Схоже, що майже все — від знаменитих співаків і світських левиць до звичайних людей — тільки й думають, що про здоровий спосіб життя. Дієти, биойгурты, магазини «органічної» їжі, спорт, натуральна косметика… Я до всього нового і модного ставлюся критично і люблю влаштовувати випробування для трендів. Ось і вирішила влаштувати собі ранок в стилі «БІО».
Стиль «БІО» — це:
Позитивний настрій
Активний спосіб життя
Тільки натуральна біо косметика
Тільки натуральні продукти
Тільки натуральні напої
Елегантна простота в одязі
Єднання з природою
7.30 Прокидаюся під спів солов’я… Це включився будильник з мелодією «Звуки природи». Позитивніше не буває!
7.35 Невже доведеться робити зарядку?.. Є ідея. А що, якщо замість банальної зарядки станцювати… Вмикаю улюблені танцювальні мелодії…
8.10 Дуже навіть непогана зарядка вийшла 
Тільки щось я зголодніла. І пити хочеться. У мене приготовані кубики льоду. Зроблю талу воду. Здоровіше буду.
8.20 Вмиваюся… А з кубиків льоду можна зробити на кріомасаж обличчя. Базовий догляд за обличчям: очищення, тонізування, зволоження та живлення. Ніякої хімії — те, що мені сьогодні потрібно. Тепер можна і контрастний душ.
8.40 В холодильнику кетчуп, масло, сир, ковбаса… Тільки не сьогодні! Готую: омлет і тости з хліба з висівками. Сир теж піде. Та й не забути про зелень!
9.00 М-м-м, «одяг тільки з натуральних тканин»… Бавовняна білизна, джинси і топ з бавовни, трикотажна кофта в’язана. А ось з іншим…
9.20 На роботу поспішати не треба. Благо, я перебуваю у відпустці по догляду за дитиною. Зараз підуть ігри, творчість і т. д.
12.00 Необхідно прогулятися на свіжому повітрі. Як-ніяк, ранок у стилі «БІО».
«Доброго ранку приносить добрий день.» Прислів’я
Відчуваю себе відмінно, настрій позитивний. Так, у «БІО»-стилі, безумовно, щось є. звичайно вести здоровий спосіб життя в міському середовищі непросто, але дещо я цілком можу робити кожен день. Мені ж сподобалося прокидатися під спів птахів, пити талу воду, користуватися натуральною косметикою…
