Хоча імбир не росте на наших городах, він є популярним у росіян продуктом. Велику роль в цьому відіграло захоплення східними традиціями. Цей корінь широко використовується у китайської кухні. Найчастіше його вживають як чай.
Відомо таку властивість цього продукту, як нормалізація ваги. Тому багатьох цікавить питання: як заварювати імбир для схуднення?
Розглянемо тонкощі приготування цілющого напою з химерного кореня, а також способи його використання для схуднення.
У чому полягає користь імбирного чаю?
Імбир славиться своїми дивовижними властивостями надавати благотворний вплив на організм. У часи Середньовіччя його використовували, щоб захиститися від чуми і холери.
Для цього застосовували спеціальний рецепт його вживання, так як він є ефективним природним антибіотиком. Цей подарунок природи також допомагає схуднути без шкоди для здоров’я.
Корінь рослини нормалізує процеси травлення, налагоджує роботу системи кровообігу. Цим і пояснюється його унікальна здатність служити засобом для схуднення.
Вживання імбиру викликає такі процеси:
- прискорення метаболізму, що призводить до переробки жиру в енергію;
- інтенсивне виведення шлаків;
- оздоровлення тканин;
- позбавлення від зайвих кілограмів.
Рецепт приготування напою надзвичайно простий, його легко зробити в домашніх умовах.
Способи приготування напою для схуднення
Щоб отримати бажаний ефект, необхідно знати, як правильно заварювати імбир для схуднення. При бажанні скинути вагу, краще вживати корінь рослини. У ньому міститься унікальна речовина – гінгерол. Саме завдяки цьому компоненту, відвар отримує імбирний смак зі специфічним ароматом, гостротою і легкою гіркотою.
Приготувати імбир для схуднення можна за таким рецептом:
Корінь ретельно миють, потім труть на дрібній тертці. Можна просто нарізати корінь у вигляді невеликих кружечків. Таким же чином готують рослина, перед тим, як його заварювати. Якщо немає можливості придбати свіжий корінь, можна скористатися висушеним порошком. Його також можна заварювати, але дозування підбирається в індивідуальному порядку.
Свіжий імбир (1 ст. л. натертого складу або 5 кілець) слід залити окропом.Можна заварювати імбирний чай у термосі. Такий настій також використовують для схуднення. Від того, який обсяг має ця ємність, залежатиме кількість складових. Якщо використовувати цей рецепт, то в літровому термосі необхідно заварювати дві столові ложки подрібненої рослини.
Як діє чай для стрункості?
Серед найпоширеніших продуктів для схуднення, на першому місці знаходиться імбирний чай. Ефект буде помітний лише в тому випадку, якщо використовувати правильний рецепт і дотримуватися пропорції інгредієнтів. Важливо також знати, як правильно пити такий чай, щоб забути про ненависних кілограмів.
Випити імбирний складу без додавання цукру – складне завдання! Однак щоб схуднути, необхідно використовувати саме такий рецепт.
Щоб чай набув більш приємний і м’який смак, його п’ють з лимоном. Дещо зменшити специфічний імбирний аромат допомагає додавання м’яти. Ці додаткові компоненти необхідні не тільки для того, щоб поліпшити смакові якості, якими володіє імбирний чай. Якщо пити його з лимоном, то ефективніше вирішується завдання схуднення.
Цитрусовий фрукт сприяє видаленню зайвої рідини з організму. М’ята володіє заспокійливим властивістю. Вона усуває таку проблему, як заїдання стресовій ситуації.
Щоб правильно приготувати імбир (з метою схуднення), необхідно враховувати таку особливість: найбільше корисних і активних речовин виявляється в напої при першому заварюванні. Але імбир є унікальним рослиною, він належить до продуктів, які допустимо заварювати повторно. Це анітрохи не знижує дивовижних властивостей кореня.
Чай завдяки імбиру набуває більш пікантний і приємний смак. Рецепт підходить тим людям, які дуже гостро реагують на своєрідний смак і запах, який має корінь.
Бажаючи скинути вагу, робіть це правильно і безпечно. Імбир допоможе вам у цьому процесі без шкоди для здоров’я. Головне – пам’ятайте, що одне вживання даного кореня не позбавить від зайвих кілограмів. Тільки комплексна терапія по боротьбі з надмірною вагою допоможе вам знайти фігуру своєї мрії.
