Зміст:

  • Симптоми плантарного фасциїту
  • Причини плантарного фасциїту
  • Діагностика та лікування захворювання
  • Профілактика захворювання

Виникнення такої неприємності, як плантарний фасциит або п’яткова шпора, приносить багато незручностей і хворобливих відчуттів при ходьбі. На цю хворобу неможливо не звернути увагу, так як вона буде нагадувати про себе кожну хвилину, і, рано чи пізно, призведе до лікаря. Тому, щоб не запускати хворобу, краще відразу пройти обстеження, з’ясувати причини і почати лікування.

Поява п’яткової шпори — це анатомічне зміна в стопі у вигляді наросту на п’яткової кістки. Шпора має гостру форму, кінчик її зазвичай трохи загнутий, вона буває спрямована в бік пальців. Наріст дратує м’які тканини м’язів стопи, викликаючи запалення і болю. Він може бути різним за величиною, від двох до десяти міліметрів. Здавалося б, невеликий розмір, але біль, заподіяна їй, буває нестерпним.

Пяткова шпора Пяткова шпора

Нарости можуть з’явитися як на одній п’яті, так і на обох, все залежить від причини їх виникнення. Виникає хвороба частіше в літньому віці із-за змін в зношеному організмі. У молодому віці також не виключена поява п’яткової шпори — вона може виникнути із-за травми, великих навантажень на стопу (зайва вага або заняття спортом), незручною сучасної взуття і хронічних хвороб.

Ця непомітна візуально хвороба змушує міняти людини звичний спосіб життя, так як бувають випадки, коли йому стає важко пересуватися. У важких випадках лікарем навіть може бути призначено постільний режим. Тому потрібно розуміти всю серйозність ситуації і вчасно звернутися до фахівця.

Симптоми плантарного фасциїту

Симптоми цієї хвороби пропустити неможливо. У початковій стадії вона проявляється несильним болем, що виникає найчастіше вранці, потім йде. Але якщо не почати лікування якомога раніше, хвороба буде прогресувати, і біль з часом стане нестерпним.

до змісту ?

Причини плантарного фасциїту

Виникнення цієї недуги може бути обумовлено різними причинами, часто трапляється, що п’яткова шпора може бути наслідком якогось захворювання. До її освіти може призвести

  • зайва вага,надмірне навантаження на стопи
  • порушення обміну речовин;
  • порушений кровообіг;
  • хронічні захворювання суглобів;
  • носіння незручного взуття;
  • плоскостопість;
  • травма стопи.

до змісту ?

Діагностика та лікування захворювання

Щоб з’ясувати природу виникнення шпори та її причини, лікар спочатку повинен провести огляд і з допомогою промацування п’яткової області визначити зону болю.

Призначивши рентгенографію стопи, лікар зможе визначитися з розміром наросту або його відсутністю — можливо, причиною болю стала не з’явилася шпора, а тріщина в п’яткової кістки. Виникнення тріщини може статися навіть після незначної травми стопи. Якщо пошкоджень у вигляді тріщини і шпори не виявлено, болі в області п’яти можуть говорити про початок запального процесу або ускладненні артриту.

Щоб з’ясувати, яке лікування має бути призначено, необхідно провести повне діагностичне обстеження і з’ясувати конкретну причину хвороби, так як вона може бути симптомом більш важкого захворювання, з якого і потрібно починати лікування. Для цього потрібна не тільки рентгенографія, але ряд інших аналізів, які покажуть, чи не порушений обмін речовин.

Перше, що хоче пацієнт – це, звичайно, звільнення від болю при ходьбі. Для цього необхідно припинити запальний процес в області п’яти. Для зняття цих патологій може бути призначено ортопедичне або фізіотерапевтичне лікування, у важких, запущених випадках можливе хірургічне втручання.

Медикаментозне лікування

Звичайно таке лікування полягає у використанні протизапальних гелів, мазей і настоянок — це робиться для зняття запалення і болю в області п’яти. Якщо використовуються правильно підібрані засоби та процедури проводяться регулярно, зазвичай болі проходять протягом 20-30 днів. Для лікування використовуються такі препарати, як гідрокортизон, йодистий калій, новокаїн та інші блокують біль ліки. Іноді використовується крайня міра — це ін’єкції протизапальними препаратами, — вони робляться в область запалення, тобто в п’яткову зону стопи. Цей метод лікування достатньо болісний, і проводити його повинен лікар-спеціаліст. Досить двох-трьох уколів, щоб пацієнт відчув полегшення. Після цих процедур людина зможе забути про п’яткової шпори на кілька років, а якщо не буде нехтувати профілактичними заходами — може вилікуватися повністю.

Фізіотерапевтичне лікування

Застосування фізіотерапії більш поширена для лікування саме цього захворювання. Найпоширеніша і дієва процедура — це ударно-хвильова терапія. Вона полягає в тому, що на п’ятковий наріст йде вплив ультразвуком, руйнуючи і згладжуючи шпору. Ще, для цих же цілей використовується магнітотерапія, електрофарез, лазерна і променева терапія, УВЧ.

Масаж і спеціальна лікувальна гімнастика також входять в комплекс фізіотерапевтичних призначень лікаря. Вони відмінно допомагають зняти біль і активізують кровообіг ніг.

Щоб зняти з п’яткової кістки навантаження при ходьбі, використовуються ортопедичні подпяточники і устілки, що також допомагає зняти больові відчуття.

Народні засоби для лікування п’яткової шпори

У народній медицині є багато дієвих, перевірених роками засобів, які дійсно допомагають у лікуванні п’яткової шпори. Наведемо кілька простих і доступних рецептів, які можна застосовувати вдома.

  • Регулярні ванночки для ніг з морською сіллю — розчин повинен бути досить міцним.
  • Тонкий шматочок свіжого свинячого сала, тертий картопля або редька прив’язується до п’яткової області на ніч. Це протизапальний і знеболюючий компрес.
  • Круте тісто, замішане з пшеничного борошна та меду, у вигляді коржа прикладається до п’яткової області ноги після її розпарювання. Потім треба надіти теплий носок і тримати цей компрес на всю ніч. Курс лікування два тижні, процедура робиться щодня.
  • П’яткова шпора може навіть розсмоктатися завдяки червоного меленого перцю. Перець насипають у бавовняний носок в області п’яти і носять його, не знімаючи, весь день. Якщо таку процедуру робити щодня протягом 2-2,5 тижнів, шпора розсмоктується і болю йдуть.
  • Часник, подрібнений в кашку, прикладають до п’яті у вигляді компресу на два-три години, щоденна процедура, до повного усунення болю.
  • Подрібнені незрілі плоди волоського горіха потрібно залити одним літром горілки і поставити на сонце на 14 днів, потім процідити. Робити з цього настою компреси на ніч.
  • Потрібно взяти курячу жовч (40 г) і змішати з горілкою (20 г), потім додати звичайний шампунь (5 г) — цю суміш на льняній серветці накладають на п’яту, фіксують еластичним бинтом і надягають теплий носок. Компрес роблять на ніч, після розпарювання ніг.
  • Для наступного настою потрібна лушпиння цибулі і оцет в пропорції один до одного, які наполягають в банку з щільно закритою кришкою 14 днів. Настоянку разом з цибулинням прикладають шаром товщиною близько сантиметра до п’яткової області, фіксують бинтом і одягають вовняні шкарпетки. Процедура робиться на ніч.
  • Подрібнені коріння садового ірису заливають медичним спиртом в пропорції один до одного, настоюють два тижні в темному місці, потім роблять з настоянки щоденні компреси протягом двох-трьох тижнів.
  • Можливо, народні засоби досить ефективні в лікуванні хвороби, але все-таки кращий варіант використовувати їх у комплексі з фізіотерапевтичними і медикаментозними методами, призначеними лікарем – фахівцем.

    до змісту ?

    Профілактика захворювання

    Щоб ніколи не зіткнутися з цією напастю, краще подбати заздалегідь про своїх ногах і прийняти профілактичні заходи. Вони будуть корисні не тільки для здоров’я ніг, але і для організму в цілому. Для профілактики цієї хвороби потрібно робити ванночки для ніг з морською сіллю не рідше одного разу в тиждень і проводити масаж стоп після їх розпарювання. Ця процедура не тільки корисна, але приємна.

    Також, щоб уникнути хвороби, потрібно завжди вибирати зручне взуття. Не можна довго перебувати у взутті на високих підборах — це дуже шкідливо. Навантаження на стопу повинна бути розподілена рівномірно, щоб п’яткова область не була перевантажена. При плоскостопості необхідно вкладати у взуття, ортопедичні устілки, вони також допоможуть правильно розподілити навантаження на стопу.

    При здійсненні стрибків, при бігу потрібно не допускати жорсткого приземлення стопи на п’яту щоб уникнути травм.

    Всі лікарські засоби, фізіотерапевтичні процедури можуть бути застосовані лише за призначенням лікаря-спеціаліста, за підсумками проведеної діагностики. Бездумне самолікування може бути небезпечним для здоров’я людини.

    Соц закладки
    Соц закладки