Зміст:

  • Коктейль з корицею і кефіром
  • Коктейль з кефіром і імбиром
  • Коктейль з ківі
  • 1 спосіб приготування
  • 2 спосіб приготування
  • 3 спосіб приготування

Без сумніву, кожна жінка прагне до досконалості, дотримуючись дієти, займаючись в спортивних залах і, роблячи пробіжки вранці. Проте багато представниць прекрасної статі навіть не здогадуються про те, що можна домогтися ідеальної фігури і, не виходячи з дому. У це важко повірити, але ви з легкістю можете зайнятися своїм зовнішнім виглядом, не вдаючись до допомоги професійних тренерів і не витративши величезні матеріальні засоби на удосконалення фігури.

Зайва вага – це проблема мільйонів жінок, і в цій статті ми постараємося допомогти кожній, яка опинилася в цій досить пікантній ситуації. Вам більше не доведеться відмовляти собі у всяких солодощів, адже жиросжигающие коктейлі – це не тільки шалено смачні напої, але і однозначно корисні!

Ознайомтеся з рецептами найпопулярніших коктейлів, які дозволять вам позбавитися від зайвої ваги і, нарешті, добитися ідеального результату!

Коктейль з корицею і кефіром

Рецепти жиросжигающих коктейлів — худнемо смачно

Тут ми розглянемо жиросжигающие коктейлі, рецепти яких не викличе у вас труднощів, адже процес їх приготування не вимагає величезної кількості часу і грошей. Жиросжигающие коктейль, головними продуктами якого є кефір і кориця – це смачна і корисна заміна багатьох напоїв. Він не тільки дозволить вам зробити крок до ідеальну фігуру, яка буде викликати захоплення чоловіків і заздрість жінок, але і зробить благотворний вплив на стан організму.

Щоб приготувати таке диво, вам потрібно буде придбати:

  • Кефір близько 200-250 мг, обов’язково, щоб він був нежирний;
  • Мелений червоний перець (буквально маленьку щіпку);
  • Кориця (0,5 ч. л.);
  • Вам потрібно буде гарненько змішати всі продукти, які ви придбали для створення даного коктейлю.

Після того, як напій трохи настоїться, можна сміливо його вживати. Він допоможе вам позбавитися від зайвої ваги наступним чином: його інгредієнти спрямовані на зниження апетиту, тому протягом кількох годин у вас не виникне бажання перекусити.

Кефір з корицею для схуднення. Кращі РЕЦЕПТИ кефіру з кориці для спалювання жиру!

Рецепти жиросжигающих коктейлів — худнемо смачно
Watch this video on YouTube

Як тільки ви відчуєте голод, можна повторити вживання напою, однак дієтологи рекомендують пити коктейль з корицею і кефіром на ніч, адже саме в нічний час його дія зростає. Кожна дівчина, незалежно від віку, може сміливо вживати коктейль не тільки в цілях схуднення, але і для різноманітності свого раціону.

Читайте також: Рецепти квасу з березового соку в домашніх умовах

Коктейль з кефіром і імбиром

Рецепти жиросжигающих коктейлів — худнемо смачно

Більшість дівчат відвідують величезна кількість сайтів і форумів, щоб знайти вірний спосіб для зниження ваги. Однак представниці прекрасної статі ніяк не можуть врахувати той факт, що кожен засіб є суто індивідуальним.

Ми рекомендуємо кожній жінці приготувати жиросжигающие коктейль, кефір і імбир в якому є самими головними борцями із зайвими кілограмами! На його приготування не потрібно буде витрачати багато грошей і часу, зате смак і незліченна кількість корисних властивостей вразять вас своїм результатом! Для того, щоб спробувати цей чудовий напій вам потрібно буде відправитися в магазин і купити такі продукти:

  • Нежирний кефір (вистачить близько 300 мг);
  • Мелений червоний перець (не перестарайтеся, буде достатньо маленької щіпки перцю на кінчику ножа);
  • 1 чайна ложка тертого кореня імбиру;
  • 1 чайна ложка порошку кориці (за смаком можете додати трохи більше).

Після того, як ви гарненько размешаете всі інгредієнти, можна сміливо пробувати свій «витвір мистецтва»!

Жиросжигающие коктейль кефір, кориця, імбир, червоний перець — це напій, насичений чудовими інгредієнтами, благотворно діють на стан організму в цілому.

Ми рекомендуємо пити цей коктейль перед їжею, адже він зможе знизити ваш апетит, тому ви будете споживати набагато менше їжі, ніж це було раніше. З допомогою такого приголомшливого засоби кожна жінка зможе швидко скинути зайві кілограми, таким чином, можна втратити близько п’яти кілограм на місяць.

Коктейль для схуднення Кефір імбир і кориця, знижує цукор у крові.

Рецепти жиросжигающих коктейлів — худнемо смачно
Watch this video on YouTube

Це відмінний результат, адже ви не завдасте шкоди своєму організму і не посадите шлунок. Якщо вам хочеться швидше знайти ідеальну фігуру, можна іноді робити розвантажувальні дні, вживаючи коктейль з кефіру і імбиру. Відмінним варіантом є вживання напою замість вечері, адже він зможе притупити відчуття голоду, а також позбавити вас від придбання зайвих калорій на ніч.

Коктейль з ківі

Мало хто знає про це, але ківі є не тільки шалено смачним фруктом, але і неймовірно корисним для відновлення організму після тривалих виснажливих дієт. Найцікавіше, що саме він сприяє швидкому схудненню, не завдаючи шкоди вашому шлунково-кишковому тракту та іншим життєво важливим органам.

Читайте також: Ожиріння у дітей – ступеня та шляхи лікування

Жиросжигающие коктейль з ківі дуже легко приготувати, адже вам не потрібно буде робити катастрофічних витрат і проводити величезну кількість часу на кухні. Існує кілька способів приготування цього диво-засоби для скидання зайвих кілограмів.

1 спосіб приготування

Рецепти жиросжигающих коктейлів — худнемо смачно

Склад:

  • Ківі 2 штуки;
  • Близько 200 мл нежирного кефіру;
  • Часточка лимона;
  • Три гілки м’яти.

Етапи приготування:

  • Ківі необхідно повністю очистити від волохатої шкірки і нарізати невеликими шматками.
  • Після того, як ви все це зробите, закиньте плід в блендер разом з іншими інгредієнтами. Ретельно збийте і вживайте щоразу перед застосуванням їжі.
  • Жиросжигающие коктейлі. 3 різних рецепта

    Рецепти жиросжигающих коктейлів — худнемо смачно
    Watch this video on YouTube

    2 спосіб приготування

    Рецепти жиросжигающих коктейлів — худнемо смачно

    Склад:

    • Ківі 2 штуки;
    • Апельсин 1 штука;
    • Зелений чай близько 200 грам;
    • Часточка лимона.

    Етапи приготування:

  • Вам потрібно буде дрібно нарізати ківі і апельсин, а потім закинути всі інгредієнти в блендер.
  • Після того, як продукти придбають рідкий вид, можна сміливо вживати напій.
  • Жиросжигающие коктейлі.ТОП 5

    Рецепти жиросжигающих коктейлів — худнемо смачно
    Watch this video on YouTube

    Дієтологи рекомендує пити такий коктейль кілька разів в день, бажано в обід і замість вечері.

    3 спосіб приготування

    Рецепти жиросжигающих коктейлів — худнемо смачно

    Склад:

    • Ківі 1 штука;
    • Половина банана;
    • Половина яблука;
    • Вичавити половину граната (необхідний сік цього фрукта);
    • Вичавити один апельсин (необхідний сік цього фрукта);
    • Половинка склянки води.

    Етапи приготування:

  • Ретельно очистіть від шкірки ківі, а також яблуко.
  • Після того, як продукти будуть повністю очищені, можете їх збити у блендері разом з бананом і водою. Коли інгредієнти перетворяться в рідку масу, додайте до них сік граната і апельсина.
  • Ну дууже смачний — Фруктово-Ягідний Смузі!

    Рецепти жиросжигающих коктейлів — худнемо смачно
    Watch this video on YouTube

    Смак цього коктейлю зможе здивувати навіть самого прискіпливого естета.

    Схожі:
    Соц закладки