Профілактика і лікування меніска

Думаю, якщо ви ніколи не чули, що таке розрив меніска, ви є щасливчиком. Меніск – це прокладка в колінному суглобі, тобто хрящ, який виконує роль амортизатора. При русі ноги в колінному суглобі, меніск змінюють форму, стискається і розтискається. Дуже часто, особливо у спортсменів, при різкому русі відбувається розрив меніска.

Профілактика і лікування меніска

Але цей розрив можна сплутати з забоєм коліна. Тому при найменших підозрах на пошкодження меніска, обов’язково зверніться до лікаря, щоб надалі не стати інвалідом. Важливо вчасно помітити зміни, якщо у вас при спуску з сходах трошки болить коліно, а при згинанні чутний хрускіт або щось заважає в колінному суглобі, то це сигнал, який не можна ігнорувати просто намазавши маззю.

Якщо лікар визначить, що у вас все-таки пошкоджений меніск, то у вас є три способи вилікується:

1. Звичайно, найшвидший і найкращий спосіб, це хірургічне видалення меніска, тобто менискэктомия. Така операція вважається не складною і практично не дає ускладнень. Після видалення меніска, через деякий час з’являється новий.

2. Можна спробувати знайти лікаря, який візьметься лікувати вас консервативно. Але це можливо, якщо меніск не розірваний. Такий метод лікування вважається дорогим і довгим. Приготуйтеся до того, що лікування не можна переривати.

3. А можна взагалі нічого не робити і гадати розірветься меніск чи ні. Загалом, вибір за вами.

В цілях профілактики розриву меніска, краще уникати різких рухів, особливо на сходах, не носити високі підбори або не стійкі платформи. Під час занять спортом можна носити спеціальні пов’язки на коліно. Будьте здорові!

Схожі:
Соц закладки