В-12, і міститься в продуктах тваринного походження, таких як сир, молоко, печінка, м’ясо, яєчний жовток. Його доступність є перевагою. Вживання B-12 усуває сльозливість і повертає очам блиск.

    Рекомендації лікаря: вітаміни для очей для поліпшення зору

    Для кращого засвоєння ціанокобаламіну введіть в раціон буряк.

    Народні способи лікування зору

    Поки не було великої кількості медичних препаратів, наші предки лікувалися народними засобами, причому були набагато здоровішими сучасного покоління.

    • Для лікування зору можна застосовувати настій очанки. Їм промивають два рази в день очі
    • Також рекомендується приймати порошок очанки в малих кількостях, на кінчику ножа. Його розводять у склянці з водою і випивають щодня
    • Свіжовичавлений морквяний сік з медом допоможе поліпшити рівень зору через пару тижнів.

    Рекомендації лікаря: вітаміни для очей для поліпшення зору

    Варто пам’ятати про те, що вітаміни для очей дають відчутний результат лише в якості профілактики або в комплексі з лікуванням. Нерідкі випадки передозування вітамінами, тому чітко дотримуйтесь інструкцій лікаря, і проконсультуйтеся з ним на предмет того, які вітаміни можна приймати.

    Схожі:
    Соц закладки